عائلتي تعاني من أمراض نفسية وأخاف أن أكون مثلهم

   ان المرض النفسي ليس جنون ! ان والدك لابد و أن يتعالج  لأنه يسبب الضرر للعائلة بأكملها و يسبب لكم عدم الاستقرار في عائلتمن لا أنت قاجرة لى الدراسة و لا قادرة على أن تحتوي اخوتك ,, اذا ما عليك الا أن تقنعي والدك بضرورة العلاج و تضغطوا عليه جميعا 

بالتأكيد الخيار هو أن تتعالجي على الأقل من اجل أن تنجحي ففي تخصصك و لا تخسريه ,, ان من الأفضل أن تكوني أكثر قرب من عائلتك و أن تحاولي أن تتحاوري أنتم وهم حول هذا المرض و أن تقنعي الجميع أن يتعالج من غير أن يكون أحد له علم بالموضوع 

أنت تعلم ان الطب و الدواء تجربة ,, أجري التجربة على نفسك و تعالج و ان نجحت وتخلصت من هذه الأمراض اذا ما عليك الا أن ترشد أخوتك للعلاج والدك لا يوال مقيد بنظرة المجتمع للمريض النفسي ,, ان المريض النفسي هو شخص يعاني من اضطراب في كيمياء عقلة و لم يفقده والله وضع العلاج له لم لا تقصده

ان أفضل حل وعلاج لأي مرض نفسي هو مواجهته و تقبله و من ثم السير في العلاج و أنت تعلم أن الطريق الصجيح للتخلص منه هو لعلاج و الالتزام به و أن تسمه لرأي الطبيب و لا تترك مشورته ,, ان عليك أن تتعالج لأن أمامك الكثير من الأمور التي عليك أن تنجزها و أن تعمل على تأديتها وأمامك مستقبل لابد و ان تهتم به 

أولا ليس اسمه مستشفى المجانين و من يصاب بالمرض النفسي ليس مجنون و أنت طبيب و تعلم أن المرض النفسي مثله مثل المرض الجسدي يحتاج الى العلاج و يحتاج الى المتابعة و هو ينتهي اذا تك العلاج بالصورة الصحيحة و متابعة الدواء و تقبل المرض وليس من خلال جمع المخاوف كها ووضعها في حقيبة الكتمان 

انت الان في حالة ليست هينه علي الاطلاق فأهم شيء تحتاجين اليه هو ان يكون هناك متابعه دوريه لدي الطبيب النفسي حتي تطمئني علي نفسك فإذا ما كانت هناك اي اعاراض تستطيعين ان تنقذى نفسك قبل ان يزداد الامر سوء فأهم شيء تحتاجين الي ان تقومي به هو ان تعطي لنفسك الفرصه للتعبير عن خوفك

لا داعي لك هذا الرعب يا ابنتي فأهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تحاولي ان تكوني انسانه اقوى من هذا واكثر هدوء حاولى ان لا تفكرى في الامر حتي بل يجب ان تهتمي بالتفكير في حياتك لا تجعلي الخوف يسيطر عليكي حتي لا يصبح الامر اكثر صعوبه فالخوف ربما يتحول الي مرض نفسي حقا اذا تركتيه يسيطر عليكي

ابنتي الغالية كان الله في عونك من المؤكد انه ليس من الهين علي الاطلاق ولذلك انت اهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تتعلمي كيف تكونى اقوى من ما انت عليه الان وتحاولى ان تهتمي بنفسك وبحياتك ولا تفكرى في اي شيء من ما يحدث في اسرتك حتي لا تتأثر نفسيتك

من المؤكد يا ابنتي انه لا علاقه لمرض والدتك بما يحدث فلا يوجد اهم وافضل من ان تحاولى ان تكونى انسانه هادئة وان تعرفي ان اهم شيء تحتاجين اليه الان هو ان تقررى انك يجب ان تنجحي في دراستك عليكي ان تهملي اي شيء يمكن ان يشتتك عن نجاحك

اهم شيء يا ابنتي تحتاجين الدالتركيز عليه الان هو دراستك وليس اي شيء اخر فلا يوجد اهم وافضل من ان تتعلمي يمف تكونى انسانه صلبة ومهتمه بنفسك وبحياتك فيجب ان تتعلمي كيف تهتمي بحياتك بشكل افضل من السابق وتحاولى ان لا تشغلي تفكيرك بأمر المرض النفسي الذى من الممكن ان يصيبك

ليس بالضروره يا اختي العزيزة انه طالما ان والدك يعاني من مرض نفسي ان تصابي انت ايضا بهذا المرض النفسي فهذا ليس امر من الممكن ان يحدث ويؤثر عليكي اذا ما لم تحاولى ان تهتمي بحياتك ولا تتاثرى به او بأفعاله تلك عليكي ان تحاولى ان تهتمي بحياتم بدون ان تفكرى في الماضي او في اي شيء قد يزعج لكي حياتك

الشيء المهم الان هو ان تحاولى ان تهتمي بحياتك وان تعرفي انه لا يوجد اهم وافضل من ان تحاولى ان تتحدثي مع الطبيب النفسي حالوى ان تستشيريه ما اذا كنتي معرضه حقا لفكرة ان تصابي بمرض تفسي ام لا وحينها تستطيعي ان تطمئني علي نفسيتك

كان الله فى عونك يا عزيزتي من المؤكد انه ليس من الهين علي الاطلاق ان تعيشي حياتك في هذه الحالة التي انت بها الان فأنت تحتاجين الي ان تشعرى بالراحة والاطمئنان ومن الواضح ان هذا ليس امر موجود بسبب والدك وافعاله ولكن انت تحتاجين الي ان تكونى واعيه الي ان الازمة سوف تنتهي ولكن الامر يحتاج منكي الي الهدوء فقط وتن اا تدعي اي شيء يؤثر عليكي

حاولى يا ابنتي ان تكونى انسانه قوية وان تعرفي انه لا يوجد اهم من مستقبلك لا داعي لأن تتاثري الي تلك الدرجة بكل ما يقوم به والدك بل يجب ان تكونى علي وعي ان كل ما يفعله والدك ليس بيديه ولا يوجد لديه اي تحكم علي افعاله انه يعاني من مرض حقيقي لذلك عليكي ان لا تغضبي عليه او تستمرى في رفضك لمسامحته

ان اهم شيء من الممكن ان تقومى به الان يا اختي العزيزة ان تحاولى ان تتعلمي وتنجحي في حياتك العلميه والعمليهزختي تتقذي نفسك من الوقع في نفس حالة والدك عليكي ان تعرفي ان النجاح في الحياة سوف يساعدك كثيرا علي ان لا تقعي في خطر الاصابع بالمرض النفسي فكلما حققتي ذاتك واصبحتي سعيده ابنتعت الامراض عنكي

الامر برمته يحتاج الي استشاره طبيب نفسي يجب ان تحاولى ان تعرفي ما اذا منتي عرضه حقا الي ان تصابي بمرض نفسي مثل والدك ام لا وايضا ما اذا كانت هناك فرصه للعلاج ما اذا اصبتي وبناء علي هذا يمكنكى ان تبدأي حياتك بشكل مختلف في الاسبق فهذا اهم تحتاجين الي ان تعرفيه في حياتك

حاولى يا سيدتي ان تتعلمي كيف تكونى انسانه صلبة اكثر من ما انت الان فلا يوجد اهم من ان تحاولى ان تغيرى من نفسك وتصبحي انسانه قوية لا يؤثر اي شيء فيكي سوي ان تتعلمي يكف تهتمي بنفسك وبحياتك ولا افكرى في والدك او اي شيء سوي حاضرك وان تنجحي لتجعلي لنفسك مستقبلك مشرق

يا عزيزتي بالطبع لن تكوني مثلهم طالما إنك تعلمي المشكله جيدا التي تواجهك و تعلمي كيف تكون و ما هي الاسباب التي تؤدي الي تعزيز هذا المرض النفسي ايضا ،فلا تتركي نفسك علي تلك الحاله و لا تقعي في حاله اكتئاب لان الاكتئاب قد يكون السبب لي وقوتك في حاله نفسيه تحتاج الي علاج نفسي بالفعل 

انصحك بالتكاتف مع اهلك علي التغيير من تلك الاجواء السلبيه و تلك الحاله المحبطه التي يعيش فيها الجميع ، لان الجلوس مع اشخاص ايجابين هو الحل الافضل ، فقوموا بوضع خطط مع أفراد الأسرة الداعمين والأصدقاء ، كذلك قوموا بالبحث عن الأنشطة التي يمكنكم من خلالها التعرف على أشخاص جدد، من المهم أن تبتعدي عن الأشخاص السلبيين .