في الليل موعدي مع اصدقائي , الحزن و الكآبه
من مجهول
تاريخ النشر: 08-07-2016 4 إجابات 1
0
1
انا فتاة ذات 16 سنة ....انا صديقة للجميع.. صديقة للا احد . تراني في النهار اضحك و اتكلم مع الجميع لدرجة انك قد تتوهم بانني سعيدة . لكن في الليل موعدي مع اصدقائي , الحزن و الكآبه . و هذا راجع لوفاة صديقتي المقربة منذ 6 سنوات .. و عدم اهتمام اهلي بي . في بعض الاحيان احمل سكينا و احاول قتل نفسي . لكنني لست بتلك الشجاعة لانهيها فاجرح نفسي فقط . زرت اكثر من مختص نفسي لكن لم يتمكن احدهم من مساعدتي .الوحدة مخيفة .. و جميع العلاقات مرعبة ماذا افعل ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري غيري تفكيرك يتغير شعورك ويتغير على اثره سلوكك اعلمي ان الليل يجلب هواجس لا اساس لها وان ضوء النهار يمحيها لن يساعدك احد اذا لم تساعدي نفسك لا يوجد دواء سحري او شخص خارق ولكن من يقدم النصيحة والفعل والارادة لك،،،كونك قادرة على التفاعل خلال النهار يدل على انك انسنة طبيعية والحزن الليلي يدل على انك حساسة جدا ورومانسية وتحبي الدراما خففي هذه الصفات بعدم التفكير بكل. مايجلب الحزن صديقتك في مكان افضل ومن خلقها خلق غيرها وستجديها حاولي ان تكتبي اشياء ايجابية بعيدة عن الحزن والفرح والرحمة لصديقتك لمدة ٢١ يوما يوميا قبل النوم حتى تغيري ما اعتاد عليه دماغك من روتين وافيون كئيب ليلي اي اعيدي برمجة دماغك. الحياة تحدي حلو ومغامرة لا تخافي منها وستجدي كل الاشياء في الناس الجيد والسيء والوسط وهذه هي الحياة تمتعي بها وبشبابك حبيبتي 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته -
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
