صديقتي تعاني من الاكتئاب وفي حالة انهيار بعد فقدان حبيبها

الاكتئاب بالفعل له تأثيرات جسمانية و تكون عميقة عندما يحدث فشل في العلاقات العاطفية و التي من الممكن أن تؤدي الى دخول في حالة اكتئاب حادة ,, تحدثي مع أهلها و أخبريهم أن عليهم أن يساهموا في علاد ابمنتهم مما هي فيه و لأفضل أيضا أن تكوني الى جانب صديقتك و لا تتصرفي بطريقة تضرها انصحيها أن عليها أن تؤمن بالنصيب و أن لا تغضب أهلها و مع الوقت ستجد فرصة أفضل هي لازالت صغيرة و عليها أن تنتبه أكثر لمستقبلها 

حاولي بكل الأشكال أن تبعدي عنها أفكار السلبية ، وحتى أن كنت لا تعلمين السبب فأقنعيها بان الحياة فيها جمالاً لا يجب التخلي عنه، وأن هناك أمل في كل شيء ، إصطحبيها في جميع النشاطات التي تقومين بها وشاركيها في نشاطتها ، فهي في أمس الحاجة إليك ، ولذلك لا تتركيها وأبقي قريبة منها حتى وإن طال ذلك

يا ابنتي نصيحتي لك هي تحدثي بشكل طبيعي ويفضل أن تبشرها كلماتك دائمًا بأن الأمر سينتهي، وسيمر، هوني عليها مرور الوقت، فالوقت يمر ثقيلاً على مريض الإكتئاب، ابحثي عما تحبه وافعليه، فإن كانت تحب هواية فرافقيها ، وإن كانت تحب التمشية اقترحي عليها الخروج لفعل ذلك في النادي أو الشارع حاولي تخففي عنها

لابد لك يا عزيزتي بالفعل من التواصل بشكل جيد معها، فهناك أساليب فعالة مع مريض الإكتئاب وأخرى غير مناسبة ولا فعالة في التواصل. التمسي لها العذر، بالفعل هي بحاجة إلى تواصل مناسب وخاص، تفهمي حالتها " العقلية " بمعني أن تحاولي فهم ما يدور في رأسها من أفكار وذلك بطرح أسئلة كاشفة ولا تقومي بشيء سوى الإنصات والإستماع.

يا بينتي هذا بحد ذاته نعمة واشارة من رب العالمين ان الله معها ويحميها من العذاب الحقيقي، الامر الثالث اشغليها، وكلما انشغلت كلما ابتعدت عن التفكير به، مثل خططي معها بعض المشاريع مثل ممارسة الرياضة ، السفر، الخروج والتنزه ،المشاركة في مبادرة، الطهي، الضحك، تنام عندك... الخ من اي انشطة تفعلها البنات لقضاء الوقت. وصدقيني ستنسى مع الوقت،

بما انه ارتبط انتهى وش ذنب المسكينه خطيبته حتى تخربي عليها تاكدي لو خربتي خطبته ان الله راح ينتقم منك مهما طال الزمن م لك خص في صحبتك اش التربيه ذي عندكم تراسلو شباب اتقي الله انتي وهي واللي صار لها شي معروف نهايه التواصل بل حرام

صديقتك صغيرة و لا تعرف مصلحتها و بدل من أن تفكرلي في أن تخبري الشاب عليكي أن تخبري أهلها أن ينظروا اليها بعين الشفقة بأن يهتموا بها و يراعوا مشاعرها بأن يستوعبوا انها خارجة من علاقة عاطفية أخذت منها الكثير ,, انها لا تعرف عن الحياة شيء و خبرتها في هذه الأمور قليلة جداً ,, و الأفضل أن تحاةلي أن تنصحيها أن تنساه لا أن تذكريها فيه و أيضا الأفضل أن تشجعيها عل اكمال دراستها و النظر لمستقبلها

وماذا بعد كل هذا الاستنزاف يا عزيزتي ,, عليكي أن تحاولي قدر الامكان  أن تنصحيها و أن تذكريها أن عليها أن تنتهي عن هذه العلاقات لأنها استتنزاف منها و حسب هل تتمنى أن تموت و هي عل هذه الحال و كيف ستالقى الله و هي أضرت نفسها لأجل شخص لم يكتبه الله تعالى لها و اختار طريقه بعيدا عنها ,, أنا لا أعلم ما الخير الذي تنتظره من شخص يحب فتاة صغيرة تصغره بأعوام عديدة وقاصر أيضا هو اختار طريقه و تزوج بمن قدرها اله تعالى لها عليها أن ترضى وأن تتعافى مما هي فيه و تطلب من الله العوض و أن تبتعج عن طريق هذا الشاب 

بما أنه تزوج و رارتبط بأخرى عليها أن تطوي صفحته ,, هي صغيرة في العمر لازالت بالتأكيد و أظن أن الحب في هذا العمر ما هو الا مراهقة لا تورطي نفسك بالقصة و لا تتدخلي ,, انصحيها أن تنظر ال ما هو أهم وأن تصون نفسها و أن تحافظ عل صحتها هذا الشاب لن ينفعها و خصوصا اذا علم أهلها المتحفظون بالأمر ,, هو استقر و استقل بحياته و هي عليها أيضا أن تنتبه لحياتها التفكير بهذه الطريقة سيحرمها من التمتع بما أنعم الله تعالى عليها و ما تسببه لنفسها من ضرر محاسبة عليه