أعاني من وسواس قهري ولا أعرف كيف أصارح أهلي

لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فان كنتي تريدي ان تخبري اهلك فاذخبي واخبريهم فلا داع لاضاعه الوقت فان قبلوا فلا مشكلة وان لم يقبلوا فيجب ان تحاولي التغلب على مشكلتك بنفسك فالطبيب النفسي ليس ضروره ان كان الانسان قوي وقادر على التغلب على المشكلة بنفسه

لا داع للتفكير في الامر اكثر من اللازم فان كانت لديكي مشكلة فيمكن ان تبدئي في حلها بنفسك فالوسواس القهري هو نوع من انواع الخوف والخوف هو وهم وانتي ان ادركتي هذا فيمكنك ان تتغلبي على خوفك وعلى هذا الوهم وتنتهي المشكلة تماما ايا كانت وايا كان نوع هذا الوسواس القهري الذي لديكي 

ان الوسواس القهري وضروره الذهاب للطبيب في حاله وجوده تعتمد على نوعيه ودرجه الوسواس القهري فقد تكون الدرجاه التي دليكي طبيعيه ولا تحتاج الى طبيب نفسي ويمكن ان يتم حلها بدون الذهاب الى طبيب نفسي لهذا لا داع لتعقيد حياتك بدون اي داع على الاطلاق 

ان تفكيرك في الامر هو تفكير سلبي للغايه ولا معنى له فيجب ان تدركي ان الوضع يحتاج منكي الى ان تفكري فيه بحكمه اكبر وان تتاكدي ان مشكلتك يمكن ان تقومي بحلها بنفسك ودون الحاجه الى طبيب نفسي فلا تتوقفي وتمنعي حياتك من التقدم بسبب انتظار اقناع اهلك بل حاولي ان تصلحي حياتك بنفسك 

يا ابنتي يجب ان لا تعقدي حياتك بدون داع فاولا انتي لا توجد لديكي مشكلة تستدعي الذهاب الى الطبيب النفسي لهذا لا تربطي ضبط حياتك بالطبيب النفسي فان اردتي ان تضبطيها انتي فافعلي بنفسك ولا تفكري في اي شيى اخر فلا معنى لتعقيد حياتك بهذا الشكل بدون اي معنى 

ابنتي الغالية حاولي ان تقراي عن حالتك النفسية اكثر وتقنعيهم بحالتك لانه العلاج المبكر يشفيك تماما وتعودي فرحة ومنتجة وبنفس الوقت حاولي ان تقاومي كل اعراض الوسواس القهري  وتعملي عكسها مارسي الرياضة ولو رياضة المشي واحيكي نفسك بالافكار والتوكيدات الايجابية والصحبة الجميلة اوفقك الله  لما يحبه

يجب عليك ان تقاومي الوسواس القهري والضغوطات التي تعشين فيها فانت بامكانك ان تكوني طبيب نفسي الخاص لنفسك كوني قويه و صبوره و حاولي ان تخرجي من هذا المرض و اقري على ما عليك فعله للخروج من هذا المرض و استخدمي الانترنت لكي تجدي علاج لهذا المرض بدون الذهاب الى طبيب نفسي

يجب عليك ان تقاومي الوسواس القهري والضغوطات التي تعشين فيها فانت بامكانك ان تكوني طبيب نفسي الخاص لنفسك كوني قويه و صبوره و حاولي ان تخرجي من هذا المرض و اقري على ما عليك فعله للخروج من هذا المرض و استخدمي الانترنت لكي تجدي علاج لهذا المرض بدون الذهاب الى طبيب نفسي

حاولي ان تتحدثي معهم بشكل لين وبطريقة هاادئه لعل وعسى انك ... تقدري تقنعيم بأنك مريضة وتعاني من وسوساس قهري يؤثر على مجرى حياتك بشكل عكسي وانك تحاجين العلاج النفسي ... لان من الممكن حالتك النفسية تزداد سوء يزيد و يصير عندك مشكلة اكبر سوف يكون صعب جدا على التخلص منهموفقة واعانك الله على ما انتي فيه

ان الامر سهل جد ما عليك الا ان تجلسي مع والدتك وتصارحيها بكل ما يؤرق حياتك ولتخبريها بامر الوساس القهري الذي تعاني منه ويزعجك كي تساعدك في السيطرة على ما تعانية وتكون عامل مساعد في اقناع والدك ايضا بضرورة ذهابك الى الطبيب النفسي وحاولي بنفس الوقت تخففي على نفسك الضغوطات التي قد تعيشنها الان وما تكوني اسيرة لها كي تعيشي سعيدة في حياتك