أعاني من القلق بسبب مواقف تعرضت لها في الماضي

لا يوجد سبب اخر لما يحدث معك إلا السحر أو الحسد بكل اسف و لكن فى أغلب الأحيان انت مصاب بالعين عافاك الله منها و حفظك من كل مكروه و سوء ، فيجب عليك أن تبحث عن حل أو تحصين للحسد الذى اصابك و ستجد أن المشكله قد انتهت

انت تتعرض لهذا الموقف لأنك تضعه فى رأسك و تفكر به دائماً و لذلك يحدث لك بكل اسف ، فعندما لا تضع هذا الأمر فى رأسك و لا تفكر به لن يحدث لك فحاول أن تتخطى الأمر و تنسى كل ما حدث فهذا أفضل لك يابني فهذا هو افضل و ابسط حل لمشكلتك

انت فى حاجه الى الذهاب لطبيب نفسي لكي يساعدك في القضاء على مشكلتك لكي تستطيع أن تعيش حياتك بطريقة طبيعية و تحقق حلمك فى أن تكون إمام مسجد ناجح فلا يوجد شئ مستحيل يابني فلا داعي للقلق

الهروب من المشكله ليس حل يا عزيزي بل أنه يزيد من المشكله و يطورها بكل اسف ،فلا تتهرب من مشاكلك و قم بمواجهتها لكي تستطيع أن تقضي عليها يا عزيزي و ادعو الله لك بصلاح الحال و تيسير الأمور فلا تقلق من مشكلتك فباذن الله لها الكثير من الحلول

عزيزي ، يجب عليك أن تدرب نفسك على التحدث و روى القصص أمام الجموع ، فيمكنك أن تعتاد على ذلك أمام أسرتك ثم أقاربك و اصدقاءك و قم بتوسيع دائرة حديثك و صدقني ستستطيع التخلص من مشكلتك بهذه الطريقه يا عزيزي

انت تعاني من رهاب اجتماعي يا عزيزي و علاج هذه المشكله ستجدها لدى الاخصائى النفسى فسيساعدك فى التخلص منها فى اسرع وقت و ادعو الله لك يا عزيزي بصلاح الحال و تيسير الأمور فى كل الأحوال فمن الواضح أنك رجل صالح و ذو دين و خلق .

يجب عليك يا عزيزي ان تذهب الى اخصائى تعديل سلوك ليقوم بمساعدتك فى التخلص من هذه المشكله فعن طريق عدة جلسات ستستطيع التحدث أمام الجموع بطريقة طبيعية دون توتر أو قلق فلا تقلق فعلاج مشكلتك ليست أمر مستحيل

انت تضخم الأمور و تعطي لها حجم اكبر من حجمها بكل اسف يا عزيزي ، فهذان الموقفان لن يدمروا لك حياتك فهذه المواقف تحدث إلى الكثير من الأشخاص و لا تقلق فلن يتذكروا هذا الموقف لك فانسى لكي يستطيعوا الاخرين أن ينسوا ايضاً ما قد حدث و لا تفكر فى هذا الأمر أكثر من ذلك

اخي الغالي انصحك بالذهاب الى طبيب نفسى فمن الواضح أنك مصاب باضطراب نفسي و هو لإرهاب الاجتماعي بكل أسف و هو ما يتسبب لك فى هذه المشكله و ادعو الله ان يكون فى عونك على تخطي هذه المحنة فأنت بالفعل فى وضع صعب فأنا أشعر بك و ادرك معاناتك

لا حول ولا قوه الا بالله ، من الواضح يا عزيزي و بكل اسف انك مصاب بالحسد و لذلك انصحك بالذهاب الى رجل دين متخصص في هذه الأمور لكي يساعدك على التخلص من هذه المشكله فى اسرع وقت ممكن يا بني فانت تستحق كل خير

اخي العزيز ان ما تمر به أمر صعب و قاس وليس بهين او سهل كما تظن ، فاعتقد ان تلك الحالة التي تمر بها هي حاله من الرهاب و الخوف الشديد الذي تصل الي الوساوس ، لذلك أنصحك بالذهاب الي طبيب نفسي علي الفور حتي يساعدك في التخلص من تلك المشكله سريعاً قبل السيطره عليك اكثر .. وفقك الله

علي العكس يجب أن تجبر نفسك علي التغيير من حياتك ومن شخصيتك ؛ فيجب عليك أن تصبح الإمام مرة أخري لأن درجة التفاعل الاجتماعي الإيجابي كبيرة جداً ، ثانيا اذهب الي احد كورسات التنميه البشريه حتي تقوي شخصيتك وتثق في نفسك اكثر ، ثالثا اقرأي في الكثير من المجالات المختلفه حتي تسكتب الثقافه اللغويه . 

علي العكس التهرب سوف يزيد من الأمر سوءاً ، والمواجه هي الحل وهي التي سوف تجعلك تتخطي تلك الحالة بالتدريج ، فيجب عليك أن تكون اكثر ثقة في نفسك وأكثر قوة ، ويجب عليك اتخاذ الخطوة الاولي تجاه العلاج ، أنت لا تحاول أخذ الخطوات الأولي تجاه علاجك ، ويجب عليك عدم العيش في تلك القوقعة المظلمة أكثر من ذلك. 

أنت بنيت الكثير من الأفكار السلبية على موقف واحد تجاه نفسك و هذا خطأ و أنت تعتقد أنك في كل مرة سوف تتعرض لنفس الموقف و أعتقد أن السبب هو أنك تعاني من القلق منذ أن كنت صغيراً لذا أن تتعالج الآن و رهابك درجته بسيطة خير من أن يتطور الأمر أكثر 

لن تبقى هكذا طويلا أنت عليك أن تعتاد على الجلوس مع الناس و الخروج و أن تخصص وقت معين من كل يوم أن تخرج فيه و تتكلم مع مجموعة من الناس محاولا السيطرة على ذها القلق و أن تردد في داخلك أن لا شيء يستدعي كل هذا الخوف و أنت شخص واثقة من نفسك و أنك مجبوب 

ان هذه المواقف لا تدل الا على أنك من البداية تعاني من رهاب اجتماعي و قلق من التحدث أمام الناس ,, و لا يحل هذا النوع من المشاكل الا أن تزور الطبيب النفسي في أقرب وقت  ,, أنت ان اعترفت أنك تعلني من هذه المشكلة يعني أنك وصلت الى نصف الحل 

كان عليك أن تعالج هذه المشكلة من البداية لا أن تتجاهلها بسبب أنك ارتئيت الى أن تقطع التواصل مع الناس و أن لا تجلس معهم فقط من اجل أن تتجنب الاحراج , ومن ثم مثل هذه المواقف من الممكن أن يقع بها أي أحد ليس شرط أن يطون أنت وحدك من وقع بها 

ان ما حصل لك يا أخي الكريم ما هو الا موقف من الممكن أن لا يتكرر معك لو لم تعتبر أن الأمر متعلق بك أنت ,, كان عليك أن تتجاوز ما حصل من غير أن تشعر بكل هذه السلبية التي تعاني أنت منها ,, ان هليك أن تغير من نظرتك لنفسك يكون أفضل و أن تعزز من ثقتك بنفسك 

من الواضح أنك تعاني من الرهاب الإجتماعي المكتسب وقد يكون بسبب طبيعه حياتك ،، و انصحك بالمواجهة لأن التجنب والابتعاد يزيد من هذا الخوف و القلق ،، فالمواجهة هي افضل حل بالنسبه لك ،، فيجب أن تشارك اصدقائك و معارفك الجلسات و الاحاديث ويجب أن تكون أكثر عزيمة من ذلك .