كيف تتخلص من عادة مشاهدة الافلام الاباحية؟
السلام عليكم ، كيف تتخلص من عادة مشاهدة الافلام الإباحية؟ للأسف أنا إنسانة ملتزمة قدر المستطاع لكنني ابتليت بمشاهدة الافلام الاباحية وكلما حاولت تركها أعود وأندم من جديد لأنني أعرف أنها أمر محرم وسيئ وله آثار سلبية ولكنني أعود وأضعف ولا تستمر توبتي أكثر من عشرة أيام والغريب والذي لا أجد له تفسيرًا هو أنني أهرب من فعل هذا الشيئ
وأنا كارهه له وإذا بي أشاهد من المنام أنني أفعل هذا واستيقظ أريد ذلك وينتهي بي الأمر إلى فتح المواقع وأشعر ان هذا الحلم هو السبب رغم انني لا اكون قد فكرت بذلك قبل النوم ما سبب هذه الاحلام وهل من طريقة لابتعد عن هذه الامور
أفكر أيضا بطريقة أحظر هذه الصفحات عن هاتفي نهائيا فهي تظهر في كل مكان وبصراحة أنا اتقزز من هذه الافلام وغالبًا لا استطيع النظر ‘لا في البداية ولا أكمل للنهاية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
السلام عليكم، سؤالك كيف تتخلص من عادة مشاهدة الافلام الاباحية؟ ولكن ما يحدث لك أمر طبيعي وحاجة طبيعية والأمر الجيد هو رفضك لها والأمر الجيد أنها تكون معك على اضيق نطاق
الاستمرار في المحاولة هو المهم والانتكاسات متوقعة ولا تعتبر فشلًا وإنما عثرة وتستمري بعدها بالمحاولة وستقل بالتدريج وإن حدثت بأوقات متباعدة جدًا فهو أمر مقبول وطبيعي
محاولة محاربتها هو الذي يجعلها في بالك ويؤدي للعودة لها، الأصح هو أخذ الأمور بهدوء وهي ستقل بالتدريج
ننصحك بمراجعة هذا السؤال على موقع حلوها قد يفيدك:
لماذا لا استطيع التوقف عن مشاهدة الافلام الاباحية؟
نصيحة لوجه الله، حاولي تشغلي نفسك بالرياضة وهواياتك المفضلة، وتواظبي عالاستغفار الكتير، وتدعي ربنا يرزقك الزوج في اقرب وقت، وانه يغنيكي بحلاله عن حرامه.وحاولي ماتقعدي لوحدك او تختلي بنفسك كتير، حاولي تكوني دايما مع اهلك واسرتك، واول ماتجيلك افكار او نية، استعيزي بالله من الشيطان وتتمرني حتى بالبيت والاستحمام بماء بارد، والله يتوب عن ذنوبنا يارب.
انت الان في نص مرحلة الشفاء من هذا الإدمان في تقديري اولا وجب ان تصاريحي نفسكي عن سبب الإقبال علي هذا الامر وتعملي علي الاستعانة بالله لمحو هاته الأسباب وكل الطرق المؤدية الي هذا الامر والتخلص منها حتي ولو كان جهاز المحمول نفسه..ابتداءا..مع الإقبال الكثير علي الرياضة ..مع الدعاء والتوكل علي الله ..سوف تنقشع هاته السحابة..(مجربة)
اختي العزيزه الفعل الذي تقومين به هو من خطوات الشيطان وهو الذي يزينها لك وهذه الخطوه الاولي الي الزنا أن لم تتركيها فسوف توقعين في الزنا لا محاله لانه نفسك ضعيفه ويجب عليك تركها النفس كالطفل ان تهمله على شب على حب الرضاع وان تفطمه ينفطي يجب عليك بمجاهدك نفس على ترك هذه المعصيه بحجب جميع مواقعها وكل ما يوظي اليها وان تتقي الله في نفسك اذا كنتيت خافين الله لان هذه من ذنوب الخلوات
اختي وحبيبتي غضي بصرك عن كل مالا يرضي الله وكرري هذا الدعاء اللهم ألهمني رشدي وقني شر نفسي وادعي الله ان يبعدك عن هذا الطريق المظلم واكثري من الاستغفار وقراءة القرآن والذكر وأهم شى اصدقي مع الله ان بتتركيها لله وربي يعينك ويقويك يارب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-02-2022
اختى الكريمه انت يجب ان تتعلمى طيف تشغلى تفسك عن هذه الحالة التى انت بها الان حاولى ان تفهمى كيف تتعلمى ان تمارسي رياضة وتحاولى ان تستعيدي نفسك من جديد بممارسة هواية انت تشاهدى تلك الافلا بسبب وجود اوقات فراغ لديكي طويلة تجعلك لا تستطيعي ان تبنى لنفسك حياة مختلفة عن ما انت عليها
هذا الادمان الذى تعانى منه الانهو ادمان ليس طبيعي بل هو يحتاج الى العلاج حاولى ان تذهبى الى كبيب نفسي من المؤكد انه سوف يجعل ستطيعي ان تتغلبى على تلك الحالة من الادمان التى نسيطر عليكي فأهم شيء من الممكن ان يحدث الان هو ان تبنى لنفسك حياة مختلفة عن ما كنت عليها فأفضل شيء يجب ان تقومى به هو ان تتعلمى ان تهتمى بأن تعيشي حياة مختلفة
ان تقومى بمشاهدة الافلام الاباحية امر ليس جيد على الاطلاق بل هو امر سيء لذلك افضل شيء تحتاجين الى ان تقومى به هو ان تغيرى من نفسك وتتعلمى كيف تتغلبى عن تلك الرغبة بداخلك حاولى ان تشغلى نفسك بممارسة رياضة ما او حتى بأعادة نفسك للحياة بشكل مختلف فأهم شيء من الممكن ان تقومى به هو ان تتعلمى كيف تستعيدي نفسك من خذا الادمان
لا يمكنكى ان تعيشي تلك الحياة التى انت بها اكثر من ذلك بب يجب ان تفهمى انه لا يوجد افضل من ان تبنى لنفسك حياة مختلفة عن ما كنت عليها بل يجب ان تتعلمى كيف تعيشي حياتك بشكل مختلف فأهم شيء تحتاجين اليه هو ان تستعيني على تلك الرغبة بالصلاة والقرآن فأهم شيء تحتاجين اليه هو ان تستعيدي نفسك كما كنت
ان الافلام الاباحية هو ادمان لا يمكنكى ان تتعالجى منه ما لم تحاولى ان تغيرى من نفسك وتجبرى مفسك على التغير من ما انت عليه الان فلا يوجد اهم من ان تحاولى ان تكونى انسانه هادئة وكلما راودتك الرغبة فى مشاهدة الافلام الاباحية قومى بأداء الصلاة لتخرجى نفسك من تلك الحالة التى انت عليها الان
هذا العالم الذى انت به الان يا سيدى ليس عالم كبيعي بل يجب ان تبنى لنفسك حالة مختلفه عن ما كنت عليها اهم شيء من الممكن ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تتقربى من الله اقرأى القرآن واستمرى فى الصلاة ولا تحاولى ان تقطعى نهائيا لان هذا سةف يحصنك من مشاهدة تاك الافلام التى تدمرك
مشاهدة الافلام الاباحية تجعلك تحلمين تلك الاحلام وهذا يدفعك الى العودة الى مشاهدتها ايضا لذلك اهم شيء عليكي ان تفعليه هو ان تشغلى نفسك عن التفكير فى تلك الامور فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذا العذاب اكثر من ذلك بل عليكي ان تتعلمى كيف تبنى لنفسك حياة مختلفه عن ما كنت عليها بل يحب ان تفهمى كيف تغيرى من كل افكارك
تلك الحياة التى انت بها الان يا ابنتى ليست طبيعي على الاطلاق لا يمكنمى ان تستمرى فى مشاهدة الافلام الاباحية بل عليكي ان تتعلنى كيف تنهى تلك العادة التى لديكي فليس من الممكن ان تعيشي حياتك وانت تشاهديها وتنتظرى ان يكون الحال مختلف عليكي ان تتقربى من الله ولا تفكرى فى الاستمرار اكثر من ذلك
بما انه لا يوجد سبب يدفعك الي تلك الامور سوي افكارك و رغباتك الداخليه ، اذا لا يجب عليك الندم فقط و الحزن لا يجب ان تكوني قويه و لابد من قرار حاسم وقوي بالتوقف عن هذه الأشياء، كما دخلتها برغبتك فأنت الوحيدة التي تستطيعين أن تنقذي نفسك منها ، و بالطبع اول خطوه هي تغلقي هذا الباب نهائيًا، و تتخلصي من الهاتف او علي الاقل تحظري تلك المواقع
عليك باشغال وقتك و تفكيرك و عدم وجود اي وقت فراغ حتي لا يحصل الشيطان علي فرصه و يتسلل الي تفكيرك ، فمثلا ابحثي لك عن صحبة صالحة تحاولي أن تقضي معها معظم وقتك، وأن تتكلمي معها في كلام الدين، لأنك بذلك ستقللين، وتضيقين على الشيطان مداخله، ايضا من الممكن ان تبدأي في مشروع بسيط حتي يشغل وقتك و جهدك ايضا
في مشاكل نفسية عميقة وعدم حب للذات، ما في شخص طبيعي يحب نفسه ويقدرها وصحته النفسية طبيعية يروح يتفرج على مشاهد متقززة يكرها. وضع تدمير الذات ذا ما يظهر إلا لم يكون الإنسان مش راضي عن حاله أو في مشاكل عميقة وما يريد يتعامل معها فيروح يخدر نفسه بالأفلام الإباحية والسوشيل ميديا واي شيء يعطيه دوبامين. كذلك اعملي روتين يومي متوازن وإعملي على صحتك النفسية وصورتك الذاتية.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين