لا اتناول اللحوم ابداً ولا اعرف السبب وهل هناك حل

السلام عليكم، المهم أن لديكِ وعي كافي بحالتكِ وأنك تشعرين أن في الموضوع أمرًا ما غير طبيعي وتحاولي الاستشارة فانا اهنئك، نعم الموضوع به زيادة عن الطبيعة ويدخل في باب التوتر والقلق، إن التحسس الزائد للرائحة والطعم قد يسبب عوائق في حياتك، وهذا القلق والتوتر الان ظهر في هذه الامور الصغيرة ولكنه سيزداد مع الوقت، لذلك يفضل معالجته، ليس المهم أن تاكلي اللحوم أم لا،  لأنه من الممكن تعويض البروتينات من مصادر أخرى ولكن المهم أن تعرفي أن هذه الحالة من القلق قد تمتد لجوانب أخرى وقلقك يظهر في أمور اخرى لذلك الافضل ان تسعي للعلاج مبكرًا، والعلاج سهل وبسيط وستكون حياتك أفضل.  

لا انتي طبيعية زوجي ايضا لا يأكل الفراخ وااطيور من صغره ويتقزز منها ومن رائحتها ،وابنتي تكره الجمبري عادي هي نفْس مش اكتر

ارى ان الحل سيطون متوافرا ى اطباء التغذية ويجب عليك ان تستشير احدهم ليوضح لك الاسباب وتكون في مقدرة على تخطي هذه الامور وحينها ان كان الامر واقعا ولا جدال فيه تكوني في مقدرة على التعامل مع صحتك بشكل اكبر ويعوضك عن القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم بشكل عام

الاهم في هذا الموقف يا اخي العزيز ان تبحث عن ما ان كانت انواع معينة من اللحوم او الدواجن او انه رفض تام ولا جدال فيه في هذا الجانب فانت تحتاج الى التعامل مع الموقف بجدية اكبر لتتوصل للسبب الحقيقي الذي يبنى عليه الحلول وتخلصك من هذه المعاناة

لا جدال في ان هذا الموقف متكرر واصبح شائعا في هذه الفترات ولكن المقلق هو ان تكون توصلت لهذه الحالة دون اي مشكلة او موقف جعلك تتعامل مع الموقف بهذا الشكل والحرص على ايجاد السبب يكون بداية ايجاد الحلول

لا يوجد مشكلة وربما تكون فطرتك انك انسان نباتي وغير ميال للحوم ويجب عليك ان تتعامل مع الموقف بالشكل المرن الذي يجعلك تتقبل الموقف حتى تتمكن من التاقلم على ما هو قادم ولا تكون متسببة لك في مشكلة اكبر من حجمها الطبيعي

توصل اولا للسبب الذي جعلك غير قادر على التعامل مع الموقف بهذا الشكل فربما حدث امامك موقف غير جيد جعلك في هذا التضرر من اكل اللحوم وعدم تقبله ومن رايي ان هناك الكثير من هذه الامور تحتاج الى بعض العلاج لتستقر نفسيتك وتتمكن من تناوله

من الممكن ان تكون توصلت لمرحلة معينة من سنك جعلت الحواس لديك تصبح اكثر دقة وغير قادر على تقبل روائح الطهو او غيره ولكنها مشطلة واردة ومتكرره وستتمكن من التعامل معها والتاقلم عليها فيما بعد دون اي مشكلة

من الممكن ان تكون شاهدت موقفا معينا ابعدك عن الرغبة في تناول اللحوم ويجب ان تكون دقيقا في هذه المسالة لانك ان وجدت ان هناك مشكلة متسبب بها موقف معين ستحتاج الى استشارة طبيب نفسي يحل لك المشكلة وتعود لطبيعتك مرة اخرى

لا تتناول اللحوم ابدا ولا تعرف السبب وتسال عن حل ولكن رما هذه المسالة متعلقة بكونك شخص نباتي من البداية ولكن لم تستوعب هذه الفكرة الا في هذه المرحلة وفقط يجب عليك ان تحاول البحث عما ان طان هناك حدث معين تسبب لك بهذه المشكلة من عدمه لتحلها بشطل صحيح

مارسي الرياضة، ثم خذي قطع صغيرة منها، حتى تتعودي عليها لكي يرجع لك الشهية. 

هذا معروف ومشهور، أحيانا الشخص مرات رائحة البيض أو الدجاج لأنه فعلا رائحة غير مقبولة، لكن ربما  إضافة بهارات عليها مثل الفلفل أو الأعشاب والتوابل تخفف من رائحتها النفاذة، ويمكنك طرح السؤال عند شيف الطبخ في كيفية إزالة الرائحة المنبوذة من الأسماك و الدجاج واللحوم، فبالتأكيد لديهم وصفات وأساليب لمكافحة هذه الرائحة والطعم المستهجن، وبمكنك البحث في الإنترنت أيضاً، و انا أنصحك بمارسة الرياضة الهوائية، في منزلك يوميا، فإذا تعبتي و جعتي لا تهتمي بهذه الرائحة عند مائدة الطعام، وأكل اللحوم طبعا لا يكون يومياً. والله أعلم.

ممكن تأخذين البروتين الحيواني على هيئة مكمل غذائى عن طريق متخصص غذائى ولكن ارى أنك لست بحاجه الى طبيب نفسى ولكن هى مشكله مع نظام غذائك حاولى أن تعالجيها وليس شئ يستدعى الاحراج فهذا ليس أمر بيدك ابتعدى عنها لفتره إلى أن تشتاق إلى اكلها 

حاولى أن تمارسى الرياضه حتى تساعدك على تحسين وظائف الهرمونات والتماثيل الغذائى فابالتالى الجسم يقدر أن يتسقبل ويستخدم جميع العناصر الغذائية وممكن أن تاخذى فترة ديلود يعنى أن تاخذى راحه من البروتين الحيواني فترة اسبوع او اثنين وان تقللى من السكر الصناعى وتستبدليه بسكر دايت لأن السكر له تأثير على التمثيل الغذائى وإفراز الهرمونات 

جسم الانسان ربنا خلقه يستفيد من جميع القيم الغذائيه الموجوده على الأرض وبكون انك انت لم تعدى تتناولين اللحوم يعنى انك فى الأساس لم تكونى نباتيه ممكن يكون انك تناولت الكثير من اللحوم أو تناولتها بطريقه غير سليمه  الأمر لا يستدعى طبيب نفسى ولكن حاول متابعة نظام غذائى صحى بكميات مناسبه لاحتياج جسمك 

ان عليك أن تذهب الى طبيب أولاً وتجري كل الفحوص اللازمة لتحديد سبب هذه المشكلة وان لم تكن تعاني من مشكلة عضوية اذا أنت تعاني من مشكلة نفسية ,, لابد و أن يكون هتاك سبب و أنت عليك أن تعود الى تناول الللحوم في أقرب وقت لأن جسمك بحاجتها 

لا طبعاً بالتأكيد عدم تناولك للحوم ليس طبيعي و ان عليك أن تكوني أكثر حرص على صحتك أنت سوف تعاني من مشكلة صحية كبيرة اذا بقيتي على هذا الوضع ات البروتين له دور كبير في بناء جسدك  وأيضا هو مصدر أسلسي للكثير من الفيتامينات 

لا اعتقد أن كره تناول اللحوم يعني أنك تعاني من عقدة نفسية أنت لم تتعرضي لصدمة بسببها كرهت أكل اللحوم أو جسدك أصبح معرض عن الأمل بسبب حالة تسمم أو تلبك معوي شديد ,, ان عليك أن تجري فحص للدم و أعتقد أن السبب نقص في مخزون الحديد

أنت لا تحتاجي الى طبيب نفسي ان عدم تناول اللحوم بسبب التقزز من رائحتها سببه نقص ما في جسمك و خصوصا نقص الحديد لأنه يسد الشهية عن أكل اللحوم خاصة و تشعري بالغثيان اذا شممتي رائحة الأكل الذي يحتوي على مرقة اللحوم 

هل قبل ثلاث سنوات اكلت بعض اللحوم بكثرة و بطريقة زائدة عن اللزوم ؟ لأنني قبل سنوات عديدة ، من كثرة حبي للبيتزا قد أكلت منها كثيراً وبشكل زائد عن اللزوم لدرجة أن حدث لي غثيان ، ومن وقتها بقيت عدة سنوات أشعر بالتقزز من البيتزا ، لكن بعد سنوات استطعت ان اتغلب على هذا الشعور وعدت اتناول البيتزا بشكل طبيعي واعشقها كثيراً ، انصحك بأن تحاول تناول اللحوم مرة أخرى ولا تترك نفسك لذلك الشعور .