ادماني على العادة السرية أمر لم أقدر على تجاوزه

يا اختي ان تعلمين ان تلك العاده تسبب الكثير من الاضرار سواء اضرار نفسيه وجلد ذاتك ، او اضرار تناسليه لان تلك الاعضاء حساسه ، ايضا من الممكن ان تأثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل ، ايضا بالاضافه الي انها محرمه ، فعليك بوضع خطه لكي تتخلصي منها تماما ، ابدأي يومك باسم الله ، جاهدي كل يوم واقيمي الليل واسألي الله ان يعينك ويوفقك ، ملأ فراغك ومقاومه المقدمات و استثمار الوحده ، اجعلي الصله بينك وبين الله ركنا اساسيا في حياتك وفي نفسيتك ، توقفي عنها بالتدريج وضعي اضرارها امام عينك دائما ، اذا انتظمتي وجاهدتي وحاربتي نفسك سوف تنجحي حتما وسوف تكون حياتك اكثر انتظاما في كل جوانبها .

يا ابنتي عليك بالتقرب الي الله واللجوء اليه ، وطرد اي افكار سلبيه او اوهام و وساوس من رأسك ، داومي علي ادء صلاتك بانتظام وعلي قراءه القرآن الكريم و الاستغفار والاذكار حتي يثبتك الله علي الطريق المستقيم ، وتذكري دائما اضرارها عليك وعلي صحتك و مستقبلك ، وفي نفسك الوقت علي انها محرمه ولها عقاب كبير عند الله ، فدائما ضعي تلك الامور امام عينك وهي سوف تمنعك عنها بكل تأكيد .

في البدايه انصحك بتفريغ الطاقه البدنيه ، عن طريق ممارسه الرياضه قبل النوم وتفريغ الجسم من طاقته الزائده فهي تمنح الجسم شعور بالتعب مما يمنعك من التفيكر في العاده السريه ، ايضا انصحك بالاستحمام بالماء البارد حتي يعطي الجسم صدمه تمنعه من الاقدام علي هذا الامر ، تجنبي تماما رؤيه اي مشاهد غير اخلاقيه حتي تتجنبي التفكير في الخيالات والتفكير في ذلك الامر بالتدريج .

يا عزيزتي بما ان الامر وصل تقريبا الي حاله من الادمان فيجب عليك اللجوء الي احد المتخصصين النفسيين لعلاج السلوك الادماني واستبداله بسلوك آخر ايجابي ، ايضا انصحك بعدم الجلوس بمفردك كثيرا وتوسيع دائره معارفك واصدقائك والتحدث اليهم ، و الاهتمام بنشاط معين او هوايه لكي تشغلي عقلك وتفكيرك ولا تفكري في ذلك الامر .

شفاك الله يا ابنتي .. وعليك ان تعرفي ان تلك العاده تؤدي الي الكثير من المشاكل وهي لها الكثير من الاضرار و اولها الشعور بالذنب و الناتج بسبب تحريم تلك الممارسه في جميع الاديان ، الامر الذي يولد حاله من جلد الذات لديك ومما قد يؤدي الي دخولك في حاله من الاكتئاب و القلق المستمر ، فانصحك بالتوقف عنها علي الفور واجبار نفسك بالتدريج عن التخلي عنها  ضعي العيوب التي تؤدي لها امام عينك حتي تمنعك من ممارستها .

يا اختي الغالية اولا يجب ان تدركي ان الامر يحتاج منك الى القوه والعزيمه لتتمكن من التخلص من هذه العاده السيئه فيجب عليك يا اختي ان تعرفي ان عقلك هو الشيى الوحيد الذي يمكنه ان نيجيك من هذا الامر فانت يجب ان تدرك ان الامر لا يمكن ان يخرج عن ارادتك ان كنت قوي وعقلك قوي  تستطيع ان تغيري نفسك بنفسك يا اختي ، ولا يستطيع احد ان يغيرك انا كنت مثلك من قبل مدمنا على العديد من العادات السيئة ولكنني بالارادة وحدها استطعت ان احقق ما كنت اظنه خيالا واستطعت ان انجح في حياتي واتوقف عن كل هذا التدهور والانحدار الذي كنت فيه واستقيم بحياتي ثانية 

عليك ان تعلم انوقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك صحيح ان التوقف عن العادة السرية عملية صعبة لانك تعودت عليها لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير ...بالتوفيق

عزيزتي ان التوقف عن ممارسة العادة السرية بكل تاكدي لن يكون بشكل مفاجئ بل سيكون بشكل تدريجي اي انه عليك أن تتوقفي عن ممارسة العادة السرية بالتدريج وليس مرة واحدة. ثالثا عليك بالتمارين الرياضية الشديدة لأنها تساعد على الشعور بالتعب والنوم خاصة في المساء. وأن تشغل نفسك في الاوقات التي تفكر بها على مارسة العادة السرية. وإن لم تستطع راجع مختص نفسي يساعدك على التوقف لأن إدمان العادة السرية مثله مثل أي إدمان آخر....وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

يَبّدِوَلُيَ انَ الُقًصّةِ مٌفَبّرَكِةِ

فقط كوني طبيعية ولاتفكري بالامر كثيرا اعتبريه كاي عادة سيئة .وكلنا لدينا عادات .....ولاتشعري بالذنب بالقدر الذي يؤذيك لانك ستدخلين بدائرة مغلقة ولكن ركزي في حياتك وانجازاتك وليس شرطا ان يكون الزواج احدها .وان شاء الله انشغالك بعملك او زواجك او اهتمامك الاخر  سيبعدك عن هذه العادة بدون اي توابع .دعائنا لك اختنا المحترمة 

الموضوع برمته قد يكون مسا من جن عاشق فكل ماتعانين منه هو اعراض ذاك المس يجب أن تتواصلي مع أحد من الرقاة الشرعيين ولا أخفيك سرا أن هذا أمرا صعبا فهناك الكثير من الدجالين ممن يدعون الرقيه وهؤلاء ضرهم اكبر من نفعهم فتوخي الحذر ولكن أأكده أنه بنسبه كبيره انتي مصابه بمس عاشق وهو من يعطل زواجك أيضا

حاولي قللي منها ولا تشعري بالذنب عند ممارستها اغلب الجمهور حرمها لكن يوجد شيوخ اباحوهاوهناك اطباء سمحوا بممارستها عند الحاجهضررها النفسي والجسدي لم يثبت بعدارجعي للصلاة هاده المهم

اولا وقبل كل شيء بادري بالتوبة الي الله وحافظي على صلاتك ولا تتركيها ابدا وحافظي كذك على اذكار الصباح والمساء واكثري من الاستغفار والصلاة على النبي حاولي دائما اذا فكرتي في ممارستها ان لا تكوني بمفردك واشغلي عنها نفسك بتلاوة القرآن او الصلاة .تذكري واستشعري راقبة الله لك فهو الذي لا تخفى عليه خافية وسيحاسبك ليس بينك وبينه ترجمان .الله يهديك ويوفقك.

عليكي بالاستغفار وستحل عقده الزواج بأذن الله اما عن سرعه الاستثاره فهذا شيئ ايجابي وليس سلبي بالنسبه للمرأه 

أنصحك بالاستمرار على العلاج 

ادعي دايما ف صلاتك اللهم ارزقني عفه يوسف ابن يعقوبواقري البقره ع ميه واستحمي بيها وادلقي الميه ع مكان محدش يدوس فيه ربما يكون معكي مس من الشيطان سبب لك الشهوه الزايدهونامي ع وضوء واقري الاذكار

غضي بصرك على كل شي يثيرك أو يفتح باب لهذا الشي ولو كانت ملابس عارية للنساء ورجال أو حضن بين رجل وامرأة ولاتفكري في اللي شفتيه قبل من الأفلام اطردي اي فكرة لهذا الشي واشغلي وقتك بحفظ القرآن وصلاة الليل والنوافل والرياضة ولو بعد كل اللي سويتية مازلتي تمارس العادة السيئة رغم عنك مارسيها بدون افلام و لانظر للحرام ولو شي عادي كحضن وتقبيل بين رجل وامرأة وتوبي بعدها ولو مليون مره سويتها واكثري من الاستغفار أهم شي ماتستسلمي للشيطان وشوي شوي للين ربي يوفقك تتركيها أهم صدق النية والمحاولة وعدم اليأس من رحمة الله أو قدرتك أنك تتركيها

عليكي بي الصيام  حتا يكرمك الله   بزوج  وراح تننطفي شهوتك الزايده 

ممارسة العادة السرية شئ طبيعي جدا و اغلب الناس عملته و الامر اسهل مما انتى تتكلمي فيه هى رغبة طبيعية و غريزة اساسية و ملُحه عند البشر و لا عليكي ان مارستيها في حياتك فلا تجلدى نفسك بهذا الشكل و استغفري الله كثيرا و كلنا نخطئ و نرجع خففي علي نفسك فالامر هين