لدي خوف من اظهار هويتي للأخرين أو ان يعرفوا آرائي

حسناً تفعل.. احسنت وانا مثلك. 

غالبا ان هذا الشيء كان في اسلوب تربيتك من الصغر كان دائما مبني على الخوف والحذر الزائد ..وهذه صفه منتشره كثير في الاباء من الجيل السابق ...هو من باب الحذر لكنه للاسف ينعكس على الاولاد الى خوف وقلق وعدم صراحه بل واحيانا يكتسب الابناء صفة المراوغه الزائده ....هي صفات سلبيه لا شك لانها تقود كثيرا الى  الكذب  وهذا شيء يهدد العلاقات خاصه العلاقه  الزوجيه ..قد يؤدي هذا الى الانفصال في غالب الاحيان وعدم راحة الشريك .،،ولكن تستطيع التخلص من هذا الطبع بالممارسه ..والتدريب  وهو ببساطه في اجتماعك القادم مع اصدقائك او اي شخص ابدأ بالبوح عن شيء واحد من اسرارك او التي تعتقد انها اسرار ..ووراقب ردة الفعل ستجد ان ماقمت به شب عادي وروتيني ويفعله كل الناس ..وفي المره القادمه كن صريح وطبيعي اكثر ..وهكذا في كل مره حتى تكسر كل القيود التي تحكم نفسك بها ...لكن لا تنسى ان هناك شعره رقيقه يجب ان لا تقطعها ،.وهي الخصوصيه ..فانت من حقك ان تكون لك مساحتك الخاصه من الخصوصيه ..وفعلا هناك اشياء يجب ان نحتفظ بها لانفسنا ،.واشياء اخرى لا نشاركها الا مع العائله ...واشياء لا نحكيها الا للمقربين

بعض المعلومات عنك ضروري اخفائها وبعدها ضروري ان يعرفها من حولك والا على اي اساس في تلك الحالة يمكن ان يتعاملوا معك بشكل طبيعي ، ويقدموا لك المساعدة او صداقات متوقعة؟ حدد ما يجب ان تقوله وما لا يجب ان تقوله ، هذا سوف يسهل عليك كثيرا 

هذا الخوف غير مبرر ابدا يا صديقي ، فاعلم ان اخفائك الكثير من تفاصيل حياتك عن الاخرين والتخوف الزائد يجلعهم بدورهم يحترسون منك ، هذا امر مفهوم والافضل في تلك الحالة ان تحذر وتحاول ان تذيب هذا الجليد بينك وبين الاخرين الذي يعاملونك

انت شكاك بعض الشيء وتريد فقط ان تكون في الجانب الامن لا غير يا اخي العزيزة فلا مشكلة في هذا ، لا تضغط على نفسك، وصدقني هذا افضل ، الشك افضل من سلامة النية لان سلامة النية تصنع الكثير والكثير من المشاكل بعد ذلك ، وانا نفسي كنت ضحيتها من قبل

صراحة انا لا اجد اي مشكلة في هذا الناس يا اخي الكريم يختلفون في الطباع فمنهم من يتحدث عن نفسه بكل سهولة ويحب مشاركة المعلومات مع غيره ومنهم من يحاول أن يخفيها ، هذا اختلاف اطباع ولا يجب ان تضخم الامور اقبل نفسك كما انت 

هذا النوع من القلق الزائد يحتاج الى ان تذهب الى الطبيب لتفهم ما هي المشكلة وماذا يمكن ان يكون هناك من حلول فمن الممكن ان يصف لك يا اخي العزيز دواء يهديء من تلك الحالة من القلق الزائد من الناس ويساعدك في التعامل معهم بشكل افضل

انت تقول ان هذا ليس خوفا من الحكم عليها او استخدامها ضدي ولكن هذا بكل تأكيد لذلك السبب حتى لو لم يكن هذا واضحا لك يا اخي الكريم ، فانت تخاف ان يستخدمها الغرباء ضدك والدليل انك تقولها لمن هم قريبين منك وتثق فيهم ، وهذا يعني بوضوح انك خوفك منهم

المشكلة في الارتيا لا اكثر ولا اقل وهذا واضح خاصة عندما تقول عن هذا يتغير عندما تعرف معلومات عن الشخص الذي امامك ، فاذا وثقت به اخبرته ، وهذا يعني ان لديك مشكلة في هذا الامر وهي مشكلة الارتياب ، وربما هذا بسبب حدث ماضي يا اختي العزيزة لا اكثر ولا اقل 

ربما أنت شخصيتك شكاكة و لا تثق بأحد وز لا تريد لأحد أن يطلع على ما تفكر به لأنتك خائف أن تُسأل أو تُحاسب قانونيا أن تتعرض للرفض من قبل الاخرين ان كنت مخالف لهم ,, انت لا تثق بتفكيرك و لا برأيك و تعتقد أن ما تفكر معرض للتشكيك أو السخرية ,, هذا كله يا أخي بسبب قلة الثقافة رما أو بسبب قلة الثقة بالنفس و حسب 

هون عليك يا عزيزي لا داعي لأن تعتبر نفسك تعاني من مشكلة ما ,, ربما أنت ممنن يؤمنون بنظرية المؤامرة و يعتبروةن أن الكلام الذي تكتبه عن نفسك و أفكارك مراقب و أنك تخاف من المساءة و غيرها من الأمور التي تزرع في عقل من يؤمن بهذه النظرية ,, لا داعي لأن تتغير لكل منا صفاته و طبيعته و ما تفكر به أحيانا يكون صحيح 

أفكارك حق لك يا أخي الكريم و لكن أحيانا بسبب ما يحيط بنا من ظروف تسبب لنا بعض التردد و الخوف من القمع أو ما شابه هو السبب ,, ان التوجهات الفكرية و الاراء هي ما تعبر عن الشخص  وهي التي تعطي صورة أولية عنه ,, هناك أناس تكون لديها شخصيات حذرة منذ الصغر ربما بسبب التاربية أو تجارب سابقة سيئة بسبب هذا

رما أنت تستغرب نفسك رغم أني أرى أن وضعك طبيعي لأن أغلب الناس تظهر عورات بيوتها و لا تمانع و تظهر خصوصياتها بهدف الشهرة و الاتجار بها ,, رغم أن الكثير ندم و تحسر بسبب هذه الخطوة الخطيرة و التي تجعله عرضة للكثير من المشاكل و علامان الاستفاهم حول شخصيته .. أحط نفسك بالحذر فهذا هو الوضع الطبيعي و ليس ما تراه من حولك من اباحة للخصوصيات ونشرها بحجة مشاركة الخبرات

الحال طبيعي يا أخي الى أن تصبح أكثر انغلاق و حذر و شك أكبر بحيث تختار الانعزال و عدم تكوين أي علاقة شكاً منك أن أحج يراقبك أو يكيد لك و يحاول أن ينال منك ,, من منا لا يخاف على خصوصية حياته و خصوصا من مروا بتجارب تعرضوا فيها للاستغلال أو خسارة من يحبون بسبب تجسس الاخرين عل حياتهم ومعرفة أسرارهم ,, أنت تأخذ حال الحذر و الأمان مع من لا تعرفهم و لا تريد أن تعطي معلوماتك لأي كان وهذا من حقك ,,