احس نفسي فاشلة واحساس بالمراقبة وعدم الحرية !

1. السلام عليكم المشكلة طويلة ...انا منذ كنت مراهقة...السلام عليكم المشكلة طويلة ...انا منذ كنت مراهقة وانا عصبية بشكل عام اتزوجت..... بعد الزواج اكتشفت ان معي مرض السكر وجاليا معالج . ...ومعي من فترة المراهقة .نقص في افراز الغدة الدرقية بس معالجته ومراقبة وضعي بشكل دوري وهذه بالنسبة للحالة الصحية اما الحالة الاجتماعية انا سورية متغربة عن وطني ست سنوات ما شفتهم ابدا من ست سنوات ومعاي بنفس البيت ام زوجي واب زوجي ....وعندي 3اولاد بنت وصبيين الكبيرة عمرها ست والاصغر 4والاخير 2 واما الحالة النفسية اعاني من عدة مشاكل اكبرها العصبية ونتيجتها اتعامل مع اولادي بعصبية وعنف شديد والغيرة من حماتي لاني اعصابها باردة وام مثالية واولادها ناجحين بكل شي ...وانالا احس نفسي فاشلة واحساس بالمراقبة وعدم الحرية ابدا وعدم وجود صديق لاني حماتي ما تفارقني حاليا اخذ مهدء عيار 50اسمه xanax بس حسب الضرورة مشكلاته كتير اهمها الاحساس بالنعاس وانا عندي اطفال صعب اتركهم وانام لحتى ينامو قبلي استمر فيه ولا اخد شي ثاني .وممكن مضاد الاكتئاب يفيدني ارجو التفهم للوضع والمساعدة