أعاني من الاكتئاب بسبب طفولتي وعدم مسامحة أمي

انا زيك بالظبط وفي نفس عمرك بس الفرق اني انا شاب انا اكبر واحد في اخواتي وبحاول اني ارضيهم بقدر الامكان لكن للاسف هم مش بيقدرو كدا وكل ما بعمل معاهم خير  يعملو معايا قصاده شر ولما اكون بفكر فيهم وفي اخواتي الاصغر مني لاني عايز مصلحتهم يطلعوني انا الي غلطان واني انا الاناني وانا الوحش انا زيك انا تقريبا بقالي 8 سنين ماخدتش حضن من والدي او والدتي لكن مازلت بحاول اراضيهم بقدر الامكان لان ربنا اقالك وصاحبهما في الدنيا معروفا وقالك وقل ربي ارحمهما كما ربياني صغير لاني مهما عملت مش هقدر ادفعلهم نص الي عملوه معايا وانا صغير ومهما حاولت وفي الاول وفي الاخر دي عيلتي الي ربنا خلقني معاها مقدرش اعمل حاجه غير اني اقول الحمد لله والشكر لله وارضا بكل الي رنبا كاتبهولي وصدقيني كل الي هتعمليه مع والدتك هيحصلك هيحصلك من اولادك او من زوجك او من اي حد عزيز عليكي حاولي ترجعي لوالدتك وتصلحيها وقولي الحمد لله علي كل حال

ان كنت تعاني من أثار الطفولة التي لا تزول مهما حاولت أن تخرجيها من عقلك فعليم أن تتعالجي من خلال مختص نفسي ,, لا يمكن أن تزول و أنت بهذا التفكير ,, ان عليك أن لا تكوني سلبية الى هذا الحد معهم و أرى أن تتعلمي من الآن كيف تتصالحي مع الماضي و تتجاوزي ما حصل 

انصحك بان لا تعلقي علي افعال والدتك و ان لا تضعي نفسك في تلك الحاله و لا تلومي نفسك ايضا ، لان ما مررتي به لم يكن ذنبك علي العكس والدتك هي التي كانت تمر بمشكله نفسيه و لذلك تصرفت بتلك الطريقه ، و لا يجب عليك ان تغلقي علي نفسك في هذا السجن و تلك القوقعة المظلمه اكثر من ذلك ، لان ما حدث ليس ذنبك بل بسبب مشكله تواجهيها ، و هذا التفكير سوف يشعرك بالراحه بعض الشيء . 

لا شك ان ما حدث معك امر محزن ، فانت كنت فتاه صالحه لا تقصري في حق والدتك و تسعي من اجل نيل رضاها بكل الطرق ، فلماذا تصرفت معك بتلك الطريقه ؟ هناك بالتاكيد اسباب جعلتها تتصرف بتلك الطريقه و يجب عليك معرفه تلك الاسباب منها و البحث عنها و التحدث مع والدتك في حديث صريح حتي تنهي تلك المشكله و حتي تتحسن حالتك النفسيه. 

اختي الغاليه يجب عليك التحدث مع طبيب نفسي ، فمن الواضح ان الحاله التي تمري بها هي حاله اكتئاب و لا يجب عليك السكوت عنها ، علي العكس يجب عليك السعي من اجل اصلاح حالتك النفسيه و علاجها ، فانت تستحقي عيش حياه سعيده و البدأ في حياتك من جديد .. وفقك الله 

حاولي غلق صفحات الماضي و اطويها من حياتك يا ابنتي ، فكل ما يحدث معك الآن و حاله الانعزال التي تمري بها ، بسبب تفكيرك في الماضي و انغلاقك علي هذا الحال ، فاخرجي من تلك الحاله و فكري فيما هو قادم ، و حاولي نسيان اخطاء والدتك و مسامحتها ، حتي تتحسن حياتك ، و تأكدي ان الله سبحانه و تعالي سوف يعوضك 

ادعو الله ان يعينك و ان يعوضك خيرا ، و ما تقومي به الآن هو خطأ كبير في حق نفسك ، لا يجب عليك الاستمرار فيه ، علي العكس يجب عليك ان تسعي من اجل مستقبل آخر لنفسك و من اجل حياه اخري ، نعم قد يكون الماضي صعب و قاس و لكن الحاضر و المستقبل بيدك انت و لا يجب عليك خسارته ايضا . 

يا عزيزتي الحل هو ان تحاولي اصلاح علاقتك بوالدتك مره اخري ، حاولي مواجهتها بكل ما حدث ف الماضي و في مرحله الطفوله ، و حاولي الاستماع لها و لتصرفاتها ، اطلبي منها ان تكون صريحه تجاهك و تخبرك بصراحه عن اسباب خطأها ، لعل و عسي تستطيعي الخروج من تلك الحاله بعد اجراء هذا الحديث . 

كان الله في عونك يا ابنتي ، فحقا ان ما تمرين به صعب و قاس عليك كثيرا و من الصعب تجاوزه ، و لكن يجب عليك الخروج من تلك الحاله و يري صفحات الماضي من اجل نفسك و من اجل حياتك القادمه ، حاولي وضع الاسباب و المبررات لتصرفات والدتك في الماضي ، حتي تتغيري و حتي تنظري الي الحياه بنظره تفاؤل اكثر . 

هذا الامر يجب ان ينتهي فهذا الاكتئاب لا يجب ان يستمر فانت تعلمي السبب جيد ويمكنك ان تحلي المشكلة لهذا لا يجب ان تعقدي الوضع بل اسعي لحل المشكلة مع والدتك لكي تنقي قلبك مع الغضب ولكي تتمكني من وضع حد لهذا الامر فالوضع كله يعتمد على قدرتك على مواجهة والدتك والتخلص من كراهيتك لها

انتي تعلمي ان المشكلة هي انك لم تسامحي والدتك لكن تاكدي من ان الحل الوحيد للمشكلة هي ان تتخلصي من هذه الكراهيه وان تسامحي وعندها فقط يمكنك ان تجدي نفسك وحقيقتك وتتمكني من حل المشكلة بالشكل المناسب فلا تعقدي حياتك لكن حاولي التعامل مع الامر بهدوء تام واخرجي الكراهيه من حياتك

الاكتئاب يحدث نتيجة صراع نفسي في داخلك فيجب ان تعلمي ان ما تمري به الان سببه الصراع الحاصل لكي بين حبك لوالدتك وبين كرهك لها فهي لم تكن سيئة للدرجة التي تجعلك تكرهيها لكن لم تكن ايضا جيدة للدرجة التي تجعلك تحبيها فانتي اعطيتي لها حبك لكنها لم تعبر عن حبها لكي في المقابل

الأمر واضح وأمك قاسية ليست من النوع الذي يعبر عن حبه لكن هذا لا يعني انها لا تحبك فهذا تفكير غير منطقي ولا يمكن ان ينتج عنه خير ابدا فيجب ان تفهمي تلك النقطة وان تتوقفي عن اهدار طاقتك في كره والدتك فقط انسي الامر وتخلصي من تلك الافكار السابية وستتمكني من حل المشكلة 

يا ابنتي يجب ان تسامحي وأن تنسي فتعلقلك الزائد لن يفيد زطريقتك في التعامل مع الامر لا معنى لها على الاطلاق فيجب ان تفهمي تلك النقطة جيدا وان تخرجي نفسم من هذه الحاله في اقرب وقت ممكن فانتي يا ابنتي انسانه ناضجة الان ويجب ان توقفي الامر عند تلك النقطة لتتمكني من انهاء الامر واستعادة حبك للحياة