اعاني من ضغوط الحياة و العمل و تأثيرها على علاقتي بزوجتي
اعاني من مشكلة ضغوط الحياة و العمل و تأثيرها على علاقتي بزوجتي، اصبح المنزل لي ماهو الا مكان للنوم، لا ابالي بها و اهتماماتها و اجد نفسي تغيرت عمن كان سابقا ذلك الشاب الحالم الذي يبدع في حياته العملية و الذي يفكر بطريقة رومانسية في كيفية اسعاد زوجته أصبحت المادة هي كل اهتماماتي لكي توفير حياة فقط حياة قد اكون قد تربيت على حياة خاطئة في عدم تحمل المسؤولية او كيفية ادراك المشكلة و ايجاد حل لها انا شخص سلبي في العموم، كان لدي طموحات و احلام في حياة كريمة متطورة بمرور السنين لكن وكأن كل شيئ ذهب مع ريح السنين التي تمر ازدادت المشاكل بيني و بين زوجتي و كلما وعدتها و سامحتها عدت كما كنت لا اتحمل المسؤولية احدثكم و هي لليوم الثالث على التوالي لا تحدثني بعد مشادة كلامية بيننا في وجود اطفالنا الاثنين امامنا متطلبات الحياة و التفكير في عدم وجود مستقبل امن لتلك الاسرة علاوة على عدم قدرتي على تحمل المسؤولية، كل هذا يدفع زوجتي للاكتئاب، اريد حلا في مشكلتي مع ذاتي و مع زوجتي و مع اسرتي شكراً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ... يبدو ان وجتك لا تسعر بالامان وهذا ينعكس عليك وعلى فهم نفسك فانت تعمل وتبحث عن لقمة العيش الكريمة ولكن يبدو ان هذا غير كاف وانتبه لئلا تؤثر على فكرتك عن نفسك فقد لاتكون هي محقة في رايها وعليها ايضا ان تتقبلك بشخصيتك وانت عليك ان تعمل كل ماهو في مقدورك والبقية علي الله وان تفهمها ان كثرة النقد لك او التكرار قي يؤثر على خياتكما وانك تعمل مل حعدك وحسب فهمك ومقدورك
من الأفضل أن تحاول أن تتقرب من زوجتكم و أن لا تضيع سنسن عمرك و شبابك في التفكير في أممور مكتوبة مسبقاً لك ,, أنت مسؤول عن عائلتك و الله مسؤول عن رزقك قم بما عليك من واجبات و لا تسأل في غيرها المهم أن تربي في أبنائك مخافة الله الأخلاق و الأمور التي تساعدهم للعيش بكرامة و استقامة
أنت صورة مكررة عن أغلب العلاقات الزوجية ,, الردجل يبدأ بحماس و لكن التفكير في مستقبل الابماء أحيانا يأخذ منه الكثير ,, من الأفضل أن تحاول أن تكون أكثر وجود في حياتهم لأن المادة من الممكن اأن تأتي و تتسير بعلم الله و لكن الاهتمام و الحب و العطاء ان لك يُعطى في القوت المناسب يصبح لا طعم له
انا حقيقه معرفش سنك كام ودا ممكن يكون سبب في عدم قدرتك علي تحمل المسئولية بشكل كبير بس نصيحتي ليك انك تتكلم مع مراتك وتصالحها بطريقه رومانسيه وتقولها انك عارف انك غلطان في حقهم وكمان هتحاول توازن بين شغلك وبين الحياه معاهم اصلي مهم جدا يكون في تواصل بين افراد الاسره وبالذات الزوجين وربنا يسعدكم يارب ومشاكلك كلها تتحل وربنا يعينك ويوفقك
من الطبيعي يا بني ان تكون الحياه سهله وميسره في اوقات وتكون صعبه وقاسيه في اوقات اخري ، ومن الطبيعي ان تكون حياتك العمليه والماديه غير مستقره ، فلا يوجد شيئ في الحياه ثابت ولا يتغير ، ولكن عند التغير لا يجب عليك ان تهمل اسرتك فهم الكنز الحقيقي الذي تملكه ، بل هم جيشك الحقيقي .. فعليك بالتسمك بهم وتكوين اسره قويه مترابطه تستطيع مواجهه اي صعاب .
كل انسان في هذه الحياه يمر بفتره صعبه في حياته وتجربه قاسيه ، و كل ما ترم به الآن ما هو الا حاله اكتئاب وسيطره مشاعر السلبيه والاحباط عليك ، وعليك لكي تحسن من حياتك ومن علاقتك بزوجتك وبانائك ان تخرج من تلك الحاله ، وتبدا من جديد وترجع الي شخصيتك الحالمه و المبدعه ، ان احباط وتراجعك لن يفيدك ولن يجعلك تأمن مستقبل باهر لابنائك ، بل قربك منهم وتماسكك وترابطك معهم سوف يكون الحافز لك .
عليك ان تتكاتف مع زوجتك لكي تتجاوز كل الأزمات والصعاب ، ولكي تكن هي السند والعون لك علي الاستمرار بعد كل ضيق او تعب ، انصحك بان تتحدث اليها وتخبرها انك تود ان تبدأ من جديد وتضع خطه معها لكي تستطيع الارتقاء بعملك وتكن قدوه حسنه لاولادك ، وايضا ان تعطيهم من وقتك وجهدك حتي تساعدها في تربيتهم التربيه السليمه ويكونوا عون لك المستقبل .
ان ما فات قد فات وما حدث قد حدث ، وعليك ان تفكر فيما هو قادم وان لا تجعله يمر بتلك الطريقه ايضا ، عليك بمحاوله اسعاد زوجتك وابنائك ، حتي يكونوا عونا لك في الحياه وحتي تضع تحقيق احلامهم هدفا لك وتكون مصدر فخر لهم ، فقربك منهم وتعلقك بهم سوف يجعلك لديك الحفاز في تحمل المسؤليه وحب الحياه والارتقاء بنفسك وبحياتك .. وفقك الله .
اخي العزيز عليك بطرد كل تلك الافكار السيئه والسلبيه التي تسطير علي عقلك ، وابدالها بافكار اخري اكثر تفاؤلا واملا ، فتفكيرك في المستقبل بهذه السلبيه والتعقيد لن يدر نفعا عليك ، بل سيجعل الامور تزددا سوءا ، اجلس مع نفسك وضع خطه لك تسعي فيها لتغير ذاتك والتقدم في العمل ، وايضا الاهتمام باسرتك حتي لا تفقدهم وتندم فيها بعد .
نصيحتي لك يا اخي هي ان تبدأ التغير من ذاتك ومن نفسك وطبيعه شخصيتك ,, حتي تستطيع تغير الحياه بينك وبين اسرتك و زوجتك ,, فعليك ان تنظر الي الحياه بنظره محتلفه وان تحب الحياه وتتمتع بها ,, فكثره الضغوطات والتفكير في العمل فقط سوف يصيبك بالملل من الحياه وسوف يجعل اسرتك تبتعد عنك بالتدريج ,, فعليك بالتقرب منهم واغمارهم بالحب والحنان وتكن قدوه حسنه لاولادك ,, وتعويض زوجتك عن فقد المشاعر واخرجها من تلك الحاله النفسيه ومن حاله الاكتئاب ايضا بتغير ورتين يومك والذهاب معها الي بعض التنزهات والجلسات الرومانسيه .
نصيحتي لك يا بني هي ان تتحدث الي زوجتك وتخبرها بكل ما يجول في قلبك وعقلك ,, وان تخبرها بمدي حبك لها وتأنيب ضميرك علي كل ما فعلته في الماضي ,, وتضوح لها رغبتك الشديد في التغير والاهتمام بها وباولادك مره اخري ,, اطلب منها ان تساعدك علي ذلك وان تعطيك فرصه للتحمل المسؤليه معها وتكون قدوره لابنائك ,, واجعلها تشجعك وتكون داعمه لك حتي تتغير للافضل لوا تشتت اسرتك .
انت في بدايه طريقه التغيير يا اخي ، لانك اقتنعت بان هناك مشكله تواجهك انت و زوجتك ويجب الوصول الي حل لها فتلك هي البدايه ، وكل ما عليك فعله الآن هو تغيير نمط حياتك وروتين يومك ، فيجب ان تقسم اوقاتك بين اداء الاعمال وبين وقتك الخاص بك مع اصدقائك وبين وقت لزوجتك والاهتمام بها وبمتطلباتها وبين وقت لاولاد ورعايتهم ، فالحياه ليس عمل فقط واذا وازنت بين كل امور الحياه ومجرايتها سوف تشعر بالراحه والسعاده وسوف تنتظم حياتك .
بالفعل ان ضغوطات الحياه والعمل وكثره التفكير تأثر تأثيرا سلبيا علي العلاقه الزوجيه ,, ولكن عليك ان تأخذ موقف جاد وحازم مع نفسك وان تفصل بين حياتك العمليه وحياتك الاسريه و الزوجيه ,, وتعلم ان لهم حقوق وواجبات ,, فلا يجب ان تترك مسؤليه تربيه الاسريه كامله علي كاهل زوجتك حتي لا تشعر بالضيق ,, وايضا لا يجب ان تفتقر في مشاعرك حتي لا تحزن وتشعر بالاكتئاب ,, يجب عليك ان توازن بين جميع الامور حتي تسهل الحياه عليها وعليك .
اخي العزيز لا تجعل ضغوطات الحياه وكثره الاعباء والاعمال تأثر علي علاقتك بزوجتك وباسرتك ,, فعليك ان تعرف ان الاسره هي الداعم الوحيد لك في الحياه ,, وان بسبب وجود اسره انت تستطيع ان تضع اهدافا وتصل اليها حتي تحقق لهم كل ما يتمنون ,, فإذا ذهبت الاسره لن تجد حافز او مشجع لك لكي تصل الي اهدافك ,, فدائما وابدا ضع اسرتك في المقام الاول .
لا تشعريه انك تعصيه او تفعلي ضد رغبته بل قولي لن اذهب الا برنامج وامدحيه وامدحي كرمه واخلاقه وتوددي اليه واحسني سيحسن اليكي حاولي التقرب منه وحاولي التفاهم معه ان حرماانك من ان تذهبي لبيت اهلك قرار ليس في محله وانما هو ظلم لك ولن تستمير على هذا المنوال وعليه ان يقبل بذهابك فهم اهلك النهاية ولا تستطيع التخلي عنهم
فلا يحق له ان يمنعك من الذهاب لاهلك وقطيعتهم فبر الوالدين واجب عليك ولا يرضي الله ابدا ان يمنعك عنهم والافضل انتدخلي طرف ثاثل في قصتك مع زوجك وان لا تستمري بما يطلبه منك فامر منعك شيء غير مقبول ولا بد منك ان تضعي له حد وفي النهاية القرار قرارك في الرضوخ والاستمرار على هذا النحوا او وضع حد له
حبيبتي لا تقبلي باي شكل من اشكال ما تبقى منك لا يمكن ان تستغني عن اهلك وحتى وانا وافقت واستغنيت عن اهل كيف تتاكد الاول من يستغنى عنك و يتنازل عن هو زوجك فقط لانه تصبح الوحيده امامه يفعل بك كيفما يشاء فان ما يطلبه منك لا يقبله عقل اودين ولا يحل له شرعا ما دام و اهلك لم يتسبب في اي مشاكل بينك وبينه ولا يسعى الى خرب بيتك ليس من حقي ان يرفض ذلك ذلك اجتماعي اراد في وذهب الى بيت اهلك حتى يعلموا كيف يتعامل معك
اطلبى منه المعامله بالمثل اي انه كما يمنع و اهلك من زيارتك ومن انت تذهبى لاهلك هو ايضا لا ياتي احد الى زيارتكم ولا هو يذهب الى اهله في المعامله بالمثل وكما هو يحكم عليك ان تعيش بلا اهل هو ايضا يعيش بلا اهله فان وافق فوافقى وبالتاكيد هو لم يوافق ولم يقبل هذا الكلام اذا انت ايضا السريع على ردك لهذا الكلام ان هذا كلام غير منطقي لا يستطيع احد ان يتنازل او يبتعد عن اهله مهما كان بهم فانهم في نهايه ظل واهلك وسندك في الحياه
لابد ان تفعل كل ما بوسعك من اجل الحفاظ على بيتك وعلى زوجك لذلك دائما حاولي ان تنقلي المشاعر النبيله والحب لزوجك من ناحيه اهلك وان تخبريه دائما انهم يحترمونه هو يقدر ونه ونه بالنسبه لهم شخصيه محببه ربما ذلك يجعله يتراجع عن موقفه ودائما انت يجب ان تتبنى اي موقف يحدث بينهما وانت شرح له انه بغير قصد وان تنبهى اخوانك و اهلك ان يتفهموا هذا الوضع جيدا ولا تدفع دائما عن اهلك بشكل مبالغ قبل دائما تكوني حمامه السلام بين اهلك وبين زوجك فان لك دورا ايجابيا حتى تقنعيه وتنقلى له مشاعر واهلك الجيده وحبهم له
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين