أعاني من فقدان الشغف وحب العزلة والبكاء بلا سبب

فقدان الشغف والعزلة والبكاء أعراض رئيسية لاضطراب الاكتئاب.  كل ماذكرتيه من قلق وهلع يدل على نقص مادة مهمة في الدماغ وهي "السيروتونين" والتي يجب تعويضها بالدواء ولا شيء غيره، وطبعا تظهر الأعراض الثانوية من عصبية وأفكار سلبية وخصوصا قبل النوم،  لذلك نستطع أن نقول أسباب مرضك عضوية تؤدي إلى أعراض نفسية ولذلك تحتاج للذهاب للطبيب النفسي والبدء بالعلاج وخلال ستة اشهر سيظهر التحسن واضحًا عليك، ولكن ضروري الاستمرار مع الطبيب.

من الواضح يا اخى الفاضل أن  مشاكلك هذه هي في الاصل مشكله نفسيه ولذلك حاول ان تتخطاها وتتوقف عن الاستمرار فى التفكير السلبى وحاول الابتعاد عن العزله فأن لم تسطتع فقم بعرض نفسك على طبيب نفسى كى يساعدك على ترتيب افكارك

عزيزي عزلتك عن الناس والحياه هى ما تسبب لك هذه المشاكل حاول ان تشغل نفسك طول اليوم العب ريا ضه فاخرج للصيد واخرج مع الاصدقاء قم بزيارة اهلك وجيرانك حاول التقرب من الله عز وجل وصلى وحاول أن ترتب افكارك وحاول التحكم فى اعصابك حاول دائما التفكير فى اشياء اجابيه وقم بالعمل الخيري حتى ترى مشاكل الناس حتى تحمد الله

كان الله في عونك يا بني من المؤكد أن الحالة التعيسه التي أنت بها الأن مزعجة بالنسبة إايك ولذلك حاول أن تبدأ في الخروج من العزلة بالإضافة إلي عزم الاستسلام للأفكار السلبية فقط حاول الحصول علي علاج نفسي لهذا الاكتئاب الذي تمر به مع عدم استسلامك لأي شيء سلبي يمكن أن يسيطر عليك

كل ما تعاني منه الأن بسببك أنت يا اخي وليس بسبب أي شخص أخر فطالما أنك لا تعرف السبب إذا فهو بسببك وبسبب حاجتك إلي التغيير من نظام حياتك لتعيش حياة طبيعية فالعزلة لن تفيدك في شيء سوي أنها سوف تدمر لك حياتك ولذلك حاول منارسة هولية ما أو التعرف علي اصدقاء والخروج لتعيد الشغف لحياتك

كل ما تعيش به الأن يا بني هو حالة من الاكتئاب وعدم القدرة علي الأنفتاح علي الحياة ولذلك عليك أن تحاول أن تحارب هذه العزلة حتي لا تستمر أكثر في هذا الحالة السلبية فأنت تحتاج إلي الخروج من هذه المشكلة التي تمر بها وذلك لن يحدث ما لم تحاول التعرف علي اشخاص جدد 

سيدي العزلة هي السبب في ما تعاني منه الأن من فقدان شغف وعدم إمكانية التعامل بشكل طبيعي في الحياة ولذلك عليك أن تحاول إن تغير من نفسك وتبدأ في الانفتاح علي الحياة والبشر وأن يكون لديك علاقات مع أشخاص اخرين وكثيرين فليس من الطبيعي الاستمرار في هذه الحالة

هذه الحالة التي تعاني منها الأن يا أخي هو أنك لديك اكتئاب ولذلك عليك التوقف عن إضاعة الوقت وحاول أن تذهب إلي معالج نفسي مختص حتي تستطيع أن تخرج نفسك من حالة فقدان الشغف تلك وتمارس حياتك بشكل طبيعي بدون أي افكار سلبية

كان الله عز وجل في عونك يا بني من المؤكد أنه ليس من الهين أن تعيش في هذه الحالة السلبية طوال حياتك ولكن عليك أن تحاول أن تحاربها لا تكون مستسلم لتلك الطاقة السلبية المسيطرة عليك حاول فقط أن تحارب حتي تستطيع أن تغير من نفسك وتكون شخص أفضل من السابق 

هذه الحالة التي أنت بها الأن تجتاج منك إلي وعي لكون فقدان الشغف والافكار السلبية المسيطرة عليك لها سبب أنت غير واعي اه ولذلك عليك الذهاب الي طبيب نفسي يساعدك علي معرفة السبب ومواجهته وحينها سوف تستطيع أن تتخلص من هذه الحالة لتصبح شخص أفضل

اخي الكريم عليك أن تعرف أن السبب في ما تعاني منه الأن هو أنك تعاني من مشكلة نفسية فليس من الممكن أن تتحمل هذه الحالة أكثر من هذا حاول أن تحاول اللجووء إلي طبيب نفسي حتي تستطيع أن تمارس حياتك بشكل طبيعي وبدون هذه الحالة من فقدان الشغف في الحياة

حاول التقرب إلى الله سبحانه وتعالى استمع الى بعض الآيات من القرآن الكريم في هذه الأوقات التي تشعر بذلك فيها ولكي تسترجع الشغف مره اخري عليك أن تجلس مع نفسك وان تصفي ذهنك اولا واحضر ورقة واكتب عليها اكثر من ٥ اهتمامات لك وحاول ان تخرج منها روابط لأكثر اهتمامات متقاربة من هذه الروابط فالغالب لن يخرج الشغف الجديد عنها جرب هذه الروابط فبلا تجارب يستحيل اكتشاف الشغف 

أن الشعور بفقدان الشغف ناتج من اليأس في المحاوله ويؤدي الشعور بفقدان الشغف إلى مواجهة صعوبة في الاهتمام بالأشياء وعدم ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي و الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب في أن فقدان الشغف عرض وليس اضطراب بينما الاكتئاب هو اضطراب نفسي برأيي أخرج هذه الأفكار السلبيه من عقلك واقرأ القرآن حين أن تشعر بذلك الشعور واذكر الله كثيرا 

أن فقدان الشغف قد يكون سبب في اليأس والإحباط والرغبة بالوصول السريع الروتين الممل عدم وجود هدف محدد وواضح فقدان المحفز الرئيسي وعليك أن تستغل انعزالك و تجعل من هوايتك عملا لأنك حتما ستقوم بإسعاد نفسك والآخرين بفعل ذلك اكتب مشاعرك على ورقة، هذا علاج من نوع آخر و نظم قائمة بكل المشاكل التي تواجهك وحاول أن تجد لها حلاً وأن تعرف أسبابها، ذلك سيريح ذهنك

اخي الصغير وضعك من البكاء دون سبب و العزلة و فقدان الشغف والتفكير السلبي ، يدل على انك تمر باكتئاب ، وتقول انك دائماً تتعصب بشكل كبير فهذا يدل على ان بداخلك طاقة غضب وكبت بشكل كبير ، فأنصحك بأن تتدرب على لعبة قتالية ، مثل الكيك بوكسينج او التايكوندو ، او المواي تاي ... إلخ ، فممارسة لعبة قتالية سوف تجعلك تخرج كل الغضب الذي بداخلك و سوف تخلصك أيضاً من الطاقة السلبية والاكتئاب ، جرب ولن تندم وسوف تجد نتيجة رائعة وحالتك النفسية سوف تتغير ١٨٠ درجة .

انت تقول أنك مصاب بالتفكير السلبي وتفكر بشكل دائم حتى تتخيل اشياء سلبية قبل النوم ، هذا اكبر خطأ ترتكبه فى حق نفسك ، لأن فى علم الطاقة نحن من نجذب الأشياء إلينا ، عن طريق تفكيرنا ، فإذا فكرنا بشكل سلبي سوف نجذب إلى حياتنا كل شيء سلبي والكثير من المشاكل والتعقيدات والأمراض ، وإذا فكرنا بشكل إيجابي سوف نجذب إلى حياتنا كل شيء إيجابي والنجاح والسعادة و راحة البال والصحة والرزق ، لذلك اقول لك توقف فوراً عن التفكير بهذا الشكل السلبي ، بدل افكارك إلى افكار ايجابية وسوف تتغير حياتك إلى الأجمل بإذن الله .

من الواضح انك مليئ بالكثير من الطاقة السلبية ، وذلك واضح من التفكير السلبي المستمر لديك ، لو لن تتحسن حالتك إلا اذا تخلصت من هذه الطاقة ، لذلك انصحك بأن تمارس الرياضة ، لان الرياضة أفضل حل للتخلص من الطاقة السلبية  والاكتئاب .

البكاء بدون سبب يدل على وجود تراكمات و مواقف صعبة و حزينة بداخلك لم تتخطاها ولم تنساها ، فتظهر على شكل بكاء بدون سبب ، يجب عليك ان تحاول نسيان اي موقف مؤذي حدث لك فى الماضي ويجب ان تتقبل ان كل موقف قاسي نمر به يكون فى مصلحتنا و ليقوي شخصيتنا ، المواقف هى التي تعلم و هى دروس للحياة .

الحالة التي تصفها تدل على انك تعاني من الاكتئاب ، الاكتئاب يتسبب فى فقدان الشغف و العزلة و البكاء بدون سبب ، وعدم الاستمتاع بأي شيء فى الحياة ، حتى الهوايات التي تحبها لا يكون عندك القدرة على ان تفعلها ، يجب عليك ان لا تستسلم لهذا الوضع و اذهب إلى طبيب نفسي ليساعدك على العلاج .

التفكير المستمر ولكن بطريقه سلبيه  هو السبب فى شعورك لفقدان الشغف هكذا عليك أن تكون متفاءلا فما هو مكتوب لك سيكون المهم أن تفعل السبب ايا كان حلمك وتفكيرك فيه اعمل على تحقيقه لأن انعدام الرغبه لانك مللت لا تمل وجاهد وثق فى نفسك عاند افكارك بالايجاب ولا تستسلم لاكتئاب انت اقوى منه