لا يمكنني التوقف عن التفكير بالجنس

اشغل وقتك وفكرك بشي مفيد .و لا تمضي وقتك على مواقع أو برامج تزيد من الحالة التي انت بها تقرب من الله واقضي وقتك بطاعة الله مارس الرياضة عالج هذه الحالة قبل أن تصبح إدمان يجرك إلى ماهو أعظم..يوجد مقطع في اليوتيوب عن صيام الدوبامين لشاب مصري .انصحك بمشاهدته..ومشاهدة القناة كلها لأن فيها طرق تعينك على الدراسة و انشالله تستفيد 

اهم شئ فى التخلص من اى مشكله يعانى منها الفرض او حتى ان كان مرض هو ان تكون واعى لنقطه انك مصاب بذلك المرض لذا فانت الان على اول طريق للتخلص من تلك الافكار و عليك ان تبدر فى انك كلما تشعر انك منجرف للتفكير فى الامر حاول ان تقوم بشغل نفسك وطرد تلك الافكار سواء بالصلاه او ان تقوم بالعمل او بالقراءه .

ان الحل المناسب للتخلص من تلك الافكار هو ان تخاول ان تتقرب من الله سبحانه وتعالى وان تبدا فى قراءه القران الكريم وان تقشى الكثير من الوقت فى الصلاه حتى تهدئ من نفسك وحتى تتمسك يدينك وتحاول ايضا ان تشغل وقتك عن التفكير فى ذلك الامر فهو غير مفيد فى الحياة و سوف يضرك .

هناك العديد من الاطعمة التي تقوم بثبيط الشهوة الجنسية يا صديقي العزيز ، ومنها زيت الخروع على سبيل المثال ، فقم باستخدامه بكثرة على الطعام بكميات محدودة وسوف تلاحظ ان الرغبة الجنسية لديك تقل كثيرا عن الفترة الحالية وسوف تستطيع الالتفات الى حياتك

عليك يا اخى الحبيب ان تحاول ان تضع امامك فى حياتك خططك المستقبليه فى حياتك حاول ان تتوجه الى التفكير فى حياتك وحاول ان تملئ اوقات فراغك فاذا فعلت لن تجد الوقت للتفكير فيه بل سوف تكون حياتك مليئه بما هو اهم حاول ان تكون بقدر المستطاع مسيطر على تفكيرك .

اعلم اخي الكريم ان الجنس شيء هام في خياة كل انسان ولكننا نستطيع ان نشغل انفسنا عنه عن طريق ملأ حياتنا بأشياء مفيدة ، خصص وقت لممارسة الرياضة ، او وقت للقراءة اجعل لك هدف في الحياة وسوف يكون الامر سهل بالنسبة لك ان تنسى هذه الأفكار 

من الأفضل ان تستشير الطبيب فقد تعاني من اضطراب ما يدفعك الى شعورك بالفكير في الجنس. حاول ان تضبط نفسك وتتحكم بشهوتك، مارس الرياضة بانتظام واشغل نفسك بنشاطات مفيدة حتى لا تصبر كل تركيزك على هذه الامور.

كان الله في عونك يا اخي الحبيب على ما تمر فيه انت تكثر التفكير والتركيز على هذا الامر ابتعد عن المؤثرات الخارجيةوانشغل في امور مختلفة ومارس الرياضة فالجنس كغريزة الاكل اما ان تسيطر عليها او تسيطر عليك وفقك الله لما يحبه ويرضاه

طالما وجدت النية والعزيمة بداخلك على ان تتخطها وتتخلص منها سوف تتخلصين منها بسهولة المهم انوي ذلك  وحاول انك ما تعرض نفسك لأي مثيرات خلال اليوم .. كلما راودتك افكار ،استغفر ربك وغير مكانك،ولكي تغيري المكان عدي من 1الى3بدون تفكير وغير مكان تواجدك فورا،اغلبي الشيطان،وارضي ربك.

يا اخي العزيز حاول ان تلهي نفسك باي شيء ولا تختلي بنفسك لكي لا تعطي لنفسك الفرصةللتفيكر في الجنس خليك وسط اهلك ولا تبتعدي عنهم ابدا فلن يكون لديك وقت للقيام بهاو الله الموفق والله يخلصك منها قريبا