أمرض إن كانت عندي مناسبة ولم يبارك لي الجميع
لدي مشكلة لا اعلم اذا كانت نفسية او لا فأنا سيدة بالثلاثينات متزوجة ولدي ابناء و اتضايق جداً اذا كانت لدي مناسبة ولم يبارك لي الجميع او عدت من السفر ولم يقولوا لي الحمدلله على السلامه انا لا اعني اتضايق قليلاً انا انزعج كثيراً لدرجة الاكتئاب وابتعد عن الجميع ولا اشعر بقيمة نفسي اشعر انهم يتجاهلونني عمداً ويضطرب اكلي ونومي مثلاً اضع خبر عودتي من السفر في قروب الاهل واتساب فيرد البعض فقط بينما الاخرىن يقرأون ولا يردون المشكلة ليست هنا المشكلة انني اشعر بعدها بالتعب والقر والخفقان وحرارة بالجسم واعراض جسدية ويتعكر مزاجي ويومي فماهو التفسير وماهو الحل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم يقال اذا اردت شيئا فقدمه انت اولا فهل تقومي انت بالتهنئة او السؤال المستمر عنهم،،، هل تتواجدي كثيرا علي الواتس وتعلقي ام تبتعدي كثيرا ولا تطهري الا اذا كانت عندك مناسبة ،،، التواجد خول الناس هو الذي يخلق الحميمية... لذلك اعطي حبا واعطي اهتمام واخبريهم بسفرك قبل السفر واطلبي منهن ان يدعو لك ان تعودي سالم؛ ثم اكتبي انك عدت سالمة وشكرا لدعائهم وستجدي الردود شكل اخر
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-11-2020
-
عن جد انت فاضية وفاكرة نفسك مركز الكون.. لاقي شئ مفيد اشغلي نفسك فيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 12-11-2020
يا عزيزتي لقد وصل الامر الي حد الاكتئاب و حاله نفسيه صعبه ، فنصيحتي لك هي ان انه يجب ان تأخذي موقف جاد وحازم مع نفسك ، ولا تتمادي في الامر اكثر من ذلك ، فانت سيده عطوفه ولك حياتك واسرتك و اولادك هم المهمين بالنسبه لك ، اما باقي الناس فلا تضعيهم في المقام الاول في حياتك ، فالجميع ليس لديه خبره التعامل الجيده والذوقيات فلا تتظري من كل الناس نفس رد الفعل .
يا ابنتي انت تعتقدي ان كل الناس يمتازون بشخصيه جيده وصاحبه اخلاق عاليه وذوق واتيكيت في التعامل ، وهذا خطأ فليس الحميع شخصيتهم مثل بعضهم البعض وليس الجميع يفكرون مثلك ويتعاملون مثلك ، فعليك ان تتقبلي الناس من حولك علي ما هم عليه ولا تحاولي تغيرهم او تحدني بسبب ردود فعلهم ، فانت التي تتأثر اما هم فلا يشعرون بانهم ارتكبوا شيء خاطئ من الاساس ، فالافضل لك هو ان تأخذي الامور ببساطه اكبر .
عليك بطرد كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر علي عقلك وتبدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا وايجابيه ، فكل انسان وله حياته وقد تكون الحياه وضغوطتها منعت الكثير منهم في التركيز في تلك الامور او معرفه اهميتها في الحياه الاجتماعيه ، فانصحك بان تأخذي الامر ببساطه اكبر وان تهوني علي نفسك وتعملي علي عدم التركيز في التفاصيل .
انك انسانه تهتم بالتفصايل و بالذوقيات وباصول التعامل الاجتماعيه ، فلا تجعلي اي شخص يفتقر تلك الامور بان يحبط او يجعلك تيأسين او تتخلي عن تلك العادات و الاخلاق ، كل ما عليك فعله هو عدم التركيز والتجاهل بقدر المستطاع حتي لا تتأثر نفسيتك ، اما انت فتعاملي بصوره طبيبعه وبنفس شخصيتك التي نشأتي عليها .
يا ابنتي الكريمه من الواضح انك حساسه بعض الشيء وصاحبه قلب طيب وعطوف ، وتحاولي ان تكون علاقتك جيده بالجميع دائما ، فانصحك بان لا تهتمي بامور الآخرين وان لا تضعي الناس في المقام الاول دائما ، فانت لم تفعلي لهم سوي الخير والمعروف ، فاتركيهم علي اهوائهم وكل انسان يتعامل بطيبعته وباخلاقه وبشخصيته .
انو ماحد ماهتم لك سفرتي ولا رجعتي معناها ماحد مهتم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-11-2020
أنت أمرأه كبيره و جدة و أكيد عندك أحفاد فما تمري به طبيعي اعرا ض الياس و الأكتئاب تمر بها النساء من 25 و فوق استعداد لانقطاع الطمث
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-11-2020
سأقول لك المشكلة. انت متزوجة ولديك أطفال ويبدو ان كل شيئ جيد في حياتك وانت بحاجة ان تفكري بشيئ لتعكري على نفسك سعادتك. يبدو أنه لا يوجد شيئ تفكرين به يا عزيزتي بينما كل الناس لديهم ما يفكرون به.... انصحك ان تخرجي من راسك هذا الوسواس الذي يريد أن يبعدك عن شكر الله تعالى وان يشغلك فقط باتفه موضوع في الحياة. انت بحاجة ان تشعري بالاهتمام فقط. يجب أن تتغيري وان لا تكوني حساسة بهذا الشكل والا سوف تعكرين حياة أولادك وازواجهم وزوجاتهم بالمستقبل فقط لأنك بحاجة للاهتمام!!!!!!
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-11-2020
وما فائدة تعبيرهمخ عن ما تمري بهم ربما هم لا يهمهم الأمر أو أنهم قرءوه سريعاً و لم يتمكنوا من الرد لانشغالهم ثم نسوا الأمر ,, طبيعي أن تجد تجاهل من هنا و هناك و أن يكون أحد يتمنى لك الحخير و منافق و منهم من يتمنى لك الخير و لكنه بعيد و لا يشارك عليك أن تؤمني أن أطباع الناس تختلف فلا تكون دائكة التفكير برضاهم عنك فهذا شقاء بالفعل
لا تخبئي في نفسك يا عزيزتي لومك و عتابك عل أي أحد من الممكن أن تحاولي أن تعترفي ما في صدرك تجاه الأهل و الأقارب و الأصدقاء من عتاب .. أنت تمرضي لأتك لا تعلمي ما سبب رفضهم تهنئتك أو تمني السلامة لك أو غيرها من المجاملات التي هي بالنسبة لك علامة عن حب الاخرين و رضاهم عنك عاتبي من تحبي و يهمك أمرهم و اترك من لا يهمك أمرهم
أول شيء ليس بالضرورة إخبار الجميع بسفرك وعودتك ثاني شيء فيه ناس تتصرف بعفوية وما تقصد أنها لا تبارك لك مناسباتك فيه ناس عندهم عادي فلا تضيعي فرحتك بأشياء تافهة مثل هذه وأظن عند شيء من التطير وهذا منهي عنه وتحبين لفت إنتباه الجميع نحوك وتحبين الإهتمام بك هذا ظني فقط يمكن أكون غلطانة بس أحس كذا من خلال كلامك والله أعلم المهم و الأهم أهتمي بنفسك وأهلك وأسرتك وخلي الناس على جنب لي بارك لك أهلا ولي ما بارك لك خلاص الدنيا ما توقف عند مباركته لكِ وإن شفتي أنك مهزومة من قِبَل تفكيرك السلبي ذاك فاذهبي لطبيبة نفسية أحسن لأنك كذا تضيعي عمرك وحياتك على الفاضي صراحة أول مرة أسمع بهذا باركو لي و أضطرب وأمرض ربنا يشفيك أختي ويحفظك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 11-11-2020
لا تطتبي اذاً ,, يقولون ثلاثة لا تخبر الناس عنها مالك و سفرك وصحتك ,, احتفظي بهذه الأمور لنفسك لأن الاخرين لن تكون ردة فعلهم تجاه ما تفعلي الا الغييرة و أنت تعلمي أن من الممكن أن يكون لك الأقرب حاسد و غيور وة يتمنى زوال مل لك من نعم ,, كوني اجتماعية مع الاخرين وأحبي لهم الخير و لكن في المقابل من الأفضل أن تحتفظي بخصوصياتك .. كباركة الناس لا تزيد جمال ما تفعليه
كان الله بعون الناس على ما هم فيه من الأفضل أن تحاولي أن تكوني طبيعغية قدر الالمكان ان ما تعاني منه هو بسبب فراغك ودوام التفكير في مكانتك عند الناس و هذا خطأ ,, أنت لا تستيطعي أن تجعل مل الناس راضيين عنك و يحبونك ,, من الأفضل أن تفعلي ما تحبي أنت أن تفعليه بغض النظر عن نظرة الناس لك أو ردة فعلهم تجاه ما تفعليه
بما أن الأمر يؤثر بصحتم النفسية و الجسدية بشكل مبالغ فيه من الأفضل أن لا تتخلصي من الأمر سريعاً أنت تعلمي أن رضا الاخرين عنك لا يقدم و لا يؤخر و ربما من انشغل عنك بالرد يمكن أن له ظروفه أيضا و ربما بالفعل تحركاتك لا تعني له أي شيء ,, من الأفضل أن تجلسي مع نفسك و أن تحاولي أن تخففي من التأثر بالأمر ان التقدير للذات لا ينبع من الاخرين لا بل ينبع من تقديرنا لأنفسنا و أنت تعلمي أن الناس الان في انشغال كبير و الأغلب حياته الاجتماعية أصبحت ملغية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين