أعاني من التصنع ولا أعلم ما هي شخصيتي الحقيقية

أشعر بضيق كبير جدا في صدري كل يوم وأحيانا أفكار سلبية عن نفسي و اعاني من التصنع لا أعلم كيف شخصيتي الحقيقية حتى بعض زملائي يقلو لي لاتحاول تقلد احد أظهر شخصيتك بس انا ما اعرف كيف شخصيتي من انا وكيف انا لا اعلم أصبحت فقط مقلد بس اتمنى بعض النصائح منكم انا اريد ان اذهب الى احد الأطباء النفسيين لاكني ما اقدر من المجتمع ونظرتهم السيئة ل الشخص الذي يذهب عند دكاترة النفس فايرونة مجنون وغيرة من الأشياء السيئة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ممكن ان تتصل بي على هذا الموقع وبواسطة الو حلوها وتأخذ جلسات عن طريق النت اذا احتجت.. عموما نضوج الشخصية مهم لتدرك ذاتك ماتحب وما تكره ماهي معتقداتك ومبادئك ماهي اولوياتك مثلا هل تميل نحو الخير هل تحب ان تكون متميزا،،هل تحب الخروج كثيرا او البقاء في البيت وامور كثيرة اخري فعلا تحتاج الي بعض الجلسات لان هذا الامر يحتاج الي نقاشات وتداعيات
-
اشكر كل من أعطاني النصائح صراحة صرت أشعر بشعور أفضل وراح ٩٠٪. من الضيق الي داخلي ومن هنا رح أظهر نفسي ومارح اهتم ل احد و أيضاً ماارح اهتم بجذب الانتباه وجذب الانتباه والهوس فية هي الي سببت لي التصنع جذب الانتباه هي طبع فيني وهي من شخصيتي لاكن رح اجذب الانتباه با شخصيتي انا الحقيقة بدون تقليد
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
لا يجب ان تهتم بالنظرة السيئة التي ينظرها المجتمع لأحدهم ولكن افعل ما تحتاجه حقا يا صديقي العزيز وما تريده في حياتك بالفعل ، لا تترك الامور معلقة فإاذ وجدت نفسك تحتاج الى الذهاب الى طبيب نفسي فسارع الى الذهاب إليه ولا تتردد في هذا الأمر ابداً
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
عليك ان تتغلبي على مشكلة التصنع واعلمي انها هي هي مشكلة في ثقة النفس لديك ، عليك ان تثقي بنفسك وتكوني على طبيعتك ولا تحملي الامور اكثر من حجمها الصحيح فابغض صفة هى التصنع وتجعلك مكروهة من الناس تخلصي منها وكوني على طبيعتك كي يحبك الجميع كما انت .وفقك الله لما يحبه ويرضاه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
كن راضيا عن ذاتك وعامل نفسك كما لو أنك تعامل أفضل أصدقاءك. فبقدر ما تقدر وتحترم أصدقاءك المقربين إليك، عليك أن تكون واثقاً من نفسك وتعاملها بالطريقة ذاتها فهي أقرب إليك من الآخرين، حتى أصدقاءك أنفسهم وعبر عن شخصيتك بكل وضوح دون أن تخشى من ردة فعل الآخرين، واحرص على أن تكون فخور بنفسك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
ربما أنت قلق من اطهار شخصيتك الحقيقية وتخاف من مستقبل ردة الفعل خصوصاً في المواقف الاجتماعية لو اعتقدت أن هناك موقف محرج يثير ضحك الآخرين، حاول أن تشاركهم الضحك وتكون أول من يجد موقفاً طريفاً لتحول من محرج إلى مضحك حتى لك شخصياً، ولا بد أن يتناساه الآخرون بسرعة إذا وجدوك غير مستاء أ مكترث كثيراً إذا سيبدو موضوعاً ليس ذي أهمية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
سبب التصنع في الغاللب هو حاجتك الى جلب انتباه الآخرين لك والحل في أن تتوقف عن الاهتمام بنظرة الآخرين إليك من الصعب إن لم يكن من المستحيل أن ترضي الجميع، فإرضاء الناس غاية لا تدرك لذلك عليك أن تمارس سلوكك الطبيعي بغض النظر عن انتقاد الآخرين إليك ما دام سلوكك ليس مزعج كما ينصح بعدم محاولة إثارة إعجاب الجميع، فإن مارست سلوك لترضي الآخرين قد لا ترضى مجموعة من الناس عن ذلك السلوك، ولكن مارس حياتك الطبيعية وستنال إعجاب من يحبون طبيعتك وحقيقتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
-
يوجد كتب لتطوير الذات وكمان في آداب الحوار وإدارتها وكمان جذب الآخرين إليك وكيف تكونين انسانة مميزة في أسرتك ومجتمعك أنصحكي وبما انكي اكيد أكثر الوقت فارغة أن تقري كتب وتحاولين تلخصين كل ما رح ينفعك في التخلص من مشكلتك باذن الله لو عزمتي ما رح يمر شهر إلا لاحظتي التغيير في ذاتك فلابد أن تنجزي شي في هذه الحياه ولو تطوير نفسك
-
كوني ذاتك خلق الله لنا لكل فرد بصمة مختلفة لابد لك أن تكتشفي مواهبك و قدراتك التي منحها الله لك ...الاصدقاء موجودين لكن يظهروا بالمواقف ...و هم فعلا موجودين ...كوني انت صديقة مخلصة و سيبادلك البنات الطيبات نفس الامر ....اسعي لرضا الله ..و لاباس ان قلدتي افكار او اعمال اشخاص ناجحون في حدود المعقول ليس من باب ضعف الثقة انما من باب الحكمة ضالة المسلم أينما وجدها فهو أحق بها


شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟