لدي بعض التردد والخوف من الفشل عند أي تغيير في حياتي

الخوف والقلق موجودان شئت هذا ام ابيت المهم ان تعلم ان الوضع بسيط وان التعامل معه يبدا من خلال فهمك لان حياتك تستمر وان ايقاف الحياه على الخوف والقلق هو الخطا الاكبر فمهما سيكونان موجودان في حياتك دائما ويجب ان تستمر حياتك في وجودهما لتتمكن من الاستفاده من وقتك

القلق اامر طبيعي في حياه الانسان فانت يا عزيزي يجب ان تفهم هذا جيدا وان تعلم ان ما يحدث معك هو قلق طبيعي فلا تدعه يؤثر على حساتك وعش حياتك مع وجود القلق فلا مشكلة في هذا على الاطلاق فانت خاىق من المستقبل وهذا طبيعي لكنك يجب ان تستمتع بما هو لديك اللن فان حدث الاشوء فتكون على الاقل استفدت

اخي عش حياتك ولا تفترض امور غير موجوده فكما يحدث الشر يحدث الخير ولا مشكلة في هذا فالمهم ان تكون مرن لتتمكن من تقبل ما يحثد على اي شاكله وتتمكن من التاقلم وتتمكن من مواجهه حياتك كما يجب فالامر يعود لك انت وحدك في النهايه 

بامكانك ان تتخلص من هذا الامر فلا تعقد حياتك ولا تفكر في الامر اكثر من ما يجب فانت يا ابني يمكنك ان تواجه قلقك وان تستمر في الاستمتاع بخياتك فلا تفكر في اللمور كثيرا ولا تقوم بعمل حساب كل شيى لان هذا لن يفلح مهما حاولت فالحياه لها ظروفها التي لن تتوقعها 

ما تعاني منه هو امر طبيعي ويحدث لاي انسان لكن المهم في الامر ان تكون قوي كفايه لتتمكن من التخلص من الامر وتتمكن من مواجهه خوفك وتتمكن من التخلص من هذا الشعور فانت انسةن قويوويمكنك ان تحل تلك المشكلة بالشكل الصائب 

انسى الامر يا اخي العزيز واهتم لنفسك ولا تفكر في الامور ولا تفترض اشياء لم تحدث بعد فعندما تحدث المشكلة انت ستقلق بشانها بما يكفي فلا تفكر فيها قبل حدوثها وتقلق نفسك بسببها قبل ان تحدث فاهتم لنفسك وتخلص من تلك المشكله ولا تعقد حساتك بدون اي داع على اللطلاق 

انسى ما تفكر فيه فان كنت تريد ان تتزوج فافعل وان كنت تريد ان تفعل اي شيى فافعله فاما ان تنجح او تفسل لكن ان لم تتقدم خطوه فلن تنجح وفشلك هو الخيار الوحيد امامك لهذا لا تعقد حياتك بالتفكير في الامور كثيرا فالحياه اجمل من ان تضيعها بسبب الخوف 

انسى الامر يا عزيزي ولا تفكر به كثيرا فان كنت تريد ان تنجح في حياتك فحاول ان تتخطى تلك المشكلة وان تبدا في الاهتمام بحياتك وان تبدا في التوقف عن التفكير في المستقبل سواء بخير او بشر بل استمتع بحياتك نحاول ان تحل المشكلة بهدوء مع نفسك 

لا يجب ان تفكر في الامر كثيرا فانت انسان ناجح في حياتك وعليك ان تستمر فلا يجب ان تقلق من ما سيحدث في المستقبل فما اسزء ما قد يحدث فمادمت حي ترزق فلا داع للتفكير في الامر او للقلق منه ابدا فكن اكثر قوه ولا تعقد حياتك بتلك الطريقه ابدا يا اخي العزيز

اخي العزيز عليك ان تكون اكثر قدره على التاقلم مع الجديد فالتغيير امر طبيعي في الحياهووانت يجب ان تعتاد عليه لتتمكن من جل المشكلة التي لديك فلا يجب ان تظل في الجانب الامن كما يقال عنه فيجب ان تجرب اشياء جديده لتتمكن من النجاح في حياتك فبقاءك في نفس المكان سيجعلك تكبر في السن وانت في مكانك لم تتحرك منه ابدا 

ان نصيحتي لك هي ان تذهب إلى طبيب نفسي فإنه سوف يساعدك على اكتشاف ذاتك وعلى إعادة تفعيل شخصيتك بالطريقة التي تنفعك.. فانك ستقص له عن شخصيتك وطبيعتها ومن ثم سيدء هو في تحليلها و اعطائك الطريقة المثالية للتعامل مع ذاتك والتحكم في نوبات الخوف والقلق التي تنتابك وتودي الي تقييد حياتك وحبسها دون تجديد ودون ان تشعر بالاستمتاع بتلك الحياة

عليك أن تتعلم كيف من المفترض أن تتعامل مع شخصيتك بطريقة صحيحة وكيف تتحكم بها ولكي يتم ذلك فإن عليك أن تلجأ الي كتب التنمية البشرية حيث انها لها تأثير كبير جدا علي شخصية الفرد وعلى اكتشاف لذاته ومن ثم معرفة نقاط ضعفه و قوته والبدء في توجيه تلك النقاط الي صالحك والي الطريق الذي ينفعك اكثر.. وبالتوفيق يا اخي الكريم

ان الحياة ما هي إلا حفنة من التجارب التي عليك أن تخوضها حتى تحسن من حياتك .. فادرك انك ان لم تأخذ تلك الخطوة في التغيير من منعطف حياتك فانك ستظل عالق في غياهب الموقع القديم وللأسف بعد أن يمر بع الوقت ستندم .. ونصيحتي لك هي إلا تفكر في الأمر كثيرا أفعل ما يمليه عليك قلبك دون أن تعطي للموقف اكثر مما يستحق

ان رأيي انه عليك أن تعلم طبيعة شخصيتك وفي ظني انك تحتاج إلى أن تدرس الأمر جيدا قبل أن تقدم عليه وهذا ليس عيبا ولكن عليك أن تدرك ذلك.. فمثلا ستنتقل من عمل الي عمل أو أمامك تلك الفرصة قم بتسجيل كل عيب وميزة لهذا المنصب الجديد و وازن بين هذا وذاك.. او تقدم على الزواج قم باخذ وقتك في التفكير في الزوجة المناسبة لك وفي قدرتك على هذا الزواج من الناحية المادية والمعنوي وكل شئ انت تحتاج إلى التاني في اختيار طريقك فافعل ذلك

اخي الكريم من الواضح جدا ان السبب في هذا التوتر المبالغ به هو انك تفتقر الي بعض الثقة بالنفس .. فيجب عليك أن تعزز من ثقتك بنفسك وتؤمن بأنك قادر على أن تتحكم في الأمر من حولك بعقلك وبذكاءك .. فعليك ان تتحكم في تلك المشاعر القلق الدائمة التي تمر بها حتى لا تفسد حياتك وتنهيها بأفكار غير صحيحة وغير منطقية

الكل ربما يوجد في داخله هذا النوع من المشاعر لأن كل اقبال على أي خطوة في الحياة من الممكن أن تسبب لك القلق و الخوف و الرهبة من الأمر و تتلاشى هذه المشاعر عند حدوثها و الاطمئنان لها فما عليك أن تزيد التفكير في هذه الأمرو لهذخ الدرجة 

التجربة هي خير دليل على أنك قادر على أن تتخطى كل هذه المشاعر ,, أنا أر أن من الأفضل أن تواجه كل هذه المشاعر السلبية و أن تبددها بالثقة بنفسك و أن تؤمن أن هناك احتمال النجاح و الفشل ,, ان من الممكن أن تكون لديك مشاعر مسؤولية عالية و هذا هو السبب 

ان من الأفضل أن تزور طبيب نفسي ان كانت هذه المشاعر تأخذك للأسوء و تسيطر عليك ,, انا أرى أن من الممكن أن تكون علاجاتك التي تتبقاها من الطبيب النفسي هي التي تساهم في التخلص من هذه المشاعر السلبية و أن تتستطيع من خلال العلاج السلوكي أن تكون قادر على أن تتصدى لها في المستقبل 

ان عليك أن تقلل من هذه المشاعر السلبية التي تشعر بها عند اقبالم على أي تغيير في حياتك ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تحاول أن تكون أكثر مسؤولية و أن لا تتوقع السيء أن يحث لك و أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تزيد من ثقت بنفسك و أن لا تتخيل الصور السيئة دائما تفائل و توقع الخير