كيف اقنع امي اني بحاجة الى طبيب نفسي؟

لا تفقد املك فكيف الحياه تسمى بالحياه من دون أمل وهدف وأراده الحياه قصيره ؛حب؛ تفائل؛كن سعيد؛عيش 

قولي لها ان انت عشان أمي ممكن إذا حكيت لك تحاولي تحفزيني اول أي شئ غير الإعلام والدكتور متخصص ف مع احترامي لك يا أمي بس هو هيفهمني اكثر ممكن يفهم كلامي أو يفهم مشكلتي من دون ما أتكلم كثير لأكن لان انت أمي ممكن أتكلم واعبر يوم كامل وماا تفهمي وش اقصد وقولي لها مش لانو هروب لطبيب نفسي هاد معناه أني وجنونه أو شيء سيء بس هو شئ هيريحني وهيخليني اشعر لحال أفضل واعتقد انك ما هتكون ضد أني أكون بحال أفضل وبس حبيبتي هاد رأي انك تقنعيها انا نفسي مش عارفه اقنع اهلي لانهم جدا شداد بس اعتقد اهلك إن شاء الله بيتفهموك وطمنيني أزا وافقت الوالده ولا لا

يمكن كل واحد نفسه يرجع  صغير من تاني بس انا لأ اتعرضت للتحرش والمستر كان هيغتصبني من سنه بس لغايه دلوقتي م قادره أتخطي بالذات اني حكيت  ل ماما واتعاملت مع الموقف عادي جدا وافتكرتها ع الاقل هتجبلي حقي بس لأ قالتلي بعدها روحي شوفي نتي عملتي ايي خلاه يقرب منك مع اني والله كنت لابسه لبس محترم جدا ومكنتش حاطه اي ميكب ولا كنت ببص عليه وهوا بيشرحليبحس مش أنا ساره اللي بتتعامل مع الناس أنا طبيعتي كويسه ومش بأذي حد بس بقيت فجأه بتقلب لواحده تاني انا نفسي بخاف منها بأذي كل اللي حواليا وشكاكه ف كل الناس لدرجه ان ناس كتير بعدت عني ملقتش حل غير اني انتحر حاولت أكتر من مرهولما فشلت بقيت منعزله تماما عن كل اللي حواليا أهلي وصحابي وف واحده اتعاملت معاها خلال فتره الدراسه هيا كويسه وبتحبني بس أنا أذيتها بسبب سوء تفاهم هيا ملهاش ذنب وبعد ما بعدت عنها عشاان فوقت بعدها وحسيت اني أذيتها جت كلمتني بكل هدوء وشويه شويه قالتلي من ساعه ما عرفتك وانتي لاحظت ان تصرفاتك كلها متناقضه وقالتلي ما تجربي تروحي عند دكتور نفسي احكيله من بعد كلامها حسيت انها فرحانه فيا او بتغيظني أو عايزه تاذيني حاربت التفكير دا بالعافيه وقولتلها بس ماما م هترضي .وحقيقي م عارفه أقول ل ماما عشان م مقربه منهافشلت ف حاجات كتير منها مدخلتش الكليه اللي حااربت عشان أدخلها وماما ضغطت علياا عشان أدخل كليه ولا عمري كنت أتمناها وبرضو فشلت فيها  وبسمع كلام كتير ي فاشله,عملتي ايي ف حياتك صح.كارهه نفسي بطريقه لا توصف 

عندي اكثر من 5 سنين و انا داخل دوامة الاكتيأب و لا احد يعلم بيا، دائما ابكي و صار عندي تعب و خمول في الجسم و اغماء بسبب الارهاق النفسي و بسبب التوتر و القلق، يعاملوني معاملة مش منيحة في البيت من طرف الاب، بسببه صار عندي daddy issues و اضطراب الشخصية الحدية و اكتيأب، الاكتيأب اكل روحي و صار عندي قلق حاد من المستقبل، صرت ما اكل ابدأ و وزني ينقص شوي بشوي، اعرف اذا ناقشت مع امي حالتي النفسية رح تقلي روحي لمستشفى المجانين لانها تعتقد ان كل الامراض النفسية من اكتيأب و فصام و اضطراب الشخصية الحدية و اضطراب ثنائي القطب و السوداوية انهم مجانين عندي امل انو اروح لطبيبة عامة و احكيلها كلشيواقولها توصيني لطبيب نفسي و اقنع امي اروح ان شاء الله.. 

انا لي ثلاث سنوات مو قادره اتحمل لدرجة ماتنوصف اهلي ينكرون ان في شي اسمه اكتئاب كل ما حولت اوضح او اقول اني تعبانه من جوه يقلون انتي ما ذكرتي ربك انتي وانتي و المشكلة اني ماترك فرض ابي حل 

توجد عدة طرق لمساعدة نفسك ، مثلاً سوي لك روتين معين يسعدك ، اتركي الصداقات السيئه والمليئه بالمشاكل ، ومن هذي الامور ، اما بالنسبه لامك ، ناقشيها بهدوء ولا تعارضينها في اي نقطه تقول لك عليها ، اذا قالت لا قولي لها بكل هدوء عن الاشياء اللي تحسين فيها ، والله يكون معك وماتشوفين شر بإذن الله

اصعب احساس في الاكتئاب لما اللي حواليك يفتكروك بتستعبط مع انك كل يوم بتبكي من الالم وهما شيفينك وتطلب منهم أنك تروح لدكتور نفسي بس ما يرضوا مع انك حاولت الانتحار أمامهم من قبل أنا كل يوم يحارب أفكار الانتحار وبمنع نفسي من محاولات انتحار وفوق ده كلة اهلي بيهاجموني لاني مش بقدر اقوم من على السرير تعبت اوي ونفسي استريح

انا تعبانه نفسيا جدا وم عارفه اتكلم مع حد علشان م عارفه اخرج كميه الوجع الى جوايه بس انا عايزه اعرف ماما انى تعبانه ومحتاجه اتعرض ع دكتور نفسى بس م عارفه رد فعلها عليا ممكن يكون ازاى

بالبدايه بيني لامك انك تحتاجين للعلاج النفسي و انه اذا ما تعالجتي ممكن يزيد المرض و ينتقل للجسد و تصير المشكله اكبر و لازم تحليها من البدايه عشان ما يكبر الموضوع و بعدين افهمي مخاوفها عليك يمكن تكون خايفة عليك من الادويه بس فهميها انه العلاج مجرد علاج او يمكن ما تحتاجين للعلاج بالادويه يمكن يكون علاج نفسي فقط

انا مكتئبة و مرة قلت لماما و صرت ابكي ماما خففت عليي شوي بس بعدني مكتئبة لدرجة عالية

احس انه في احد بداخلي يتكلم يعني مرات تييلي حاله انييي اتكلم كاني بنت صغيره و مره كلمييي بنت عاقله هذا كله ف عقلي اسمعه ما قدر اتحمل ومرات ييلي حالات مثل احس اني اتكلم بسرعه وكل شى حولي يمر بسرعه 

انا عايزة اقنع ماما انها  تروح لدكتور لانها بدأت تأذي فاللي حواليها نفسيا وبقينا عايشين طول الوقت في توتر وكآبة وبقينا بنكره ندخل البيت وللاسف مبتسمعش من حد ولا بتتقبل انها غلطانة. بحسها مش عايزة تتعالج من اللي هي فيه اصلا عشان تفضل في مود البؤس ده هي بقت مقتنعة ان دي حياتها ومش عاملة حساب للي حواليها لاني بقيت في حالة نفسية سيئة جدا وعندي مشاكل مش قادرة اتعافي منها بسبب المود بتاع البيت والتوتر اللي هي عملاه لينا. هي مش مقتنة بالعلاج النفسي ابدا 

انا بنت عمري 11 سنة عندي حالة نفسيه واحس اني احتاج طبيب نفسي قلت لماما عن وضعي بس حكت انو مابحتاج طبيب نفسي ايش اسوي

انا بنت عمري ١٤ و قاعده آمر بأسوا ايامي ولا اتحمل شي في حياتي و فقدت شغفي بكل شي و احس بالارهاق و احس ان ابي اقعد بروحي للابد و اذا رحت لامي و قلت لها اني متضايقه تقول لي اني اتدلع و استهبل و ابي اروح دكتور نفسي على الاقل يشوف شفيني و يحاول يعالج نفسيتي لاني تعبت مره كرهت كل شي في حياتي 

انا بنت عمري ١٥ سنه واحس بضيقه مو مخليتني اعيش زي الناس واهلي احسهم ضدي واذا احد تكلم قاموا كلهم علي وابي اقنع امي اني اروح لدكتور لاكن تقول قولي لي واقول لها انتي م تفهميني كويس ابي علاج وتقول هي روحي مافي دكتور وش اسوي تكفون

انا ايضا احتاج الذهاب الى طبيب نفسي اشعر بالحزن ومجروحة من امي خصيصا ومره تعبانه وكل يوم ابكي وما اقدر اقول لها ابيي حل تعبت كل يوم قلبي يعورني كل يوم يزيد حزني اضعاف 

انا عندي ١٤ سنة اهلي مش بيسمعوني خالص و مامتي عمرها ما حاولت تسمعني او تقرب مني محتاجة حد اتكلم معاه و احكيله مش دكاترة نفسية و أدوية و كدا بس مفيش حد هيسمعني و يحافظ على كلام غير دكتور نفسي و مش قادرة اقولهم و مش هيقتنعوا يا ريت حد يقولي اعمل اي 

انا فتاة في 15من عمري احتاج الى طبيب نفسي لان جميع من حولي يحبطوني واسمع الكثيرمن كلام الناس كما ان شخصيتي ضعيفة ابكي بسرعة ولكن عندما قلت لامي  احتاج طبيب نفسي تقول لي هناك حل هو النعال الله يكرمكم اريد اقناع امي بذالك لكنها لم تهتم بأي طريقة كانت