مشكلة نفسية تواجهني عند الجلوس مع المسؤولين او

السلام عليكم عندي مشكله نفسية تواجهني اثناء جلوسي مع المسؤولين في العمل وفي اختباراتي الجامعية حيث اشعر بالرغبة الملحه بالذهاب بالحمام لدرجة انني اترك المسؤول وورقة الاختبازات واتوجه للحمام وتزداد ضربات القلب وعدم القدرة على التنفس واعاني تدني مستواي بسبب هذه المشكله