تغيرت شخصيتي وأصبت بالإكتئاب بسبب كلام أهل أمي عني
بدأت أفقد ثقتي بنفسي من كلام أهل أمي وابي عني، لقد مررت بفترة اكتئاب لسبب معين قبل سنتين، واخذت بما يقراب الشهر لم اطلع من المنزل، وبعدها تغيرت شخصيتي كثيرا لم اعد الفتاه المرحه البشوشه دائما، أشعر الآن بنفور الجميع مني، اما الآن بعد ضغط الجامعه اصبحت طوال الوقت اذاكر ولا اجد وقتا للذاهب اليهم، لعلمي بأنهم دائما مايقولون "نفسيه" او "متوحده"، وان بقيتي هكذا ستجلبين امراض نفسيه كثيره لكي، ولكن لست وحيده ولست نفسيه ابدا فأنا اعرف نفسي جيداً، لدي صديقات واحب التعرف على الناس، لا اشعر بحرج ابدا واحب حضور الاماكن المكتظه بالناس مثل المناسبات والفعاليات، ولكن اصبحت اكره ان اذهب اليهم لوجهة نظرهم بي، ولا ارغب بالجلوس معهم لأكثر من عشر دقائق، اصبحت لا اتحملهم ، واتمنى لو ولدت بين ناس راقيه فكريا، لدي نقوصات ماديه كثيره ومشاكل من والدي، ولكن تأقلمت الآن، وهذه السنه سنة تخرجي أشعر بأنني بدأت أفقد ثقتي بنفسي من كلامهم بي، وأتمنى ان اسافر بعيدا، لانهم لا يتوقفون عن احباطي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تفكري بهم فيبدو انهم لايناسبونك فكريا وقد يكونوا لم يتعلموا فلايمكن ان يتفهموا افكار هذا العصر ،،، مادامك تشعرين انك طبيعية فلا تهتمي لكلامهم فانتم اهل هذا الجيل وانتم ادرى به منهم ،، تحرجي واعملي وادعي الانشغال حتى تبتعدي عن اي اجواء لا تناسبك وتجلب الافكار السلبية لك موفقة
والرسالة الثانيه أنتي فتاة او بنت فصحى وعامه نكتب ونتكلم حضاره وبداوه كوني شجاعه ماذا يكسرك لا ولد ولا تلد وليستي مسؤله عن شئ أبشري افرحي هللي وكبري وقولي الله اكبر الله أكبر الله اكبر اشهد لا اله الا الله اشهد لا اله الا الله اشهد ان محمد رسول الله اشهد ان محمد رسول الله حي على الصلاه حي على الصلاه الصلاة خير من النوم الصلاة خير من النوم الله اكبر الله اكبر لا اله اله الا الله نعم دائمآ وأبدآ لااله الا الله اللهم رب هذه الدعوه التامه والصلاة القائمةآتي نبينا محمد الوسيله والفضيلهوابعث الله مقامآ محمودآ انك لاتخلف الميعادوادعي بعدها بما شئتي هذا اذان الفجر أما الظهر والعصر والمغرب والعشاءلاتقولي الصلاة خير من النوم والدعاء بين الأذان والإقامة مقبول بأذن الله هذا قصة رجل دائمآ يدعي بين الأذان والإقامة على أخت زوجته وياسبحان من رفع السماء بدون عمد وبسط الارض ونصب الجبال وامسك البحار فرج الله همه وكشف الله فعل هذه المجرمهقبحها الله أهلكها يارب لك الحمد ولك الشكر عدد خلقك وزنة عرشك
انسي كلام اهل والدتك فهذا لا معنى له يا عزيزتي فانتي لديكي حياتك الخاصه وهي حياه رائعه ان التفتي للامر فانتي بين اهلك وهم يحبوكي بشكل كبير ولا يجب ان تفكري بالامر اكثر من ما يجب يكفي فقط ان تهتمي لنفسك وان تكوني صداقات ولا تهتمي للكلام السلبي الذي لن يقدم ولن يؤخر في النهايه
انتي انسانه اجتماعيه ومدركه للمشكلة التي تواجهك وهي تاثرك بكلام الاخرين عنكي لهذا يجب ان تخرجي من تلك الحاله وان تهتمي لنفسك لتتمكني من انهاء المشكلة ولتتمكني من عيش حياتك بالطريقه الصحيحه فالتفكير في الامر اكثر من اللازم لن يفيد انهي الامر ولا تهتمي لما يقوله احد
يا عزيزتي عليكي ان تفكري في الامر بحكمه وان لا تضغطي نفسك بدون اي داع على الاطلاق فحاولي ان تهتمي لنفسك وان لا تستمعي لاهل والدك لان كلامهم لا يعني الحقيقه ابدا فاهتمي لنفسك واهتمي لحياتك ولا تعقدي الامر بدون اي معنى فانتي يا ابنتي يجب ان تتذكري دوما ان قيمتك لا يحددها اهل والدك لتفقدي ثقتك بنفسك بسببهم
المهم ان تحاولي ان تخرجي اي سلبية في داخلك تجاه نفسك الأمر لا يحتمل ان تبقي كما أنت لابدوام تسعدي بحياتك ان الله لك يخلقنا ليشقينا ولكن هناك من يطالبون الراحة بمبالغة وهناك من يعتقد ان المسؤوليات تعب.. ان من يؤدي دوره ويخلص في عمله ويكون صادق مع نفسه والآخرين سيكون سعيد.. الأمر ليس صعب وعليك أن تحاولي لا امر يأتي بلا اجتهاد
انت لا تزالين تحت تأثير مرحلة الاكتئاب التي مررت بها من الأفضل أن تحاولي ان تتقربي من أهلك اكثر ما يمكنك.. انهم لا يريدون الا ان يىونك سعيدة وتعودي بطبيعتك لانه بالتأكيد ليسوا هم السبب فيما وصلت اليه من حالة امت تضغطي نفسك ولا تعطيها راحة وفرصة.. لابد وان تخرجي من عطلتك وتقبلي اهلك تطلبي رضاهم ان الله لم يخلق الإنسان سجى وعليك مهمام و مسؤوليات عليك أن تقومي بها
لكن عليك أن تثبتي لهم ستتغيري و ستكوني أكثر مرح من قبل ,, لابد و أن تخرجي من عزلتك أهلك يريودون مصلحتك ,, ان كثرة الضغوط تولد لك الكثير من الأمراض النفسية و عليك أن تخصصي وقت لكي ترفهي عن نفسك و أن تجلسي مع أهلمك أسعديهم و حاولي أن لا تكوني أنانية ان لهم حق عليك و لابد و أن تصليهم و أن لا تكوني طوال الوقت لوحدك أنت تضري نفسك
ان عليك أن تحاولي أن تجلسي مع أمك التي هي الأقرب لك و أن تعرفي لما هذاهو رأيها بك ,, لابد و أن تتناولي الكلام و الانتقاد من قبل الأهل عل محمل الجد ربما هم لا يريدوا منك أن تبقي بهذا الحال لأنهم يعلمون ما مدى خطورته عليك لا تكوني عنيدة و لا تكرهي أهلك ان رأيتي منهم أنهم لا يريدون الا مصلحتك ,, لا تكوني حساسة و المهم أن لا تأخذي أي موقف سلبي تجاه أهلك
المهم أنت نظرتك لنفسك ,, أنا أعلم أن تقبل الاخهرين لك هو جزء مهم من حياتك و لكن عليك أن تحللي رأي أهلك بك ,, ان عليك أن تحاولي أن تعرفي ان كان ما يتكلموا به عنك هو صحيح أن أنه فقط تحيز أو أنهم يعيشون ضغوط تجعلهم يطلقون عليك هذه الألقاب وأنت منعزلة و لا تساعديهم أن تخففي عنهم ,, من الأفضل أن تقوي من شخصيتك كثيراُ و أن تواجههي رفضهم لك .. لكن عل كل الأصعدة عليك أن تعلمي أن من يتقدم في الحياة هو من لا يعطي أي أهمية للنتقاد السلبي الا اذا كان صادق و الهدف منه هو التحسين و التطوير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين