أعاني من اللين المفرط وضعف الشخصية والتردد في اتخاذ القرار
أعانى من اللين المفرط وضعف الشخصية والتردد فى اتخاذ القرار بشكل مرضي على الدوام كما أعانى تأنيب ضمير غامض تجاه الناس مما يجعلنى أبالغ فى التلطف مع الجميع واسترضاؤهم كأنهم مدينون لى بشيئ فى كل نقاش أحاول دائما إرضاء الطرف الآخر والخروچ بنتيجة ودية خاصة الغرباء وأخشى تكذيبهم خوفا من وقوعى فى الخطأ أو تحاشيا للخصام ورفع الصوت والذى لاأرغب فيه بالمرة بل وأراه عيبا وسوء خلق وهذا طبعا غير صحيح دائما وأتظاهر أحيانا بالسذاجة وأساير الشخص حتى آخذ حقى منه مما يكلفنى الكثير من الوقت ولاأنجح مع الجميع وكل هذا هروبا من العراك والشجار والتلاسن هذا الضعف كلفنى كثيرا حيث تعرضت للغش والتحيل فى أكثر من مرة حتى وصل الأمر أن صدقت طبيبا بالمستشفى أن والدى بخير وكنت احس كذبه لكن لم أناقش وحاولت التماس الأعذار له ولم أعرضه على المصحة لترددى وأضعت الوقت فى سؤال أطباء آخرين فى عياداتهم مما تسبب بعد ذلك فى وفاة والدى ودمر كيانى وفقدت ثقتى فى نفسى بشكل كلي وكرهت شخصيتى الضعيفة المضطربة المشتتة عند أقل ضغط وآثرت الإنزواء عن الناس لما يلحقنى منهم غالبا من استغلال لضعفى( والذى يكتشفونه بسرعة غريبة )أو أذى لشدة خجلى أن أرد طلبهم فى أي مسألة أنا أعيش مع أمى وأختي وقد تجاوزت السنتين بعد الأربعين ولم أستطع الزواج إلى الآن لأسباب غامضة نفسية أو صحية جسدية مما زاد الطين بلة وأثر على حالة العائلة النفسية خاصة الوالدة ناهيك عن النظرة الدونية للمجتمع والأقارب أحس أنى تسببت فى كثير من التعاسة لعائلتى لعدم أخذى بزمام الأمور فى البيت وتسبب هذا فى طلاق أختى وكان من الممكن تفاديه لو كنت على دراية بكثير من الأشياء ومن قبل عقدهالقران هم لا يقولون شيئا ولكنى أحس بعدم قدرتى على العيش معهم وأود بشدة مغادرة المنزل بل والمدينة التى أعيش فيها لأنى أصبحت أعتقد أصلا أنى غير صالح ولا قادر على تحمل أي مسؤولية بل أنا المشكلة الحقيقية العائلة ولعلهم بدونى تتحسن أوضاعهم وتتحسن حالتى ولكن لا أستطيع تركهم بمفردهم لأسباب شرعية اجتماعية لاأدرى مالحل لكل هذا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت لست ضعيف الشخصية ولست غير كفوء او لين وانما انت تعاني من اضطراب الخجل او القلق الاجتماعي والافضل ان تراجع طبيبا نفسيا فالامر شائع وسهل العلاج والدواء خفيف وسليم ولن تحتاجه لفترة طويلة ربما ستة اشهر او سنة وسوف تتحسن كثيرا،،،لا تتزخر راجع الطبيب النفسي واشتري حياتك
أنت لم تعط تفاصيل أكثر حول هاته الاحداث، و لعل كل ما حصل لست سببا فيه. اذا كنت لينا و طيبا، لم لا تكون لينا مع نفسك، راعي مصالحها فان لنفسك عليك حق، اذا اشتبه عليك أمر اسأل أهل الذكر و لا تخجل، لك مكانة في هذا الوجود، افرضها، و لا تسمح للناس بالتقليل منك او محاسبتك على ما يحصل في حياة أفراد اسرتك، في كل الأحوال الناس ينتقدون، بل الأنبياء تعرضوا للانتقاد و التنمر و حتى القتل. قوي شخصيتك و افرضها باحترام و أدب و ابحث لك عن حياة خاصة، فيها عروس و اطفال، و لا تضيع عمرك تعيش منبوذا تؤنب نفسك على أشياء ليست منها. أنت رجل، فخذ ما هو لك بصرامة الرجال بغير عنف، و لا تستنزف طاقتك لأخذ حقوقك كانك تتسول، تعلم الرفض و قول "لا" عندما يكون الأمر فيه ظلما او اعتداءا على حقك، تعلم أخذ فترة للتفكير اذا تشابهت عليك الأمور بجملة بسيطة "سأفكر ثم اجيبك"، لا تجلد نفسك على كل شيء يحصل إلا أن تثبت مسؤوليتك في حصوله، ربما والدك لم يمت بسبب ما تعتقده، و طلاق أختك ليست لك فيه يد. وتذكر أن الله جعل لكل منا صحيفة ليحاسب على ما صنعت يداه و ليس على ما يحدث في حياة الآخرين.
لا تجعل ضميرك يعذيبك الى تلك الدرجة فى النهاية تلك شخصيتك وهى شخصية رائعة المشكلة ليست بأنك انت شخص مخطيء او ان افعالك الك مخطئة ولكن المشكلة هى انك تحتاج الى ان تختار الاشخاص المناسبين الذين عليك ان تظهر اليهم حبك وتقديرك ولطفك هذا عليك ان لا تهتم بأى شيء سوي ان لا تقوم بالتعامل مع الجميع بنفس الطريقة
المغالاة في أي شئ ضرر ، أن تكون شديد التسامح والتعاطف ليس صحيحا وان تكون شديد الجمود والتعصب ليس صحيح أيضا ، عليك أن تكون معتدل حاول أن تدعم شخصيتك ويمكنك أن تفعل ذلك من خلال قراءة كتب التنمية البشرية و التي سوف تساعدك بشدة و سوف تجعلك تدرك شخصيتك بشكل أفضل وبالتالي تتمكن من تطويرها
اخي الكريم انصحك أن تبتعد عن أسرتك ، إذا كنت ترغب في أن تبني نفسك وتبني شخصية جديدة قوية لك ، فأنت عليك أن تكون في وضع لا يساعدك به ، تضطر فيه أن تساعد نفسك بنفسك أن تكون الداعم لذاتك ، وبالتالي سيجعلك ذلك تتخذ قرارات بنفسك وبشكل صحيح وبدون تردد لانه لم يكون هناك من يصحح ذلك الخطأ أو يتخذه عنك
الحياة التى انت بها الان لا يمكنها ان تستمر فلا يمكنك ان تتعامل مع الاخرين بتلك البساطه والود حاول ان تفكر فى ان الاخرين لا يستحقوا ام يستحقوا ان تعاملك بود هو امر رائع ولكن المهم هو ان يكون الود مع الشخص الذى يستحقه حاولى ان تكون اقوى ان الامر يبدأ بقرار ولذلك يجب ان تتخذ القرار بسرعه لتكون شخص افضل
اخى الحبيب ان ما انت به الان ليس امر بيديك على الاطلاق فى النهاية انت انسان قوي فلا يمكنكى ان تعيش حياتك بتلك الطريقه من تأنيب الضمير بل عليك ان تكون شخص اكثر صرامه وان لا تفكر فى اى شيء سوي ان كل ما انت بحاجه اليه هو ان لا تستمع الى اى شخص سوي نفسك عليك ان لا تهتم سوي بأن تشعر بالراحه لا ان تسعد احد اخر غيرك انت الاهم
ان تلك الحالة التى انت بها الان ليست طبيعيه على الاطلاق لذلك كل ما تحتاج اليه الان هو ان تكون شخص مهتم بنفسك قبل الجميع لا تفكر فى اى شيء سوي فى مستقبلك وحياتك وان تكون انسان صادق مع الجميع وفى اى شيء لا تقوم بمجاملة احد لا يستحق يجب ان تكونى اقوى من ما انت علي الان لا تسمح لاحد باستغلالك
الله تعالي لم يخلق داء الا وجعل له الدواء ، وانت يا بني تعاني و معاناتك ليست مستعصية ، انت تحتاج إلي أن تتلقي الدعم و هذا الدعم يجب أن يكون من المتخصص ، فعليك أن تذهب الي الطبيب النفسي وتحكي له عن كل ما تمر به من ازمات ومشكلات عن مشاعرك الحقيقية عن شعورك تجاه من حولك ، عن ترددك في اتخاذ القرار بالرغم من رغبتك في أن تفعل ، و ثق يا بني بأنه سيساعدك و سيعطيك كل الدعم الذي تحتاج إليه
من الواجب عليك يا اخى الغالي ان تكون انسان اقوى من ذلك ليس من الممكن ان تستمر فى تلك الحالة من الاستسلام استيعابك لفكرة انك انسان ضعيف ولا يمكنك ان تتعامل مع الاخرين بقدر حجمهم وافعالهم او بقدر ما يستحقون هو امر جيد فذلك اول طريق للتغيير من نفسك ولذلك يجب ان تكون شخص جريئ ولا تهتم سوي لشخصيتك ولنفسك
إذا كنت ترغب في أن تعيش حياة طبيعية مع أسرتك فاول شئ عليك فعله هو أن تثق بنفسك ، تثق بكل قرار يخرج منك بحيث يكون هذا القرار لا يحمل أي ذرة شك ، ولكي تفعل هذا يجب أن تعمل بعقلك أن تفكر جيدا قبل أن تتخذ أي خطوة أن تحسب كل أمر جيدا قبل أن تحدد مصيرك لا أن تنحي عقلك جانبا و تترك زمام الأمر لعاطفتك لتتحكم بك
كان الله في عونك اخى الكريم على تحمل هذه المحنة فأنت بالفعل فى موقف لا تحسد عليه ، لكنى أشعر بك و اعلم انك تعانى كثيراً و لذلك أنصحك بأن لا تترك نفسك فى هذا الوضع و تتغافل عن المشكله فاذهب إلى الطبيب النفسى و لا تقلق فهو سيستطيع مساعدتك في التخلص من هذه المشكله
انصحك أن تبدأ في التفكير في نفسك ، الان هو الوقت المناسب لكي تعطي نفسك الاهتمام الذي تعطيه لمن حولك ، لن يبقي لك غير نفسك في النهاية ، فاهتم بها ، ابحث عنا تريده وافعله هذا سيقوي شخصيتك و سيجعلها أكثر ثقة ، اي خطوة ولو صغيرة تقوم بها لأجل نفسك ستنعكس بالايجاب علي شخصيتك ، فكن لنفسك الفرد الاول والاخير .
انت بالطبع اخطأت عندما كنت تعلم بأن والدك ليس على ما يرام و رغم ذلك لم تعرضه على مصحة طبيه فلا يوجد مبرر لذلك لا حول ولا قوه الا بالله ، حدث ما حدث يا عزيزى و يجب عليك أن لا تقف عند هذه النقطه حتى لا تظل فى هذه المعاناه طوال حياتك ، فادعى لوالدك بالرحمه فهذا ما بيدك الان
كل تلك الأمور التي تحدثت عنها والمشكلات التي نظمها ناجمة من تصرفات شخصية هي مشكلات تحتاج إلي فردين وطرفين لكي تظهر وبكل تأكيد ليس انت ، اطلاق أو زواج اختك يعتمد عليها بشكل كبير حتي وان كان لك دخل طفيف بها ؤ مرض والدك يعتمد علي حالته وعلي طبيبه وصدقه حتي ولو كان لك يد في تجاهل الشواهد ، لا تحمل نفسك فوق طاقتها .
بالطبع لا يجب عليك أن تغادر المنزل فهذا ليس حل منطقى فستزداد مشاكل أسرتك بهذه الطريقه و لن تنتهى لذلك لا تفكر فى هذا الأمر مرة أخرى يا بنى و تمسك ببيتك و حاول أن تحسن من نفسك و من شخصيتك و انت بجانبهم لحبك لهم و ليس بسبب الأوامر الشرعيه و الاجتماعيه و هذه الأشياء
اخى الغالى انا لا أرى أن ما تعانى منه مشكلة فهذه صفات جيده و لطيفه تجعل الناس تتقرب منك اكثر و تحبك و تذكر يا بنى إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال " الا أخبركم بمن يحرم على النار و تحرم النار عليه ؟ على كل هين لين قريب سهل " فلا تسعى فى أن تغير من شخصيتك فهى سر تميزك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين