كيف اساعد نفسي على الشعور بالاستقرار والدفئ في بيتي
ماذا افعل انصحوني بدون تنمر انا فتاة في الثلاثين من عمري تزوجت عمري كان ١٨ عاما وانجبت اطفالا وعشت حياتي مع زوجي الاول بصبر وكنت امرأة عاملة وايضا ادرس فالجامعة والى جانب ذلك ام وزوجة وربة منزل اهتم ببيتي ولدي عشق لمملكتي الصغيرة اثرت علي مشاكلي مع زوجي كثيرا ولكني اتغاضى عن كل ذلك وتحاول التمسك بالحياة الجميلة مشكلتي كانت بشعور عدم الاستقرار في اي مكان بعد طلاقي تزوجت زواج ثاني ولكن في بلد اخر اعيش في منزل بالايجار وانا امرأة موظفة واعيش حياة غير مستقرة ولكني احاول التأقلم عندما ادخل بيوت صديقاتي اشعر بدفئ العائلة ودفئ المنزل ف اشعر بقلبي يعتصر ألما ف انا فقدت هذا الشعور لان فالي في حضانة ابيهم وزوجي الثاني يعمل في بلد اخر ايضا نتقابل على فترات متباعدة كيف اساعد نفسي على الشعور بالاستقرار والحياة الدافئة ف انا اشعر بالانهيار من داخلي واحاول ان ألمم نفسي كل مرة بسبب ما مررت به من ظروف جدا سيئة اشعر بالوحدة رغم علاقتي الجيدةبزوجي ولكن لقاءتنا القليلة ايضا متعبة ساعدوني ماذا افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الصبر مفتاح الفرج ..قد لاتجري السفن كما نشتهي ولكن الخياة تحديات ،،، رغم جهودك في زواجك الاول لكنه لم ينجح..واطفالك الحمد لله بخير مع والدهم وانت الان شبه حرة نفسك ومستقرة نقول دوام الحال من المحال لذلك قد يتغير عمل زوجك وتعودوا لتستقروا معا وتتواجدوا اكثر وهذا الفراق قد يزيد الشوق بينكما وقد يبقي العلاقة دون مشاكل انظري للجانب المشرق انت في وضعك ممكن ان تتواصلي مع الاهل والصديقات تخرجي للسوق وحدك ممكن ان تطالعي كتبا ممكن ان تجدي عملا اضافيا ،، استغلي هذه الفترة وبدلي الرغبة بالدفء بالرغبة بالانجاز وعيش تجربة جديدة ولكل حياته وظروفه لذلك انصحك بتقبل حياتك
لا اعلم ان كانت النصحية هذه ستغير من تسرعك ام لا ولكني اؤكد لك ان هذه هي المشكلة الاكبر التي من الصعب تغيرها ولكن ما يجعله سهلا هي انها المتسببه بكل الامر في هذه المسالة ولا يجب ابدا التغاضي عنها لان حين تانيكي في اتخاذ القرارات سيكون الامر اكثر سهولة في الحصول على الحياة المرجوة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-11-2022
لا اجد اي مشكلة في طموحك للوصول لبيت دافء ومستقر ولكن انصحك بعدم التسرع والتعجل في الامر فيجب عليكي تقدير فروق الظروف فيما بينك وبين الاخرين وما مررتي به ليس من السهل تجاوزه وفقط ركزي مجهوداتك للحصول على مستقبل افضل في حياتك المستقبلية القادمة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-11-2022
الميزان في التفكير هو ما سيصل بك لبر الامان من هذه المشكلة فانتي تعانين من ماضي وحاضر وعلى عجلة على الوصول للمستقبل فشعور الدفء والحنان وغيره يحتاج تاسيس وصبر في الاسرة للتوصل له ولا يجب ابدا التعامل معه بهذا الشكل وتاكدي انه قادمىلا محالة حال نحاج حياتك الزوجية
اعلم ان قرار زواجك هو ما ذهب بحضانة الاولاد للوالد ولكنك الان تندمين على فقدانهم وايضا ترى بعض سيطرة من الندم على افعالك ولا يجب عليكي ابدا التعامل مع الامر بهذا الشكل ويجب عليكي دراسة القرارات جيدا قبل القيام بها حتى لا تضطري للندم فيما هو قادم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-11-2022
لا يجب عليكي يا اختي ان تنظري لما يدور بداخل بيوت الاصدقاء فالظروف تختلف عن الظروف بشكل كبير وانتي قد مررتي بما هو اصعب واشد ولا يجب عليكي النظر لهذه الامور بهذا الشكل حتى لا تعاني بشكل اكبر من المسالة ولا يجب عليكي ابدا التخلي عن محاولة التحسن بالنسبة لحياتك الزوجية الجديدة
في رايي يا اختي ان تطرقك لكل هذه الامور هو بسبب الفراغ الذي تمرين به الان ويجب عليكي ان تحاولي التقرب من الزوج الجديد ولا يجب عليكي ابدا الاستسلام للوضع فالحياة ليست بهذه السهولة ويجب عليكي ان تصلي لمرحلة جيدة من الاستقرار الزوجي في الحياة الجديدة وستتحسن الامور حينها
في رايي ان بعض التشتت الذي تواجهيه الان بسبب الفراغ الذي يحدث بسبب ابتعاد الزوج عنك ولكن انا في رايي ان المسالة يجب التعامل معها بالشكل الصحيح ولا يجب عليكي ابدا التسرع في الامر مهما تكلف ويجب عليكي النقاش حول زيادة المقابلات معه وتوطيد العلاقة والتقرب بشكل اكبر فيما بينكم ليتلاشى هذا الشعور
الشعور بعدم الاستقرار ليس بسبب ظروفك ,, أنت من داخلك تودي أن يكون بين يديك كل شيء ,, انت تنظري الى الجزء الذي ينقصك أثكر من الأمور التي بين يديك ,, الآن لو قررت زوجك الثاني ان يطلقك لأنه يحب امرأة اخر أو أنه توفى ألا تتمني أن تعود حياتك السابقى و تلتقي به ولول قليل المهم أن لا يتركك اذا الانسان لا يدرك ما بين يديه الا اذا فقده
سيدتي الغالية يجب عليكي التفرقة بين ان كانت المشكلة الان في الزواج السابق وما تركه من اثار او ان كان الزواج الاخر وابتعاده عنك هو المتسبب بوصولك لهذه الدرجة من المعاناة ان كانت بسبب الزواج السابق فانتي المخطئة وتتحملين ما تسببيه لنفسك وان كانت الزواج الثاني فيجب عليكي التفكير مرارا وتكرارا قبل اتخاذ اي قرار تجاه زواجك او طلاقك او اي خطوة تخص مستقبلك وفقط حاولي تحسين حياتك الزوجية الحالية
في رايي ان الامور كلها نترتبه على بعضها وارى انك تتعاملين على عجلة كبيرة من امرك وارى ان هذا الامر هو ما يسبب لك عدم استقرار نفسي فان كانت العلاقة جيدة يكون البيت دافئا ومليئا بالمشاعر حتى في حالة غياب الزوج ولكنك تعانين من اضطراب في المشاعر بسبب عدم استقرارك على صحة قراراتك قبل القيام بها
انا ارى يا اختي العزيزة بل اتوقع ان حضانة الاولاد مع الاب بسبب قرارك بالزواج وهذا ما يثبت ان قراراتك التي تتخذيها غير مدروسة بالمرة ويجب عليكي الانتباه لهذا الامر لان معاناتك ستكون كبيرة جدا حال اكمالك في التصرف بهذا الشكل في سبيل ايجاد راحتك ولكنك تتاثرين بشكل سلبي نتيجة التسرع للذي تقومين به ويجب عليكي معالجه هذه المشكلة
ليس من الطبيعي ابدا ان تستسلمي لهذا الوضع ولكن انا ارى انك تعانين من تسرع كبير في اتخاذ قرارتك وعدم التمكن من التفكير الجيد في عواقب قراراتك وهذا ما تسبب بافتقادك للكثير من المشاعر في هذه المرحلة ويجب عليكي الاسراع في ايجاد حل للمشكلة هذه قبل تطور الامر بينك وبين زوجك وتضطرين لاتخاذ قرارات مفاجئة مرة اخرى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين