أرى أشياء مرعبة أثناء نومي هل أحتاج طبيب
اعاني من شي غريب جدا ماني لاقيه له تفسير من كان عمري 12 والان 21 اعاني من اني اشوف اشياء مثل ( جثث - افاعي - بشر بمنظر مخيف - حشرات - واشياء مالها معنى ) ودايم يكون هذا السيناريو اكون نايمه واصحى فجاه من نومي واشوفها واخاف او اصرخ وانادي اهلي بعدين ادرك انه خيال يعني اشوفهم وانا نايمه وكأني اصحى بس عشان اشوف هالشي ( يعني يصير لي بهذي الطريقة كل مره )ان شاء الله فهمتو تعبني هذا الشي هو ما يصير يوميا يصير من فتره لفتره بس جدا مرهق وبنفس الوقت مرعب بلحظتها استشرت تطبيق حاطينه وزارة الصحة قام يقولي اغمض عيني قبل ما انام واتنفس بعمق 3 مرات يعني شي مو مقنع الي يقوله ومره احد قالي ارهاق وضغط نفسي يعني معقوله من وانا طفله "مرهقه"
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاحلام تترجم يومنا او وضعنا في فترة معينة فان كنت قد مررت بوضع صعب او مخاوف او قلق تكون احلامك من هذا النوع لانه مشاعرك وافكارك تكون سلبية او حزينة فتري كوابيس في الاحلام والكابوس من شدته تستيقظي فجأة قبل عودة الوعي تماما فتكوني كانك في الحلم لثواني حتى تدركي انك في الواقع. وطبعا هي تجربة صعبة ومخيفة وانا اقدر هذا ،، ولكن كلما تصالحت مع الواقع ووجدت الحلول لمشاكلك وواجهت نفسك بما يغضبك او يقلقك ووجدت له حلا بديلا كلما خفت وبالتدريج هذه الكوابيس
انت لا شيئا بك غير انك مفرطة في حق الله . دواؤك هو ان لا تنامي الا وانت عن طهارة ووضوء قراءة الاخلاص والموعوذات.......... وسترين انا هذه الكوابوس لا تاتيك في الليلة التي ستقرئين فيها أذكار النوم واحيرا أنصحك برقية شرعية فهي الشفاء لما انت فيه . وان كان جانبك المادي يسمح زوري البقاع المقدسة .
مرت عليا حالتك منذ صغري ،لم اعر الموضوع اهتماما كبيرا ،حتى تطورت الرؤى والاحلام لرؤية الجن والكلاب والتماسيح وغيرها واكثر الرؤى لي هي تحذيري من شخص او اكثر يحاولون اذيتي ،كانت تترد الرؤيا بطرق مختلفة ،الا ان اراني الله وجوه العباد ،ولم اصدق حينها مكرهم وخداعهم حتى تبين لي في الواقع ،فعلمت لماذا كان الله يرسل لي تلك العلامات لي فماكانت الا تحذير ،انصحك اولا ارقي بإستمرار فلعلك تكتشفين ما توصلت اليه ،حذاري ولتزمي بالسرية في اي امر تقومين به ،عندما تجهزين توكلي على الله ....امرك يحتاج للتقرب من الله وسيفتح الله لك كل امر يحذرك او يبشرك او يأذن فيه .....بالشفاء الاخت
يا بنتي ان الاحلام ما هي الا تنفيث عن العقل الباطن وما يدور به فان كان الامر يشغلك فانك عندما تخرج للنوم يعملوا عقلك الباطن على استخراج كلمات تكريم به لذلك حاولي ان تقومي بعمل تمرينات الاسترخاء قبل النوم فانها تساعدك على تهدئه اعصابك وتنال نوما مريحا بدون اي احلام المزعجه ومن هذه التمارين هو التنفس بعمق حوالي انت تنفسي بعمق قبل النوم وتجنب مين انك لست وانتم تخرجين الزفير من فمك و بهدوء لاننا ذلك يساعد على دخول كميات كبيره من الاكسجين الى المخ مما يساعد على تدفق الاكسجين ف تشعر بالراحه النفسيه
يجب ان تعلمي ان الحلم من الشيطان والرؤيا من الله سبحانه وتعالى وكل ما رايت احلام المتشابك وتضيق بها صدرك فاعلم انها من الشيطان ووساوسه وعليك انا تلقي لها بالا ولا تهتمي بها ولا تبحث عن تفسير لها انها اضعاث احلام مجرد اثاره الحزن اهم بداخلك اذا توكلي على الله وعلمي ان امرك كله لله سبحانه وتعالى وان حضرررا واقرب اجلك فانه لم يدعوا الله بالاحلام ولكن لا يستاخرون ساعه ولا يستقدمون لذلك سلمى امرك الى الله
حبيبتي لقد علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم طريقه لمواجهه الاحلام المزعجه وهي انت تقفلي على يسار في ثلاث مرات وانت استعيذي بالله من الشيطان الرجيم وان لا تخبري اي شخص بهذه الاحلام فانك لن يصيبك اي مكروه منها ولا تحاولي انت بحث عن تفسير لها ولكن تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم فقط هذه هي الطريقه المثلي في مواجهه اي احلام مزعجه
يا بنتي اقرأي القرآن قبل النوم وان شاء الله تعالى يسهل عليك النوم بعد ذلك ، اقرأي ورد دائم قبل النوم "اية الكرسي" والمعوذتين والصمدية ، وصدقيني سوف تتخلصين من كل هذه الاحلام المفزعة وارقي نفسك كما كان يفعل الرسول صل الله عليه وسلم ، كما اتبعي سنته في النوم على طهاره ، وايضا على الجانب الايمن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات