أعيش في دوامة الماضي وأخاف أن لا أتزوج بسبب هذا الشاب
أنا فتاة في عمر الزهور أنا أعاني لقد تعبت من كل شيء حرفيا تعبت من ان البشر يتغيرون علي يشتمونني ويقولون أنني لا شيء أصبحت أكره أشياء كثيرة في حياتي خصوصا كوني فتاة وحيدة لا اخوات لي أصبحت أعيش في دوامة الماضي أصبحت أقول لنفسي بأني لن أتزوج في المستقبل لأني كنت أحادث الشباب على الانترنت واكذب عليهم يعني كل الموضوع مجرد لعبة ثم اتركه اخاف ان يكون الشاب الذي في بالي يمنعني من الزواج لانه قد قال من قبل انه يحبني لدرجة الموت وانه سينهي حياة كل من يريد الزواج مني أصبحت أشتم هذا الشاب وألعنه سرا لقد تبت من كل شيء لكنني تعبت ايضا من القلق من التوتر من الحزن من الخوف من الوحدة من ان الجميع يغضب علي ويجرحني من ان اشياء عديدة تبكيني من خوفي من ان اصبح وحيدة في المستقبل لا احد يتزوجني ومن خوفي وقلقي بأن يعلم أهلي ما حصل بالماضي فيفقدوا ثقتهم فيّ أرجوكم دلوني أرشدوني ماذا أفعل كيف أتخلص من هذا العذاب النفسي؟!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اولا لاتصدقي هذا الشاب الذي يقول انه يحبك فهو ايضا يعيش وهما او يلعب... الكثير يقع في فتنة النت واللعب بعواطف الاخرين وكونك انتبهت ورفضت اعمالك فهذا امر جيد ولكن عليك الالتزام بقرارك والتوبة والعودة للطريق السليم وسيغفر لك الله ولن تؤثر خطاياك السابقة على مستقبلك فقط انوي نية صادقة
يا عزيزتي انصحك بان تأخذي موقف جاد وحازم مع نفسك علي الخروج من تلك القوقعه المظلمه التي وضعتي نفسك فيها ، و نسيان الماضي بكل ما حدث فيه و عدم التفكير في هذا الشاب مره اخري ، و الثبات علي التوبه و العمل علي بناء مستقبل جيد ، فصبي تركيزك علي امور اخري كالتقرب الي الله و الاهتمام ببعض الانشطه او العمل ، حتي تشغلي وقتك و تفكيرك .. وفقك الله لما يحب و يرضي .
يا اختي الغاليه ان القلق والخوف و جلد الذات و التفكير في الماضي كل تلك الامور لن تنفعك و لن تفيدك في حياتك ، بل سوف تأثر علي حالتك النفسيه وقد تجعلك ترتكتبي اخاطء اخري ، ولكن التقرب الي الله واللجوء اليه و المداومه علي الصلاه وقراءه القرآن الكريم و الدعاء له ليلا و ونهارا بالستر و العفو ، سوف يشعرك بالامان و الراحه النفسيه وسوف يغير مسار حياتك و يعوضك بالخير .
يا ابنتي ان الحياه عباره عن عده تجارب و اختبارات متنوعه ، و الانسان يتحتم عليه خوضها بعزيمه وقوه ، فليس معني انك اخطأتي في تجربه او لم تنجحي فيها او ارتكبتي بعض الاخطاء انها نهايه العالم ، بل يجب ان تكون بدايه جديد لك ، فخذي الامر تحدي بينك وبين نفسك واكتبي قائمه بكل الامور التي تزعجك في حياتك او في شخصيتك واعملي علي معالجتها او اصلاحها واحدا تلو الآخر سوف تشعري بتغيير نظره الآخرين لك و تحسن حالتك النفسيه .
اختي الكريمه انت تقولي انه ماضي ، و الماضي حدث و انتهي و يجب الاهتمام بالحاضر و المستقبل ، فلا يجب ان يسلبنا الماضي ايضا مستقبلنا ، بل يجب ان نجعل المستقبل افضل ، فكوني قويه و تجاوزي تلك المرحله و اطردي كل تلك الذكرايات السيئه من عقلك و ابدليها بافكار اكثر تفاؤلا و املا ، و اعزمي علي النجاح في طريقك و ازاله تلك الصوره بافضل منها .
ابنتي العزيزه عليك ان تعرفي ان الانسان غير معصوم من الوقوع في الاخطاء ، و من الممكن ان تسول له نفسه بعض الامور الخاطئه ويتركب بعض الذنوب ، و لكن المهم هو ان يتراجع هذا الشخص ويتوب توبه نصوحه ويعترف بخطأه و يصححه ، و هو ما قمتي به فانت تقولي انك ندمتي و توبتي و توقفتي عن تلك الاخطاء ، فلا داعي لان تستمري علي جلد الذات بل اعملي علي اصلاح نفسك اكثر و الثبات علي الطريق المستقيم افضل من تأنيب ضميرك وخوفك المستمر .
ان سعيك للتغيير هو الطريق الوحيد لأن تنهضي ممتا أنت فيه لا تبقي في الماضي ان الأيام تجري من بين يديك ان أردت أن يرسل الله لك الزو الصالح من الأفضل أن تصلحي نفسك أولا ان الله يوق ل لا يغير الله ما بوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ,, من الأفضل أن تصلحي من حالك و أن تأسسي قاعدة قوية من السعادة بأن تقتربي من الله و من أهلك
ثقي أن الله يقبل التوبة الصادقة و التي تنبع من القلب ,, المهم أن تعرفي أن ما فعلت خطأ و أن عليك أن تصلحي من حياتك و أن تعيشيها بالطريقة الصحيحىة و المننهجة و التي تتبعي فيها شرع الله و تحرصي على أن تكون العلاقة التي تربط بالله هي الأقوى الأهم في حياتك و من ثم عليك أن تعلمي أن الأرزاق بيد الله
لا يمكنك أن تبقي على هذه الحال ان القلق و الخوف هما من أسو ما يمكن أن يحصل للشخص انه يعتبر ضغط واضعاف لقدرات العقل و التشكيك بقدرته على تجاوز ما أنت فيه ,, من الأفضل أن تكوني واثقة من نفسك أكثر و من الجيد أن ترت هذا الشاب الي كان يستغلك و يلعب بمشاعرك ,, ان عليك أن تركوي على حياتك أنت مستقبلك دراستك عملك أي هدف من المممكن أن يسمو بك
عليك أن تنسي هذا الماضي و أن تعودي لما كنت عليه ,, ان هذا الشاب في الأصل لا يفكر بك الان و أنت من بين ألف فتاة تعرف عليها ,, ابتعدي عن هذا الطريق و من الأفضل لك أن تعتني بعلاقتك ع الله و علاقتك بأهلك و أن تسألي الله الستر واياك و أن تكرري الخطأ لأن من يذنب و يستهين بالعقاب يفضحه الله ,,
لابد و أن يأخذ الماضي مكانه من حياتك ,, ان عليك أن تحاول أن تنهضي و تستعيدي نفسك في النهاية الانسان لابد و أن يكون على علم بأن كل أخطائه ما هي الا دوس يتعلم منها لا أن يبقى فيها و يكون سلبي تجاه نفسه ان الله منحنا التوبة عن ذنوبنا كي نتستغفر و نعوج للطريق الصج لا أن نعي في دوامة الندم و التعب النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين