كيف أتشافى من ألم الطفولة وأنني فتاة غير جيدة

لاحول ولا قوة الا بالله أتفهم حالكي لاني عشت تجربة مثلك لكن انا لم أعرف والدي من هم. صعب جدا أن تصلحي حالكي من دون معالج نفسي 

يكفيك ان الله أحبك فاوجدك، و لعل هذا الابتلاء كتبه لك لأنه تعالى يحبك. اكتبي ما الأشياء التي تبرعين في انجازها، و المواهب التي تميزك، و ستجدين أنك إنسانة رائعة. لم يخلق الله إنسانا تافها او نكرة، فلا يتساوى الوجود و العدم. حتى ان الله حرم الانتحار ، فلم النظر إلى نفسك كأنك غير جيدة؟ انظري إلى نفسك بعينك و ليس بعيني امك، لأنها امراة ضعيفة عاشت مع زوج نرجسي كما قلت، و ربما تسقط عليك نظرتها لنفسها لأنها استضعفت من طرف الزوج و سلبت منها قدرتها في الحكم على الأشياء و الاشخاص. اذا كانت تراك غير جيدة فابناؤك يرونك أهم امراة في العالم، و الله الرحمان جعل الجنة تحت قدميك. اطلبي من أمك كما أشارت الإحصائية توجيه الاهتمام لمداخلاتك و لحضورك، و لا تقاطعي أهلك أثناء حديثهم، بل انتظري دورك و عبري عن رأيك بثقة. لن تخرجي من هاته التجربة خاوية اليدين، بل ستكونين خبيرة بعدة نقاط أساسية في التربية و تنشئة الاطفال و ما الذي قد يسعد الصغار و ما الذي قد يكسرهم و يحطم معنوياتهم، و كذلك ستؤجرين على صبرك على ما عانيته ان شاء الله.

لو مايمديك تصارحي امك اقرئي كتابeverthing is trauma راح تستفيدي كثيرولا تابعي دورة الرايك مجانا في اليوتيوب 

يلي في الطفولة يبقى آثره لحتى الكبر 

عليكي ان تفهمي يا عزيزيت ان حياتك لا يجب ان تسير بناء على الماضي فعلكيي ان تلغي ماضيكي ان لم يكن يعجبك وان تبدئي حياتك من جديد فتلك حياتك ولا احد يملكها غيرك لهذا لا تهتمي لاحد ولا تفكري في احد غير نفسك فقط لان هذا هو ما يهم في النهايه 

حاولي ان تتخلصي من تلك المشاعر يا ابنتي فانتي مدركه لانه غير حقيقيه ولا يوجد انسان لا يستحق ما اعطي له فعليكي ان تفهمي هذا وان لا تفكري في حياتك بسلبيه على الاطلاق فانتي انسانه قويه ويجب ان تكوني كذلك داىما ولا تفكري في الاضي بدون داع 

يا ابنتي هناك نعمه لدى الانسان وعليه ان يفهمها وهي انه قادر على ان يلغي ماضيه كله ويبدا حياتهومن جديد فتلك نعمه يجب ان تفهميها جيدا وان لا تتركي نفسك للامر ليؤثر عليكي بدون اي معنى على الاطلاق فكوني قويه وولا تتر كي الامر ليؤثر عليكي ولا على حياتك

اعلمي جديا ان هذا الشيء بيدك انت وليس بيد احد غيرك 

ابنتي العزيزة اذا استمرت الامور بهذا الشكل فسوف تفقدين ما بقي منها وهذا خطأ بكل تأكيد ،لا تفكري في انك غير جيدة بالعكس  فكري في المستقبل عيشي حياتك فقط لان تكوني سعيدة ولا تدمري نفسك بالمقارنات والنظر لما يفعله الاخرين 

يا أختي الكريمة  لا تهتمي لما تقوم به امك مع اختك فهذا الشيء عادي ويحصل مع الجميع عيشي اللحظة من خلال الاستمتاع بالحياة وبما يدور فيها وعدم إمعان التفكير والقلق بالماضي أو الحاضر أو حتّى المستقبل، بل تصفية الذهن والانصراف عن التفكير بالمتعة وعليكي تدريب النفس على التجاهل فالإنسان الذي يهتم بالتفاصيل لا يستطيع أن يحيا حياة سعيدة وهانئة.

لا هروب من الوضع لكن الطفولة تيقى ماضي ..اعملي على حاضرك و مستقبلك اكثر ونصيحتي لك هي لا تنظري خلفك حتى تسيري إلى الامام ووتوصلين إلى الطريق الصحيح الذي تحققي فيه كل امنياتك واحلامك المستقبلية ولا تتاثري بمعاملة والدتك لاختك ابدا تجاهلي واهم شيء تكوني سعيدة 

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اختي الكريمة يجب عليك ان تكوني واعيه بان الطفولة  احيانا قد تؤثر على حياتنا وعلى شخصياتنا لكن يجب ان تكوني قوية في مواجهة كل الصعاب التي تكون من حولك .. فان كل هذا يحتاج الى القوة والعزيمة وان تسعدي نفسك وتحاولي ان تنقذي نفسك وزواجك 

اختي الكريمة عيشي الحاضر بكل تفاصيله وانزعي عنك ذكريات الطفولة التى ولت بدون عودة واعلمي هناك تقنيات ممتازة للخروج من هذه الحالة التي تعيشين به، مثل ممارسة الرياضة يومياً، إشغال النفس بأشياء مفيدة، ممارسة هوايات، القراءة، لقاء صديقة مقربة وتثقين بها، حاولي وجربي

اعلم يا اختي ان مرحلة الطفولة القاسية اثرت عليك فما عليك الا ان تتمالكي نفسك وتحاولي من تجعلي الماضي ياثر عليك وتفتحي مع نفسك صفحة جديدة وتحاولي تغيري من نفسك لكي تكوني سعيدة وايضا تكوني مرتاحة مع زوجك وتحاولي قدر الامكان من التغير من طباع امك وحاولي ما تتاثيري

ما عندك صديقات تروحي معهم

ان من الأفضل أن تحاولي أن تتأقلمي مع حياتك في النهاية أي علاقة بينك و بين أهلك لابد و أن تكون قائمة على الحب و الاحترام لأن الله هو من يحاسبهم على ما زرعوه فيكم و لكن انت الان انسان راشد و من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أقرب الى علئلتك لأن هذا هو واجبك و أن تدركي أن عليك أنتقومي بما عليك من مسؤوليات لأن عليك أن لا تقترفي نفس خطأ أهلك معك

ان عليك أنتساعدي نفسك كي تستعيدي الثقة بها و أن تغيري من صورتها في نفسك من خخلال التصالح مع حياتك و أن تكوني راضية عن كل ما حث في الماضي لأن العائلة قدر يا عزيزتي .. ان عليك أن تكوني أكثر قرب من عائلتك و أن تكوني قادرة على أن تتعاملي مع الجيمع بنية صافية و من ثم عليك ـأن تحاولي ان تسامحي أمك و أن تراعي الظروف التي كانت تعيشها مع أبيك

كل منا في داخله طفل يتعذب و لا تعتبر هذه حالة نفسية أو عدم استقرار في حياتك ,,ان الأهل هم المسؤولون عن زرع هذه المشاعر تجاهم و لكن ليس عليك أن تعطسي ما عشتيه على أكفالك بل ب=العكس ان تعليك أن تربيهم تربية سوية كي يكون كل منهم ممتن لك و ان الفرص أنتتتك مي تعوضي ما عشتيه مع أهلك و ان عليك أن تحاولي أن تشعي بأمك بما أنك أصبحت أم و تعذريها 

لما كل هذه الفتر لم تحاولي أن تتعلمي من أخطائك و أن تسعي لأن تسمعي من أمك و أن تكوني قريبة منها كي تتعلمي كيف تتصرفي في المرة القادمة ,, ان عليك أن تعلمي أن الأهل صحيح عليهم العدل و التربية السوية و لكن هناك أحيانا ظروف خارج اراتهم و أنت قلت أن أمك كانت تعلني أي أنها لم تكن بحاجة لمعاناة جديدة من الأفضل أن تحاولي أن تنسي الأمر و أن تعذري أمك و تتقربي منها