لا أستطيع الإستمتاع بأي مشاعر جميلة بسبب تجربة زواج فاشلة

قضايا نفسية
لا أستطيع الإستمتاع بأي مشاعر جميلة بسبب تجربة زواج فاشلة

اعاني من اكتئاب وقلق واضطراب عدم تاقلم مررت بتجربه زواج في عمر ٢٤ تخللها التعب والغيره والخوف وعدم الثقه في النفس باني اقل منهم وبسببهم والان انا في عمر ٣٠ لا استطيع ان افرح بشي لا بعلاقة حب او فكره زواج او اصدقاء اشعر وكان الناس كلها تكذب وخائنة من هذا الاحساس المزعج الخوف والقلق اقوم بالبكاء لساعات متواصلة ولا استطيع انا امارس حياتي طبيعي والان يوجد شخص معي ف العمل معجب بي والواضح انه يريد الارتباط تقبلت الفكره في البداية بعد يومين تملكني احساس الخوف منه ومن الغيرة المبالغة فيها ومن انه ممكن ان يكون كاذب وخائن وانه ممكن ان يالم لي قلبي باي عمل يشبه الذي عانيته مع الزوج السابق لا استطيع الاستمتاع باي مشاعر جميله في اي شي اشعر وكان الشيطان متربص بي  ما العمل ارجوا تهدئتي علما بان اي مشكله في العمل او في المنزل او الصوت العالي ممكن ان تعيد جميع الاحاسيس والخوف وان استيقظ يوميا من النوم خائفة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام تجربة الزواج الفاشلة ادت بك الى فقدان الامان في الحياة وتوقع الاسوء والخوف منه،، لذلك عليك اعادة مفاهيمك وعلاقة الزواج هذه والتفكر بها فليس كل تجربة لم تجري كما ترغبي هي سيئة بل قد تكون درسا وليست الخياة وردية فلا ورد بدون شوك. قد يكون زواجك رائعا ولكن تخللته مشاكل او تغير في العاطفة او خيانة وربما كان من الممكن احياء الزواج مثلا،، وهكذا في اي صداقة او علاقة قد تحصل امور لا تعجبك ولاتكون مثالية او كما تحلمي ولكن هذا لا يجب ان يؤدي الى ابعادها وعدم التمتع بأيامها الحلوة وان جاءت متاعب او ايام غير حلوة فالتعامل معها في حينها بالمحاربة والدفاع عما تملكين وليس الاستسلام. لذلك انصحك بتقبل زميلك والاقتراب منه وتوقع الجيد دوما رغمانه قد تحدث امور غير جيدة ولكنها قد لا تكون بسببك او بسببه انها فقط قد تحدث وانت يجب ان تكون على قدر التجربة وتجدي الخل لها. فكوني شجاعة مقدامة فالحياة تحب الشجعان
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    يا حبيبتي عادي أغلب الناس مطلقين هالحين مو شيء غريب وبعضهم متزوجين بس ماهم دارايين ، بعيدين عن بغض

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما حدث لك قديما تركك فى حيرة من امرك هل ان كل الرجال بنفس الطريقه والاجابه هى بالطبع لا ،، ان لكل إنسان شخصيه مختلفه وانتى عليكى ان لا تظلمينه ولا تظلمين نفسك ايضا لانك من حقك ان تستمرى فى حياتك بسعاده وتفاؤل عليكى ان تتوقفى عن النظر خلفك انظرى امامك للحياة القادمه. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح ان ما مررتى به فى تجربتك السابقه قد بقى اثره عليكى ولكن انتى عليكى ان لا تستسلمي لذلك الاثر فهو يوقف حياتك عليكى ان تستمرى دون تفكير فى ماضى الا لتجنب الاخطاء السابقه فقط لذلك فعليكى ان تحاولى ان تكونى انسانه قويه متحديه لكل العوائق امامك لتبنين مستقبلك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما مررتى به هو تجربه سيئه جدا يا اختى ومن الواضح انها تركت اثرها بك ولكن ذاك لا يعنى انكى عليكى أن توقفي حياتك عليها دون اى. تقدم او تغير فانتى تحتاجين حتى تتخطين تلك التجربه الى المرور بأخرى وانتى امامك الفرصه حاولى ان تستغليها وتبداين فى تقبله خاصه وانه يحبك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي يا اختى العزيزة ان تقومي بطرد تلك الافكار السلبيه من عقلك لانها غير صحيحه وسوف تدمرين حياتك بها عليكى ان لا تقومين بظلم نفسك لاجل تجربه سابقه قد مررتى بها اعطى لنفسك فرصه ثانيه لاجلك ولاجله هو ايضا فمن الممكن ان يكون هو الشخص المناسب الذى سوف يعوضك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    استعيني بالله ،ربما سيكون المستقبل خير لك مما مضى ، توكلي على الله و أحسني به الظن ، خزائنه ملئى ، و هو الرزاق ، الطلاق صدمة في البداية ثم تمرّ، وطّني نفسك على الحياة الجديدة التي تعيشينها ،و اسألي الله من فضله ، يسّر الله أمرك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي ربنا يفرج همك والله مقدرة مشاعرك وما مريتي فيه . لكن لا تنسي ان الله رحيم وارحم بنا من امهاتنا ولا يمكن ربنا يقدر علينا شس الا لحكمة سبحانه وحده يعلمها . معلش اعطي نفسك مساحه للحزن والبكاء و تفريغ الطاقه السلبيه . لكن يجب ان لا تطول هذه المده عن شهور . وبعدها عليك ان تبدئي مرحلة جديدة ولتنسي الماضي

  • علم
    علم
    من مجهول

    سيدتي الفاضلة  قدر الله ما شاء فكل و حكمه فوق كل شئ اشغلي نفسك بالذكر و قيام الليل و انشاء الله سوف تفرج و نصيحة فكرة انك كرهت الزواج غلط بالعكس هو ابتلاء فاحمدي الله و سيعوضك خيرا انشاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة الحياة لا تتوقف على تجربة واحدة فاشلة او سيئة. فنحن سنمر بالحياة بالكثر من التجارب السيئة والفاشلة واخرى ناجحة ومميزة. لا تدع الخوف والسلبية يسيطران عليك، وواصل التقدم في حياتك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    الفرق بين الانسان الناجح والانسان الفاشل هو ان يستطيع الوقوف من هذا السقوط وان يكمل المشوار وانت كذلك عليك الخروج من هذه الازمة وتساهدي نفسك في الخروج من هذه الازمة النفسية التي وضعت نفسك فيها

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الغالية مو عند اول تجربة زواج فاشلة تعتقد ان الحياة توقفت وانك سقطت بالاختبار انزع الافكار السلبية والهدامة من عقلك وابحث عن نصيبك مرة اخرى واعلمي انه قدر الله وماشاء فعل صدقني الزواج قسمة ونصيب ويمكن يكون الخير في تخلصك من هذه العلاقة المرهقة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟