أصبت بالإكتئاب بسبب ما أتعرض له من ضرب وإهانة من أهلي
اهلا انا مكتئبة و السبب اهلي و خالي من يوم ما كان عمري 10 و انا اتعنف قدام خالاتي و عيالهم و امي و ابوي يضحكون ما اقدر اوصف لكم الضرب الي و الاهانة الي كنت اتعرض لهم بسببه و اكرهه سبب لي حالة نفسية و يوم تزوج قام يعاملني عدل المهم ان يوم صار عمري 15 اهلي قامو يضغطون علي و الحين عمري 17 و اتعرض للسب و الاهانة منهم كرهوني حياتي و امي خلتني اقطع علاقتي مع بنت خالي لان امي تكره امها و الله اني تعبت ما اتحملهم خلاص صرت عايشة في ضغط نفسي ماعندي احد اقوله الي امر فيه و صار موقف من 3 شهور تقريبا و مب قادرة انساه الي اهوا ان في عيد ميلاد خالتي ابوي و امي راحو اشترو لها ايفون 12 و كيكة و محد حتى قال لي كل سنه و انتي بخير و في عيد ميلاد اختي بعد اشترو لها و قلبي انكسر احس انهم يكرهوني مع ان انا شايلة البيت و انظف و بارة فيهم انتظر يصير عمري 18 و اشتغل و استقل لان تعبت فيني شي مكسور و الكل يطالعني و يقول قوية و اهلها يحبونها و يقارنوني بغيري و الحمدلله اهلي مقتدرين ماليا لكن يبخلون علي نص ملابسي و حذياني الله يكرمكم من عند خالتي و صار عندي وسواس و اكتئاب بس تعالجت منه و حاليا قاعد يرجع و بشكل اكبر صرت ابي اقتل اختي مع ان احبها بس تغيرت انا انسانه طيبه بس صرت ضحيتهم عطوني حل و اتمنى تقبلون سؤالي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم مع الاسف الاساءة بالقول والضرب للاطفال امر طبيعي في مجتمعاتنا العربية.. والاهل لايدركون الضرر الذي يسببه ولذلك اخبرك انك لست وحدك الضحية او المقصودة او هم يكرهونك بل بالنسبة لهم امر تأديبي طبيعي... حاولي تذكيرهم بدورك في البيت وحاجتك الى الاهتمام ومن ضمنها الهدايا كما حاجة الاخرين ،،، احيانا احدنا لا يحصل على ما يشتهي الا ان طالب وليس عيبا ان تطلبي وان تنبيههم بحاجتك ،،، طبعا ستكبرين وتعملين وتستقلين ماديا عنهم وهكذا تديري امورك بما يريحك المهم ان تحافظي انت على الاصول والاحترام بينكم وكلما تكبري وتصبري وتكوني هادئة كلما يتغيروا مع الوقت
لا داع للقلق فانتي امامك حياه كامله لتعيشيها فستعملي وتنفقي على نفسك وتتفوقي في حياتك وتتزوجي وتنجبي وتعيشي حياتك وفي النهايه لا دخل لاهلك باي من ذلك فكل ما يقوموا به لا اهميه له الان فانشي امرهم وحاولي ان تفهمي ان ما يحدث من اهلك لن يقدم ولن يؤخر والافضل ان تستقلي بحياتك في اقرب وقت ممكن
فكري في الامر جيدا يا اختي وحاولي ان تتجنبي اهلك فتفكيرك فيهم وفي ما يقوموا به وفي تقصيرهم من ناحيتك هو امر لا معنى له ومن الافضل ان تدركي هذا وان تبدئي في الاهتمام لنفسك ولحياتك لان هذا هو كل ما يهم في النهايه وهذا هو ما يجب ان تركزي عليه فاهتمي لنفسك واخرجي نفسك من هذا الوضع تماما
انتي لا تحتاجي لاحد فان كان اهلك سوف يتعاملوا معك بتلك الطريقه فالافضل ان تتجاهليهم وان تخرجيهم من حياتك تماما فانتي في حاجه لان تفهمي الامر جيدا وان تبدئي في الاهتمام بنفسك وان لا تفكري ابدا في البقاء فالاستقلال اختيار سليم تماما و عليكي ان تقومي به وان لا تقلقي من اي شيى اخر
لا تدخلي في دائره الاكتىاب فقرار استقلالك عنهم قرار سليم ويجب ان تقومي به وان لا تفكري في البقاؤ على تلك الحاله فانتي لستي في حاجه لهم فانتي لديكي حياتك وعليكي ان تفهمي هذا جيدا وان لا تنتظري منهم شيئ فكل ما يهم هو ان تعيشي حياتك فاعتمدي على نفسك وابتعدي عن الجميع وابني مستقبلك
انه لمن المزعج حقاً أن يعيش الإنسان في مثل هذه البيئة التي تتسم بالجفاء والغلظة والقسوة، وخاصة مصدر الحنان والعطف والتضحية ألا وهي الوالدة ، فما ذكرتيه فعلاً خلاف الفطرة وضد المألوف في حياة الناس كافة، وأنا أعتقد أنه ومما لا شك فيه أن وراء هذا التصرف المزعج دوافع خفية قد تكون أنت على علم ببعضها ، فحاولي ان تعرفي دوافعهم جيدا و ابدأي في تغيير تلك الأسباب و معالجتها علي الفور حتي تتغير طريقه تعاملهم معك شيئا فشئ
اختي الغاليه اعتقد ان ما يقوم به اهلك هي دوافع وراثية نابعه من شخصيتهم و طريقه تربيتهم و نشأتهم و يصعب التخلص منها بكل اسف ، وفي هذه الحالة ليس أمامك إلا الصبر الجميل ، والإكثار من الدعاء والتماس الأعذار ، وتأكدي من أنك ستنجحي وسوف تتخطي الأمر إن شاء الله تعالى.
يا عزيزتي ان تلك الحياه التي تعيشينها صعبه و قاسيه عليك و أدعو الله ان يعينك عليها و يرزقك بالعوض ، و انصحك بالاستمرار في المتابعة مع الطبيب النفسي ، فما تمرين به ليس بهين و يحتاج منك ان تفرغي كل ما يجول في عقلك و قلبك لشخص موثوق فيه و لا تكتمي مشاعرك حتي لا تتحول الي افكار سلبيه تؤذيكي و تؤذي من حولك
اشعر بمدي الألم النفسي الذي تمري به و لكن عليك ان تعرفي ان الصبر على الوالدين من أبواب البر العظيمة، و بالطبع نقدر صعوبة الموقف، ولكني اذكرك بأن البر عبادة، وأن الله سبحانه هو من يجازي عليها والعظيم لا تخفى عليه خافية، وتذكري أن الثواب عظيم عنده، فتذكري لذة الثواب، فإن ذلك سوف ينسيك الآلام، وهنيئاً لمن أحسنت وصبرت.
لا تستمري في الصمت و السكوت عن تلك الحاله يا عزيزتي فما تمري به لا يجب السكوت عنه اكثر من ذلك ، عليك بالجلوس مع اهلك و التحدث معهم بكل صراحه و وضوح و التعرف علي الأسباب التي تجعلهم يصلوا الي تلك الحاله ، بالتأكيد هناك سبب لا تسكتي اكثر من ذلك فانت لك الحق في ان تعيشي حياه سليمه مبنيه علي أسس سليمه داخل اسرتك
يا عزيرتي أدعو الله ان يعينك علي ما تمري به و ان يهون الأمور عليك و يصلح حالك .. و قد يكون السبب هو اختلاف شخصيتك عن شخصيه اهلك و أختك .. فقد تكوني بعيده في الصفات و التصرفات عنهم و لذلك لا تستطيعي التعامل معهم بصوره سليمه و لا تستطيعي كسبهم لصفك .. فحاولي التعامل معهم بنفس الطريقه التي تتعامل بها أختك معهم و كوني قريبه من شخصيتهم .. في رايي ذلك هو الحل لجميع المشاكل التي تمروا بها
اجلسي مع والدتك جلسه مصارحه يا عزيزتي و اخبرها بكل صراحه عن ما يجول في عقلك و قلبك من حبا لها و خوفا مما تقوم به ، و ايضا من النتائج السلبيه و الآثار النفسيه التي تحدث معك بسبب معاملتهم السيئة لك ، اطلبي منها ان تكون صريحه تجاهك و ذكرتها بانها الام التي تحب ابنائها و انك ابنتها التي يجب ان تغمرك بحبها و حنانها و تقربي منها ، لعل نلك الجلسه تكون سببا لمعرفه المشكله و تكون سببا لقربك منها من جديد
اعتقد ان هناك سببا جعل اهلك يتصرفوا معك بتلك الطريقه فمن الصعب ان يتصرفوا بها بدون سبب ! فاجلسي مع نفسك و كوني صريحه و تذكري تلك الفتره الماضية ، هل اقترفتي اي خطأ ؟ هل قمتي بالتقصير في حقوق والديكي ؟ هل بدر منك اي سلوك سئ ؟ عليك بمعرفه السبب وراء تعاملهم معك بتلك الصوره حتي تستطيعي معالجه الأمر من اساسه .. وفقك الله
كان الله في عونك فما تمري به من الصعب ان تتحمله اي فتاه ، فانت فتاه قويه و صالحه وسوف يعوضك الله بالخير الوفير .. و نصيحتي لك هي ان تصبي تركيزك علي حياتك الخاصه و علي مستقبلك .. لا تنتظري الدعم ممن حولك بل كوني داعمه لنفسك .. اهتمي بدراستك و اجعليها في المقام الأول .. و حاولي الحصول علي وظيفه مرموقه و كوني مصدر فخر لنفسك .. و صدقيني بعد تطورك في حياتك و نجاحك سوف يندموا علي ما فعلوا
يا عزيزتي ان الحياه دا ابتلاء و اختبارات صعبه و قاسيه علينا ، فعليك ان تعلمي انه لا يوجد حياه كامله او خاليه من المشاكل او الصعاب ، فاذا اقتنعتي بتلك النقطه جيدا سوف تهون عليك الحياه و تسهل ، فتأكدي ان كل إنسان في حياته يواجه مشكله ما و يواجه صعوبات و لا يري جميع جوانب حياته جيده ، لذلك تحلي بالصبر و ارضي بحياتك و اعملي علي الإصلاح من نفسك حتي تستطيعي مواجه مشاكلك بقوه ، و أعلمي ان الحياه دار شقاء و يجب ان تصبري حتي تتجاوز اختبارك فيها بنجاح
اعلم ان ما تمري به ليس بامر هين ان سهل او يمكن تجاوزه بسهوله .. و نصيحتي لك هي انه بدلا من ان تصلحي من شخصيه والديكي هي ان تصلحي و تقوي شخصيتك .. فمن الواضح انك فتاه حساسه و ضعيفه الشخصيه لذلك كل من حولك يستغلوكي حتي اهلك .. فاتركي تلك الشخصيه و كوني صاحبه شخصيه قويه و واثقه في نفسك و مقدره لذاتك .. بتلك الطريقه سوف تستطيعي مواجه مشاكلك بطريقه سليمه و الدفاع عن حقوقك بطريقه مناسبه
انصحك بان تتقربي لوالديكي مهما كانت الظروف صعبه و تحبيهم واتقي الله فيهم إن أعظم شيء نقدمه لمن لم يتقوا الله فينا هو أن نتقي الله فيهم لا تفكري كثيراً في إساءاتهم لك، وفكري في أنهم الوالدين و الذي يجب أن يلقوا منك كل احترام وتقدير ، واصبري عليهم وتذكري أنك مأجوره على صبرك عليهم ، و اجتهدي في إرضائهم وتجنبي كل ما يثير غضبهم لعل و عسي بتلك الطريقه يتغيروا معك ايضا و كن واثقه انهم يحبوكي مهما فعلوت .. وأبشري فأنت على باب من أبواب الخير، باب من أبواب الجنة وقد بذلت وسعك في إرضائهم و برهم
يا عزيزتي انصحك بان تكوني افضل من والديكي ،، عليك بالصبر و الإحسان إليهم ، و انصحك بعدم رد الإساءة بمثلها و الابتعاد بالكلية عن كل ما يغضبهم ويسبب لهم الاحتقان ، من أفعال وأقوال منك و الحرص على هدايتهم وتعليمهم ووعظهم ، ونصحهم بالطرق المناسبة لهم ، كإسماعهم شريطاً أو إهدائهم كتاباً ، و الدعاء لهم بالهداية والتوفيق وصديقيني ان الله لن ينساكي وسوف يفرج كربك قريبا .
لا اعلم لماذا يتصرفوا اهلك معك بتلك الطريقه القاسيه رغما انك لم تخطأي و لم تقدمي لهم الا الخير ! و لكن في النهايه هم الأهل الذي يجب نقبلهم و نبرهم في جميع الأحوال ، فانصحك بان تثبتي لهم انك تستحقي التقدير و المعامله الطيبه ، فالتعدي في دراستك و تحصلي علي تقدير عالي و احصلي علي مكانه جيده بين العائله ، اعتقد بتلك الطريقه سوف تتغير نظرتهم لك بكل تأكيد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين