أعاني من عدم نسيان الماضي وللآن تحاصرني ذكريات سوداء

ما عليك أن تفعليه هو أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على اصلاح العلاقة بينك و بين أمك اعرفي ما تحبه في أخوتتك و افعليه و من الأفضل أن تحاولي أن تبريها و أن تساعديها في أعمال المنزل و أيضا يا عزيزتي عليك أن تحاولي أن تحافظي على صلاحك أمامها لأن الأم بالطبع لا تريد لا أن يكون أبنائها قدوة

ما حصل كان بسبب جهلك يا عزيزتي و عدم توعيتك من قبل أهلك أو أنك كنت في الأصل لا تسمعي لها و لكن الماضي لن يعوج بالندم و التحسر و لا الحزن عليه ان الماضي الالسيء يُمحى و يزول بأن تكوني غير التي كنت عليها من قبل و الأفضل أن تحاولي من الان أن تقوي من شخصيتك و أن تغيري فيها للأفضل كي تتقبللي نفسك و تحصدي حب أمك أيضا 

اكتبي في ورقة الموقف الذي ضايقك بكل تفاصيله ، و بعد الانتهاء من الكتابة ، أعيدي قراءة ما كتبتيه و استشعري كل المشاعر التي احسستها في ذلك الموقف ، ثم قطعي الورقة بكل ما فيها من مشاعر و القي بها في سلة المهملات ، كثير من الناس تفلح معهم هذه الطريقة . أما الطريقة الثانية فعليك التزام قول ( لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين) طول اليوم ، و ( لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم) و ستنتهي مشكلتك إن شاء الله قريبا . 

لا تجعلي الماضي يؤثر سلباً على حياتك اليوم امامك المستقبل وامامك حياة وزوج وابناء وبناء حياة جديدة لا تجعلي هذا الماضي الأليم يؤثر على حياتك عليكي ان تكوني واعية وواثقة ان كل شيء كان في الماضي وانسيه وعندما يأتي هذا الماضي الأليم حاولي ان تلهي نفسك في اشياء اخرى مثل ممارسة الرياضة الاهتمام بنفسك انسي كل ما يحصل وابدئي حياتك من جديد كوني واعية وواثقة ان ما حصل قد حصل وانتهى وفكري في الحاضر اهم من كل شيء .

يا بنتي الغالية حاولي ان تفكر بإيجابية وان الحياة جميلة جدا يوجد الكثير من الكتب والفيديوهات التي تساعدك , لا تفكر بما حدث معك في الماضي .. فكر في المستقبل وحاول ان تشغل وقتك وتكوين الصداقات

أنا أعلم أن ما حصل لك كفيل بأن يفسد حيتاتك كلها و لكن عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تزيلي هذه الأفكار السوداوية من رأسك طبيعي أنتعامل الأم الابن الذي يسبب المشاكل و أيضا من ل\يه طاقة سلبية كأنها تتجنبه و لكن عليك أنت الان أن تثبتي وجودك في العائلة من خلال اثبات دورك فيها 

ان من الألفضل أن تحاولي أن تتدارك نفسك و أن لا تترك في هذا العالم المظلم ,, ان من الأفضل أن تنسي أمر هذه الصديقة ان عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر قرب من أمك و من أخوتم و أن تتعلمي من أخواتك كيف ترضي أم انتمي للعائلة التي هي محط الأمان لك و من ثم عليك أن تتغيري أمامهم كي تكوني ضمنهم و ضمن اهتمامات امك 

كل الأخطاء يمكن أن تمحى الا تلك التي تكون قد افسدت حياة الاخرين فتبيقى معللقة برقبتنا الى يوم القيامة و أنت يا عزيزتي كنت مظلومة و ليس العكس ان عليك أن تحاولي أن تكوني قوية الان و أن تعيدي الثقة لنفسك من خلال أن تضعي هف أمام عينيك و أنتسعي لتحقيقة مهما كان الثمن

ان عليك أن تحاولي أن تصلحي من علاقتك بأمك الان و التي هي الأهم اجلسي معها و اشرحي لها ما حصل و أن نفسيتك سيئة بسبب ذكريات الماضي و حاولي أن تكلبي منها المشاعجة الأم على الدوام على استدا أن تكون الصدر الحنون  و الأمان لكل من يطلبها ان عليك أن تعلمي أن لا يمكن أن يول هذا الماضي الا من بعد أن تبدليه بما هو أفضل

ان عليك أن تنسي الماضي و أن تحاولي أن تقلبي حياتك رأسها على عقب أنا أعلم أنت التغيير بذاتك ربما يكون صعب و لكن عليك أن تعتمي على نفسك عليك أن تكوني كما تتمننى أمك أن تكوني عليك أن تكوني صالحخة و قريبة من الله  و أيضا عليك أن تكوني أكثر اهتمام ب\راستك .. ابني مستقبلك حياتك  لا تبقي معلقة بالماضي كي تنسيه لابد و أن يمون حاضرك مختلف عنه