كيف يمكن الشفاء من التعلق المرضي

السلام بالنسبة لسؤالك كيف يمكن الشفاء من التعلق المرضي يبدو انك لاتزالين غير ناضجة عاطفيا ولذلك يفضل عدم البحث عن الحب والعلاقات الان والتركيز على تطوير ذاتك وان تنجزي امورا تتفاخري بها لتزداد ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك فترفضي ان يستغلك احد ويعتبرك ملكه وانت خائفة من فقدانه

ان كنت لاتزالين في المدرسة مثلا او الجامعة لاتركزي علي العلاقات واهمليها لفترة ركزي علي دراستك او مهاراتك او عملك وكوني متميزة فيها عندما تحترمين نفسك وتعرفين قيمتها لن تسمحي له ولا لامثاله ان يتلاعب بعواطفك عليك ان تكون ناضجة كفاية لتبحثي عن حب متوازن واهم نقطة فيه هو الاحترام والتقدير والاهتمام بك وبرغباتك لا تعطي اكثر مما تأخذي 

انظري ايضا : كيف الشفاء من التعلق بشخص

احبي نفسك اولا، و سيأتيك من يحبك كحبك لنفسك، ابحثي عن ما يميزك، و تكلمي عن نفسك كما تحبين ان يتكلم معك حبيبك، وسوف ترين انك تعطين درسا جميلا في طريقة التعامل معك و كيف يحبك الآخرون، وفقك الله لكل خير و سعادة

انت السبب في ما يحدث لك الان فيجب ان تتعلمي كيف تكونى انسانة صلبة وكل اهتمامك منصب علي حياتك فليس من الطبيعي ان تعتقدى ان الحياة التي تعيشي بها الان السبب بها احد غيرك فأنت من عليكي ان تحاربي حتي تصبحي انسانه صاحبة شخصية قوية ولا تسمحي لأي شخص بالتقليل منك او التعامل معك بمعاملة سيئة يجب ان تفضلي الحزن بعد انفصالك علي البقاء مع من تحبيه وهو لا يتعامل معك بأحترام 

ابنتى الكريمه انت بمفردك من تستطيعى تحديد اذا كنتى تريدى الابتعاد عن هذا الرجل أم أن حبك اقوى من ذلك و تريدين الصبر و التحمل للإكمال معه و محاولة تغييره   و لكن نصيحتى لك أن لا تتسرعى فى إتخاذ هذا القرار لأن هذا القرار سيؤثر عليكى حتماً إما بالسلب أو الإيجاب.

يا عزيزتى لا تقبلى على خطوة الانفصال بدون أن تتحدثى مع هذا الشخص و توضحى له ما يزعجك و تشرحى له احتياجاتك فإذا لم يتغير و بقى على ما هو عليه انفصلى عنه و لكن إذا لاحظتى تغير و لو طفيف انصحك بالتمسك به فهذا يدل على أنه يحبك بالفعل و لا يريد خسارتك .

ابنتى الغاليه انا ارى ان هذا الأمر لا يحتاج منك إلى كل هذا التفكير فهو لا يستحق فإذا كنتى لا تستطيعى أن تخوضى علاقات عاطفيه فلا تجبرى نفسك على ذلك فأنت لست مضطره على ذلك فأقلمى حياتك على الحياه بدون علاقات مع الطرف الآخر فلا يستطيع اى شخص أن يجبرك على ذلك فالأمر ليس أمر حياة أو موت فالحب و الزواج أمور ثانويه فى حياتنا.

ابنتى الغاليه كان الله فى عونك على تخطى هذه المحنه فأنت بالفعل فى موقف صعب فأنا أشعر بك و أدرك معاناتك لأننى قد مررت بمثل هذه المشكله من قبل فعانيت كثيراً بسبب معاملة والدى لى و عندما تقدمت فى العمر بكل اسف لم استطيع أن أخوض فى علاقات عاطفيه الى الآن و فقدت الأمل فى ذلك و لكن تأقلمت على هذا الوضع و انصحك أيضاً بذلك

انت مخطئه يا عزيزتى أنك مازلتى تحبين هذا الرجل على الرغم من معاملته السيئه معك و تصرفاته التى لا تغفر ، اذا أكملتى فى هذا الوضع ستندمى أشد الندم فأنت لست مجبره على إستكمال هذه العلاقه فأنت مازلتى على البر و لك كامل الحريه فى الانفصال عنه بدون اى خسائر.

ابنتى الغاليه مادمتى لست مرتاحه فى هذه العلاقه فمن الأفضل إنهائها فى اسرع وقت ممكن فهذا أفضل لك فلا أرى أن هناك داعى للإكمال فى علاقه نهايتها معروفه و متوقعه و لا تقلقى فستجدى من يناسبك و ستعلمى أن هذا افضل قرار اتخذتيه طوال حياتك و لكن إذا أكملتى فى هذه العلاقه ستندمى طوال حياتك أشد الندم.

يا عزيزتى ليس جميع الرجال مثل والدك فلا داعى للشك فى الجميع فقط لأن والدك لم يعطى لك الحنان و الحب الكافى فقط يعوضك الله بزوجك فأعطى لهذا الشخص فرصة أخرى لكى يجعلك تثقين به و بقدرته على إسعادك و ادعو الله ان يلهمك و يرشدك إلى الطريق الصواب

ابنتى الكريمه لا أرى أن هناك سبب كافى للانفصال عن هذا الرجل فمن الواضح أنك أنت من تعانى من مشكلة نفسيه فهذا ما يؤثر على علاقتك معه فأنصحك بالتخلص من مشاكلك النفسيه و بالتالى ستلاحظى أن مشاكلك معه قد انتهت تماماً و يمكنك طلب المساعده من اخصائى نفسى فهذا تخصصه و سيخلصك من هذه المشكله فى اسرع وقت ممكن

يجب عليكى أن تتركى هذا الرجل فى اسرع وقت ممكن فأنت لست مجبره على تحمل هذه العلاقه السامه و اعلمى أن الله سيرزقك بمن هو افضل منه فستندمى أشد الندم اذا تعلقتى بهذا الشخص لأنه يستنذف مشاعرك بدون مقابل فابتعدى عنه فى اسرع وقت ممكن فهذا أفضل لك و ادعو الله لك بصلاح الحال و تيسير الأمور

انصحك يا اختى الغاليه بزيارة طبيب نفسى و استشارته فى هذا الأمر فمن الواضح أنك بالفعل تعانين من مشاكل و اضطرابات نفسيه بسبب والدك و ماضيكى المؤلم ،فلا تتركى نفسك فى هذه الحاله فأنت لا تستحقى أن تعيشى حياتك بهذه الطريقه فتخلصى من مشاكلك النفسيه لكى تعيشى حياة أفضل

كل ما تحتاجين اليه الان هو ان تجاربي لأجل نفسك ولأجل كرامتك فلا يمكنكي ان تصمتي عن حقك فكون مع شخص يقوم بأهانتك هذا يعني انه لا يحبك وانت عليكي ان تحاربي تلك المشاعر التي لديكي اتجاهه وتبدأي في البعد عنه والاهتمام بنفسك فقط فحاولى ان تتعلمي انه لا يوجد ما هو افضل من اهتمامك بحياتك

المشكلة النفسية التي تعانين منها سوف تنتهي بسهولة ولذلك عليكي ان تتعلمي كيف تكونى قوية وكيف لا تتاثرى بحبك لهذا الشخص كثيرا بل يجب عليكي ان تحرصي علي الانفصال عن هذا الشخص فهو لا يحبك وانت عليكي ان تعي لتلك النقطة ولا تهتمي سوي لحياتك فيجب ان تعرفي كيف تكونى انسانة قوية ولا تكونى بهذا الضعف 

انت تحتاجين الي الانفصال ان الشعور بالألم بعد الانفصال سوف يكون اخون واقل من الشعور بالألم من البقاء مع شخص كهذا لا يحبك ولا يقوم بأحترامك ولا يحاول ان يقوم بالاهتمام بك وبمشاعرك حتي فيجب ان تكونى انسان صلبة ولذلك حاوى ان تكونى قاسية علي نفسك وعلي حبك لهذا الشخص

عليكي ان تكونى انسانة صلبة ومتعلمة وتهتمي بحياتك بشكل افضل من هذا فلا يمكنكي ان تكونى انسانه ضعيفه الي تلك الدرجة وتستسلمي الي اهانة هذا الشخص فقط بسب ضعفك ان الضعف هو امر يمكنكي ان تتحكمي به لا يمكنكي ان تستمرى في الشعور بالضيق والعذاب بل عليكي ان تبدأي في التغيير من شخصيتك لتكون حياتك افضل

ان الحالة النفسية التعيسة والحزن بعد الانفصال هو امر طبيعي ومع كثرة تجاربك سوف يقل الالم والحزن وسوف تعتادي علي الامر لذلك عليكي ان تنفصلي عن اي شخص بدون التفكير في ما سوف يحدث بعد الانفصال طالما انه يتعامل معك بتلك الطريقة السيئة ويقوم بأهانتك فيجب أن تتعلمي كيف تكونى انسانه صلبة ولا تتركي نفسك في هذا الحزن

حياتك يجب ان تصبح انسانه اقوى من ما انت عليه الان انت من تعطي الشخص الطي ترتبطي به المجال لفعل كل تلك الامور فيجب ان تعرف ان اهم شيء يمكنكي ان تفعليه الان هو ان تحاولى ان تصبحي مختلفة يجب ان تغيرى من شخصيتك حتي تقفي في وجه الشخص الذي تحبينه حتي تمنعيه عن اهانته لم

يجب أن تتعلمي كيف تكونى انسانة مهتمة بحياتك وبالتغيير من مفسك فليس من الصحيح ان تعيشي في هذه الحالة التعيسة فأنت لا تحرصي علي نفسك وعلي كرامتك بل تتخلي عن كل شيء لأجل الشخص البي ترتبطي به وهذا ليس امر صحيح يجب ان يكون هناك اسس في العلاقة وامور يجب ان لا يتجاوزها الشخص الذي تحبيه مهما كانت درجة تعلقك به