خائفه على ابنتي بسبب ارقي
اعاني من الارق واستمر فتره ثلاث شهور نوم مقطع وخمس ساعات وساعتين ويوم متقطع ويوم ست ساعات في النهار انام وعندي طفله وخفت عليها ووسواس وتفكير سلبي وشرود الذهن وبعد ذلك اخدت علاج لوبرا وتحسنت وتركته والان نومي اضطرب وبداءت المخاوف ترجع لي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل اخذت العلاج وتركته من نفسك وهذا لا يجوز اخذ الادوية يكون باستشارة الطبيب وعليك طلب المساعدة ليكون احد مع ابنتك حتى لا يزداد حالة القلق عندك. قومي برياضة المشي وتمارين التامل وبعض الزهورات التي تساعد على الهدوء والاسترخاءالدكتورة سناء مصطفى عبده يجب ان يكون هناك شخص بالغ يقوم على رعاية البنت طالما انت في طور علاجات نفسية.اطلبي من امك او اختك. لكن لن ترتاحي للعلاج وفكرك مشغول مع ابنتك.العلاج يحتاج الى هدوء. ولا تقطعي تناول الدواء من ذاتك بدون استشارة طبيب.وسلامة قلبك وان شاء الله ترتاحين قريبا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات