زوجي يرفض ان اذهب الى طبيب نفسي رغم حاجتي

حاولي أن تمارسي بعض تمارين الاسترخاء تقربي من الله تواصلي مع أهلك وحاولي أن تتحجثي عن مشكلتك استعيني بأمك أو أي امرأة كبيرة بالعمر و لها خبرة بالحياة و تشعري أنها قدوة ,, المهم أن تحاولي أن تخرجي نفسك من هذه المأساة حتى لا تؤثر على بقية أطفالك 

اقنعيه أن تتواصلي مع طبيب نفسي من خلال العاتف أو من خلال جلسة على الانترنت فموقع حلوها يتيح هذه الخدمة ان كان هو خجل من أن يزور عيادة الطب النفسي ,, ان عليك أن تبحثي عن حلول و الكثير من الطرق لاقناعه من اجل أن تعتني بأطفالك بأفضل حال 

نعم أنت على حق القليل القيل جداً من يعتبرون أن الطب النفسي ضروري في هذا المجتمع الأغلب لا يعلم انك تعاني وما في داخلك من صراعات الا نفسك لذا عليك أن تعتني أنت بها ان كان زوجك لا يؤيد هذا الأمر أنت تدبري أمرك حتى لو اضطررت أن تذهبي من غير علمه هذه صحتك 

ان عليك أن لا توقفي عن الحديث عن هذا الموضع ان عليك أن تصري عليه أنك بحاجة الى طبيب نفسي لأن هذه المعدئات من دون خطة علاجية صحيحة لن تفيدك ان من الافضل ان تتعالجي بطريقة صحيحة من اجل أن تكون حياتك القادمة سليمة 

أنا أعلم لم زوجك يرفض أن تذهبي الى طبيب نفسي على الرغم من حاجتك اليه لأنه يعتقد أو كما قلت أن هذا المجتمع يرفض أن يعترف بمثل هذه الأمراض ,, لم أنت لا تذهبي بنفسك الى الطبيب ان كنت تشعري أنك بالفعل بحاجة وأنت لا تريدي أن تظلمي أطفالك اطلب من أهلك أن يصحبوك ولكن لا تجلسي هكذا 

بُنيتي العزيزة السلام عليكم أولا طولي بالك قليلاً واستعيني بالله عز وجل  مع التأكيد التام على تنمية الإلتزام الديني والمحافظة على النظافة وقراءة سورة البقرة قدر المستطاع بشكل يومي ثانياً : يمكن بكل بساطة أن تذهبي كاستشارة سريعة عند طبيبة مختصة دون إعلام أحد وخذي ماتصفه لك من علاج،  بعد أن تشخص حالتك ثالثاً حاولي تغير العادات والروتين الممل وممارسة الرياضة قدر المستطاع وتغير الافكار السلبية والنظرة السوداوية وحسن الظن بالله والتفاؤل ويمكنك الاستفادة من بعض الأطباء في اليوتيوب ، حتى تتجاوزي هذه المرحلة  ابنتي العزيزة أوصيك بهذه الوصية النبوية: احرص على ماينفعك واستعن بالله ولاتعجز   وفقك الله 

لا تقلقي يا سيدتي فنظرة المجتمع العربي ليست بهذا الشكل ابدا والتعامل معها لا يجب ان يكون بهذا التاثر فانتي في اشد الحاجه للبحث عن كا يحسن نفسيتك اما انتي تبحثي عن الضغوط التي تصعب موقفك وهذا دليل على ما يجعل الزوج يدعمك في الذهاب للطبيب وانك المتسببة في هذا الالم لنفسك

حاولي اولا ان تستشيري الطبيب النفسي عبر الانترنت قبل الحكم على الزوج اي ان الاسباب حينها تكون مقنعه بالنسبة للزوج في اخباره بان الطبيب شخص حالتك بانك تعاني من مشكلة نفسيه وحينها يمكنك التعامل بوضعه امام الامر الواقع وهذا هو الاهم وما سيبين دور الزوج الحقيقي

من رايي ان الافضل هو ان تتعاملي مع الموقف بالتماس الاعذار بالشكل المناسب ولا جدال في ان هذه المسالة ستحسن من موقفك ونظرتك لموقف الزوج فانتي في اشد الحاجه للدعم من الزوج والذي لن يظهر ابدا منه الا في حالة وجد الدعم الكافي منك له اولا

لا تحاولي يا ابنتي ان تتهاوني في الحكم على رفض الزوج لذهابك للطبيب النفسي الا في حالة التفهم الكامل لحالتة المادية ودوافعه وما يمنعه عن الموافقة على طلبك فكل هذه القرارات لها مؤثرات ولا يجب ان تهمليها

ترك هذه الافكار تتحكم بك كفكرة نظرة المجتمع للمراة وغيرها من الافكار الغير ايجابية هو ما يجعلك في هذا الضغط الكبير ولكن كوني حريصة فيما هو قادم على ان تقللي الضغوط التي تتعرضي لها ولا تزيديها بشكل اكبر بهذه الافكار

زوجك يرفض ذهابك للطبيب النفسي رغم حاجتك ولكنك لا تعلمي ما هي خطورة ما ترغبيه فالمهدات والرغبة فيها بهذا الحد هو ما يشكل خطر كبير عليكي فيما هو قادم ولا تتعاملي مع المسال بهذا التهاون والحكم المتهور على الزوج فربما هو يعلم هذه المخاطر ولا يسمح بها من اجل هذه المشكلة وما يترتب على العلاج النفسي

تحدثي مع الزوج بشكل اكبر ومتكرر حول التعامل مع الطبيب النفسي حتر يقتنع بحاجتك له وكوني حريصة على ان المريض النفسي لا يعاني من شئ هو يعلمه وتاكدي من انه لا يدرك ما يقوم به ابدا وهذا ما يجعل الزوج يتعامل معك بهذه الطريقة وهذا ما يجعله غير مقتنع

طالما انه لا يتواجد فرصة بالنسبة للزوج في السماح لكي بالذهاب للطبيب النفسي فلا تتركي نفسك للمعاناة وانتي تعلمي جيدا ما هي اسباب هذه المعاناة فحاولي تدريجيا التعامل معها ولا تكوني بهذا التهاون والاعتماد على الطبيب بهذا الشكل ابدا

لابد وان فكرتك عن المجتمع العربي لها علاقة لما يصل لك من ضغوط في هذه المرحلة ويتوجب عليكي التعامل مع الموقف بابعاد اي زايدات في الضغوط على نفسك لانك في حالة غير مستقرة ولا يجب ان تجعليها تسوء بهذه الافكار الغير جيدة

زوجك يرفض ذهابك للطبيب النفسي بالرغم من حاجتك له ولكنه لا يعلم بحاجتك له ختى الان وافضل من بذل المجهود في هذه الامور الجانبية حاولي ان تتعاملي مع الموقف بالجدية الكافية في اقناعه بان تذهبي للطبيب وتعالجي نفسك من هذه الضغوط

بالنسبة لابنك الصغير يجب عليكي ان تأخديه الى دكتور تخاطب لكي يعالج مشكلة تأخر الكلام ، وانتي تقولي انه كثير الحركة فجميع الاولاد فى هذه السن تكون حركتهم زائدة ويمتلكون طاقة عالية ، فيجب عليكي ان تشتركي له فى رياضة يحبها لكي يفرغ فيها طاقته الزائد 

من الممكن ان زوجك يرفض ذهابك الى الطبيب النفسي خوفاً عليكي وليس إهمالاً لكي ، ممكن ان يكون خائف من ان يوصف لكي الطبيب بعض المهدئات والكثير فى مجتمعنا هذا يعتقد دائماً ان المهدئات تسبب الإدمان ، لذلك اقترحي عليه ان يأتي معك إلى المختص النفسي ليتأكد من انها جلسات بفقط دون مهدئات واذا كانت حالتك تستدعي المهدئ اتركي الطبيب يقنعه بذلك

ليس شرط ان تذهبي الى الطبيب النفسي وليس شرط ان تبلغي زوجك بأنك سوف تتلقي العلاج النفسي ، يوجد الكثير من الاطباء النفسيين على الانترنت من الممكن ان تتحدثي مع مختص نفسي عن طريق الانترنت دون الذهاب إلى العيادة ودون ان يعرف زوجك