أعاني من الصدمة لموت حبيبي السابق والذي دمر حياتي

قضايا نفسية
أعاني من الصدمة لموت حبيبي السابق والذي دمر حياتي

أعاني من مشكلة كنت في السابق احب شخص استمرت علاقتنا خمس سنوات وخلال هذه السنوات قام بخيانتي وتعرضت منه لأشد انواع المعامله السيئه لم استطع تركه لأنني احببته جداً اكثر من نفسي وبعد ذلك تركني وتزوج بأخرى ورجع لحياتي بعدها يريد مني الرجوع فرفضت لأنه متزوج برغم انني مزلت احبه ولكن قلت له انني نسيته ولا اريد اي شيء يذكرني به فجن جنونه ولم يستوعب ماقلته فقال لي انني لن اكون لغيره وقام بابتزازي بصور لي كان لازال محتفظاً به منذ ان كنا على علاقه خفت كثيراً ولكن حاولت الا اجعله يشعر بخوفي استمر على هذا الحال سنه كامله ولم ييأس من محاولاته اخر مره منذ ثلاثة اشهر جاء امام منزلي واخذ يتصل بي ويبعث لي رسائل ولم ارد عليه هددني انه لو لم ارد عليه انه سيطرق الباب خفت كثيراً لأنه فعلها من قبل بقا امام المنزل لوقت متأخر من الليل وانا خائفه جداً اقفلت هاتفي الذي يعرفه ولم افتحه أبداً منذ ذلك اليوم وبالأمس اتفاجئ بخبر وفاته لم اعي ماحدث ولا ادري مابي منذ سماعي للخبر جسدي يرتجف وشعري يتساقط وقلبي يؤلمني كثيراً اشعر بالأسف عليه بالرغم من اذيته لي الا انني لازال داخلي شيء من الحب له حتى رغم ابتعادي عنه والان انا في حالة صدمه واحتاج للمساعدة رجاءً

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت في حالة صدمة وليس لانك تحبينه ولكنها المفاجئة … انت انسانة قوية وصمدت امام تهديداته واساءاته احمدي ربك انك تخلصت منه بزواجه من غيرك والا لقلب حياتك جحيم وهو مجرد من انه شعر بالملل من حياته عاد اليك ليخرب حياتك لكن الله وقف معك وقد تخلصت منه فاحمدي الله وقومي صلي صلاة الشكر 
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    هذا مصير اشخاص لي مثلو لم اتعاطف مع موته لأنه يستاهل 

  • animate

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    كنتي قاسية معه عندما عادك إليك وقد تكوني تسببتي بشكل غير مباشر بوفاته , رحمه الله واسكنه فسيح جناته , اتمنى ان يكون قد سامحك قبل وفاته. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تشعري بتانيب الضمير بسبب ما حدث وهذا واضح عليك لكن ما يجب ان تفعليه هو ان تعلمي انك لم تخطئي لكي يانبك ضميرك والاهم في الامر هو انك تخلصتي منه قبل ان يموت بفترة طويلة وهو ظهر على حقيقته لهذا يجب ان لا تحزني وان تعلمي ان ما حدث لا علاقة له بك على الاطلاق

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامور لا يجوز ان تستمر بهذا الشكل فانت في النهاية كنت في موقف الظاملة بالنسبة لضميرك لكن تاكدي من ان رفضك له لم يكن ظلما له بل كان تصرف طبيعي وهو ليس من فراغ بل هو نتاج كل افعاله السابقة فافهمي هذا جيدا لتتمكني من انهاء هذا الحزن او الشعور بداخلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا داع لان تحزني فالله معك وانت يجب ان تؤمني ان ما حدث هو ما فيه خير لكي ففي النهاية موته من حياته لا دخل له بكي او بحياتك انت لهذا لا تفكري في الامر كثيرا ولا تحمليه اكبر من ما يتحمل فقط انسي امره وستجدي انه قد مر بهدوء وانتهى مع الوقت فهو فقط صعب لانك في بداية الصدمة

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما حدث هو امر يدعو للحزن لا شك والطريقة التي تعامل بها في اخر ايامه ومحاولته ان تحبيه قبل وفاته ايضا امر صعب لكن تاكدي من ان هذا كان في مصلحتك فان كنت وافقتي وتزوجتي منه لكنت ارملة وكانت حياتك اصعب بكثير لهذا من الجيد انك لم توافقي فهذا فضل من الله ونعمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا صغيرتي على التعامل مع هذه الحالة فانت في وضع لا تحسدي عليه وحياتك تسير بشكل سيئ فانت تظخلي في حالة اكتئاب لا داع لها على الاطلاق ومن الافضل ان تخرجي من هذه الحالة لتتمكني من السطيرة على اعصابك ولتتمكني من وضع النقاط على الحروف فحياتك يجب ان تستقر في اقرب وقت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحزن امر طبيعي يا ابنتي لكن يجب ان تعلمي ان الحياة تستمر فانت من الطبيعي ان تحزني على انسان كان جزء من حياتك في وقت من الاوقات وكنت تعلمي عنه كل شيى وتعيشي يومك معه وتتحدثي معه على الهاتف فما يحدث من حزن امى كبيعي لكن الاهم هو ان تفيقي وتعلمي ان هذه سنة الحياة ويجب ان لا تعترضي عليها

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر فعلا محزن لكن ما تمري به الان هو خطا كبير ويجب ان ينتهي في الحال فانت يجب ان تفهمي ان ما يحدث من ناحيتك هو تعقيد للحياة فانت يجب ان تحزني عليه كما يحزن عليه اي شخص اخر فعندما يخرج الشخص من حياتك يصبح غيرب عنك وهو شخص غريب وموته محزن لكن لا يجب ان يصل الى تلك الدرجة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا ارى ان هناك اي داع لهذا الحزن الذي تمري به فان كنت تريدي ان تعيشي حياتك في سعادة فلا تفكري في امر هذا الشخص لانه في النهايه ليس حبيبك الذي مات بل هو شخص سيئ في حياتك فلا داع لان تحملي نفسك فوق طاقتها واخرجي هذه الافكار من راسك وعيشي حياتك كما يجب لان هذا هو التصرف الصحيح في مصل هذه الحالة

  • علم
    علم
    من مجهول

    الصدمة التي تعاني منها الان هي صدمة المفاجأة لا غير فلا يجب ان تعطي للامر اكبر من حجمة فانت لستي حبيبته وهو تخلى عنك وتزوج غيرك واهانك وهددك فهو شخص لا يجب ان تحزني عليه ابدا لان ما تفكري في انه حب هو ليس جب على الاطلاق فانسي الامر ولا تدعي المفاجأة تشل على تفكيرك

  • علم
    علم
    من مجهول

    في رايي ان تنسي امره تماما وان تخرجيه من حياتك ولا تستمري في اهدار وقتك على التفكير فيه فالامر قد انتهىووهو لا يستحقك ولا يستحق ان تفكري فيه بالرغم من انه قد مات الا انه لم يكن شخص جيد ابدا وطريقته في التعامل معك دليل حي على ذلك فلا تفعلي هذا بنفسكووكوني قوية لتتمكني من تخطي الازمة

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا حول ولا قوة الا بالله الامر فعلا محير فانت لم تخطئي في حقه لكن موته امر محزن لانه كان في يوم من الايام ينكما كلام وبينكما حكايات فيجب ان تعلمي يا ابنتي ان الامر مجزن لكن ربما من الجيد انه مات واراحك من التفكير في امره اكثر من ذلك فهذا قضاء الله وقدرة

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما دخلك انت به ان كان قد مات او لا قهو شخص غريب عنك ولا يجوز ان تتركيه يؤثر على حياتك فاكملي حياتك وتزوجي واحبي شخص يناسبك ولا تفكري في انسان كان يريد ان يستغلك ويهددك بصورك التي لديه فهو ان كان يحبك لما اخافك بهذا الشكل فلابد لكي من ان تفهمي تلك النقطة جيدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت لم تقصري في شيى هفهو لم يكن مناسب وتخلى عنك ولا يجب ان تحملي نفسك ما لا طاقة لكي به فافهمي يا ابنتي ان الامر بيدك انت وانك يجب ان تخرجي من هذه الحاله في اسرهع وقت ممكن ولا تتركي ما حدث يؤثر عليكي مهما كان فانت انسانه لديك حياتك الخاصة ولا يجوز ان تتركي ما حدث يدمرك

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارى ان الوضع لم يعد يتحمل امر مشابه لما تقومين به فما يجب عليكي هو التراجع عن هذه التصرفات ومحاولة الدعاء له فالندم لا ينفع في امور كهذه ولا يليق بك ايضا فانتي لم تقصري في اي شئ تجاهه لا في الماضي ولا في ردك على ابتزازه لكي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي الايمان بان ما حدث هو قدر الله وقضاؤه ولا يتحكم به اي انسان لا حتى يؤثر به ولا مشكلة فيما حدث ما دمتي لم تقصري في حقه ولم تخونيه فهو من قام بكل شئ والواجب عليكي هو مسامحته لما بدر من من تصرفات تجاهك فقط

  • علم
    علم
    من مجهول

    ارى ان الامر لا رجعة فيه وما يجب الحديث حوله الان هو مستقبلك فقط لا غير ويجب عليكي التعامل مع الامر بعقلانيه اما انتي الظالمة او المظلومة وما سردتيه علينا يقول انك لم تقصري في شئ ولا يجب عليكي الاستسلام للامر مادمتي لم تفعلي ما يضره

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليكي التعامل مع الامر بعقلانيه اكثر من ذلك فانتي لست متحكمة ابدا فيما حدث ولا يد لك مطلقا فيه ولكن ما يحدث لك الان تقومين بظلم نفسك فقط فمادمتي لم تتجاوزي في حقه او تفعلي ما يتسبب بامر كهذا يجعلك مرتاحة الضمير اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟