اشعر بالخوف اجتماعياً بسبب عملي سنوات كثيرة دون مخالطة الناس

الحمدلله إنك بخير ومن زرع حصد فاانت بعملك الطيب ساطتحصد كل ما هو طيب والصوت اللى بداخلك و يلومك أنك اخطأت بتركك العمل ،. أنت فعلا اخطأت لأنك انسان قوى والعمل هو ما يجعلك قوى فارجع إلى عملك مرة أخرى ولو واجهتك أى مشكله فى العمل فهذا طبيعي ، واى مشكله تحدث لك و لكن تتخلص منها فهذا يقوى من ثقتك بنفسك اكثر لو احتجت عطله فلا مانع فى ذلك فقضي وقت مع زوجتك و ابناؤك و ارجع لعملك مرة أخرى

يا اخي الفاضل انت انسان جيد و على خلق و دين وبما أن والدك كان مدمن كحول فهذا ليس ذنبك ولو هو دمرك وعذبك ، لكن هذا كان باب نجاحك فى عملك واستطعت أنك تتغلب على صدمتك بعد الثانوية فالحمد لله والشكر لله إنك لم تتعلم من والدك إدمان الكحول فكل هذا من المفترض أن يعطي لك ثقه كبيره فى نفسك.

عزيزي ، ألتمس لك العذر فبالفعل كل ما مررتت به صعب لكن بالعكس هذا من المفترض أن يعطي لك ثقه فى نفسك اكتر ، لا تفقد الثقه فى نفسك وكل ماتشعر بإحباط أنظر فى وجه والدتك ، أولادك ، أخواتك وزوجتك أنظر إلى البيتين الذين قد بنيتهم بكفاحك و إلى عملك وأنت ستعلم حينها قدر ثقتك بنفسك فلا تسمح لأى شيئ أن يزعزعها و يكسرها لأنك انسان عظيم و ادعو الله ان يوفقك فى حياتك بقدر ما قدمته لمن حولك

يا اخى الكريم ، جزاك الله خير جزاء على كل ما فعلته مع والدتك واخواتك وزوجتك وأولادك وأنك تعبت وحصاد تعبك كله خير لكم جميعا باذن الله ، فأنت يااخى استعين بالله وتوكل على الله فى كل شىء واستعيذ بالله من الشيطان لأن كل الصدمات التى تحصل لك ماهى إلا وساوس من الشيطان ، استغفر ربنا دائما ، ولا تخاف من أى شىء ، فحاول أن تعيش حياتك بطريقة طبيعية

عزيزى مشكلتك أنك لا تمتلك الثقه الكافيه بنفسك أنت بعكس ما تتوقع يااخى قوى ثقتك بنفسك ودائما ضع أمام عينك أنك واجهت كل ماهو صعب وتغلبت عليه ونجحت الحمدلله ، ارجع الى عملك و انجح اكثر من السابق لأن النجاح يقوى الثقه بالنفس وربنا يوفقك ويسعدك ويصلح حالك يابني

مادمت قد أنجزت كل مسؤولياتك و لم تقصر فى اى شيئ يحتاجونه ابناؤك و زوجتك فلا يجب عليك أن ترهق نفسك فى التفكير لأن لا يوجد له سبب أو فائده فأنت ترهق حالتك النفسيه على غير داعي لذلك يا اخي الكريم

اخي الكريم طفولتك لم تكن هينه بالفعل و لقد ضاعت منك و لكن لا تسمح لها بأن تنغص عليك حياتك و تضيع حاضرك و مستقبلك فحاول ان تتخطى ما حدث و تنساه لكي لا يؤثر على حالتك النفسيه أكثر من ذلك يابني فأنت فى غنى عن هذا

لا حول ولا قوه الا بالله كان الله فى عونك على تخطى هذه المحنه يا سيدي الفاضل فأنت بالفعل فى موقف صعب فأنا أشعر بك و ادرك معاناتك و لذلك انصحك بأن تقوم بمتابعة حالتك النفسيه لدي طبيب متخصص قبل أن يتطور معك الأمر أكثر من ذلك

لا استطيع أن اتوصل إلى سبب شعورك بهذه المشاعر السلبيه يا عزيزي و لكن إذا كنت تريد التخلص من هذه المشكله بالفعل فعليك أن تذهب الى اخصائى نفسى فستجد علاج مشكلتك عنده لخبرته فى هذه الأمور فهذا هو عمله و تخصصه يابني

من الواضح يا عزيزى انك تمر بمشاكل و ضغوطات نفسيه لذلك انصحك بالذهاب إلى طبيب نفسى لكى تقوم باستشارته فى هذا الأمر ليساعدك فى التخلص من مشكلتك فى اسرع وقت ممكن و ادعو الله لك يا بني بصلاح الحال و تيسير الأمور فأنت تستحق الخير كله

في رايي ان المخاوف التي تواجهها كلها بسبب ما نتج عن استمرار ماضي وافكار ما حدث تجاهك من والدك وفي رايي انك تخاف من تكرار مستقبل يجعل اولادك يعانون من مشكلة ما في المستقبل زلطن في رايي يجب اقناع نفسك انك قمت بواجباتك كلها وامنت لهم مايستحقون

من الطبيعي جدا مواجهة مثل هذه المشاكل مادامت الحياة لم تكن مستقره من بدايتها ولكن هذا الخوف ناتج عن انك من قمت ببناء نفسك ولم يكن هناك من يساعدك فعقلك الان رافض لفكرة انه ليس هناك عمل للقيام به ولازالت مخاوف المستقبل موجوده ومتوفرة وفي رايي استشارة طبيب مختص ستوفر لك راحه اكبر للاستراحه في حياتك

اخي العزيز من يذهب الى مكان ما لمدة اربع او خمس سنوات يكون من الصعب عليه مفارقته وانت قمت بالتعلق والتمسك بعملك لمدة كبيرة جدا فتلك الاثار بسبب عدم استيعاب جسدك وتفكيرك ان هناك فترة للراحة او درجة راحة في عمل معين ويجب عليك متباعه العمل ايضا وعدم تناول فكرة الانقطاع كاملة

في رايي ان فكرة الوالد ما زالت تهاجمك حتى الان وهي منهكة جدا ومؤلمة ولكن تلك الاثار بسبب انقطاعك عن العمل في ظل عملك المتواصل لفترة طويلة جدا والمستقبل لك ولاولادك هو السبب لخوفك من تكرار الماضي بينك وبين والدك ولكن في رايي استشارة طبيب نفسي ستحسن من حالتك جدا وتعيد لك استقرارك

من الطبيعي حدوث هذه الصدمة لعقلك فانت مر عليك فترة طويلة جدا نصف عمرك تقريبا من العمل المتواصل والاجتهاد للوصل لما انت عليه الان في رايي انك تحتاج لاقناع نفسك انها فترة راحه ومن ثم ستباشر عملك لان عقلك وجسدك قد اعتادو على العمل المستمر

اخي العزيز ربما عدم تعودك على الدخل السهل هو من يلاحقك الان بصعوبة استيعابك لان العمل مازال مستمرا وينتج لك ماتريد وفي رايي هذه الفكرة واردة جدا ولكن تضررك النفسي يحتاج الى استشارة طبيب نفسي لعلاج الاثار الناتجة عن عدم استيعاب عقلك الباطن لعدم وجود العمل

اخي العزيز ان كل هذه المشاكل التي تواجهها نتيجة لان عملك لم يكن مجرد عمل ولكن كان تحدي كبير لنفسك بان تنجح وتبني نفسك نتيجة لضغط نفسي وهذا الضغط ناتج عن عدم مساندة احد لك في فترة عملك وبناءك لمستقبلك وتعلقك بالعمل يحتم عليك زيارته دوريا او اخذ اجازات طويلة مع فكرة عودتك له ومتابعتك

في رايي ان حياتك تتلخص في عمل وجمع اموال ولم يمر عليك وقت مريح قبل ذلك وهذا التشتت والضغط بسبب تركك للعمل في راي ان تجعلها اجازة للراحة او تزور العمل دوريا حتى تتخلص من اثار جلوسك دون عمل فالتعود على العمل كل تلك المدة هو المتسبب بتلك الاثار بعد توقفك عن العمل

اخي العزيز مشكلتك تتلخص في اقتناع عقلك الباطن انه في راحتك وعدم عملك بجد ليس هناك ما يطعمك او ياتي باموال حتى تكون بمامن لانك من قمت بكل شئ وربحت كل الاموال من مجهودك ويجب عليك تجنب الانعزال عن العمل ويجب عليك متابعته لتجنب تلك الاعراض النفسيه