عندي شراهة في الاكل بسبب مشاكل العمل

أنت تعاني من مشاكل نفسية هي التي تسبب لك الشراهة في الأكل وأنت ربما في موجة من الاكتئاب ,, ان عليك أن لا تحاولي أن تكوني أمام قطعة من العذاب و أنت بيدك أن تخرجي منها و لكن تفعلي العكس وتجبري نفسك على أن تبقين فيها ,, عليك أن تبتعدي عن هذا المكن الذي يسبب لك كل هذه المساكل النفسية 

علاج شراهة الأكل تعتمد على السبب و أنت حالتك نفسية كما أرى و من الممكن أن لا تزول الشراهة في الأكل الا اذا زالت أسباب هذه الشراهة ,, ان عليك أن لا تكوني كل هذا القدر ضعيفة و حساسة لا أرى أن هذه الشخصيات تناسبها أجواء العمل و الضغوطات 

وصل بك الأمر الى أن تصابي باضطراب الشراهة في الأكل فأنت للأسف في المكان الغير صحيح ,, ان عليك أن تتركي هذا المكان ,, ان عليك أن لا تكوني كل هخذا القدر ضعيفة و تعتقدي أن ترك للعمل في هذا المكان ان لا تحدي ما هو أفضل منه لذا عليك أن تفكري في الموضوع بجدية 

هل تتصوري أن أموال هذه الوظيفة تذهب الى علاج مشاكل نفسية أصلا تحجث بسبب هذه الوظيفة اذا لا فائدة من بقائك على رأس هذا العمل ,, ان عليك أن لا تترك المجال لأي شيء حتى لو كانت باب رزقك أن يسبب لك كل هذه المشاكل 

وما فائدة الوظيفة في حياتك ان كانت تسبب لك كل هذه المشاكل سواء شراهة الأكل أو الاصابة بنوبات من البكاء ,, ان عليك أن تغيري من هذه الوظيفة ان كانت هي السبب في أن جعلتك على هذه الحال أو تتركيهخا لأن صجتك أهم بكثير من أن تهدريخا بسبب ضغوطات معينة 

انت يا ابنتي يجب ان تفكري في ان العمل يجب ان ينتهي فور انتهاء فترات العمل فانت يا اختي لابد لكي من ان تسيطري على حياتك وان تعلمي جيدا ان العمل مهمته الحصول على المال الذي مهمته ان نعيش سعداء لكن ان سيطر العمل علينا واصابنا بكل هذا الضفط وادى الى الشراهة بسبب مشاكل العمل فلابد لكي من ان تتخلصي من هذا العمل على الفور

ارى ان الشراهة في الاكل بسبب مشاكل العمل هو امر يمكن التعامل معه بكل سهولة ففي النهاية انت انسانة رائعة ولابد لكي من ان تعلمي ان ضغط العمل امر طبيعي ولابد لكي من ان تسيطري على حياتك وان لا تفكري في ان القلق سيفيدك فانت يجب ان تفكري في الامر بان تعملي ولا تفكري في اي شيء فقط اعملي واستمتعي بوقتك وان لم تعطي النتيحة اللازمة لا يهم فهي ليست نهاية العالم

انا ارى ان اولا عليكي التخلص من وظيفتك تلك والبحث عن وظيفه جديدة لكي تتخلصي من التعب النفسي الناتج عن الوظيفه ومن ثم عليكي الذهاب الى طبيب نفسي ليرشدك كيف ترجعين حياتك كما في السابق لانك تحتاجين للمساعده للتخلص من الاثار التي سببها لك ذلك العمل وايضا انا اعتقد ان الشراهه في الاكل ونوبات البكاء هي دليل على وجود مشكله نفسيه فانا لا ارى في مشكلتك حل غير تبديل الوظيفه واستشارة طبيب نفسي

عزيزتى من الواضح أنكِ تمري بحالة نفسيه وبتهرب منها بالاكل بشراهة فيا عزيزتى انقذي نفسك قبل أن تصابي بمرض السكري أو السمنة المفرطة حاولي أن يكون لديكي قوه إرادة وانتِ التي تمنعي نفسك من الطعام وليس والدتك

ليس من الطبيعي البقاء في هذه الحالة عليكي أن تحاولي الذهاب إلي طبيب نفسي ليساعدك علي تجاوز هذه الحالة التعيسة التي تشعرين بها عليكي أن تحاولي الاهتمام بحالتك النفسية اكثر من كونك تهتمي بوظيفتك الجديدة فنفسيتك اهم من أي شيء

كان الله في عونك يا ابنتي الكريمة إن حالة الاستنزاف النفسي التي تعانين منها ليست هينة ولذلك حاولي أن تتركي العمل طالما أنكِ لا تستطيعي السيطرة علي نفسك إذا فحاولي تغير الوظيفة أو اخذ اجازة تساعدك علي السيطرة علي نفسك والتحسين من حالتك النفسية

اختي الحبيبة من الواجب عليكي أن تتركي هذه الوظيفة الجديدة التي بدأت فيها فهي السبب في هذه الحالة من الشراهة في الاكل التي اصابتك فحتي وإن كان العمل جيد ذلك لا يعني إطلاقا أنه من الطبيعي أن تستمري به وهو يسبب لك هذه الحالة السيئة التي تشعري بها

اعتقد ان عليكي ترك تلك الوظيفه التي تستنزفك نفسيا لان الصحه النفسيه مهمه للغايه وانتى رأتي تأثير المشاكل في الصحه نفسيه ورأيتي اثارها فهذا شيء لا يمكنك التخاذل فيه ابدا لانها من الواضح انها قد سببت خلل ما فنوبات البكاء والشراهه في الأكل هما علامتين خطرين وعليكي البحث عن عمل جديد وترك العمل الذي يؤثر على نفسيتك بسرعه وبدون تهاون

علاج شراهة الاكل هو العزيمة والاصرار فلا يجب ان تكوني ابدا انسانة ضعيفة ولا يجب ان تتركي نفسك بهذا الشكل فانت يجب ان توقفي الامر عند هذا الحد وان تمنعي نفسك من الاكل فانت لا تريدي ان تاكلي بل انت تعاتي من شراهة الاكل بسبب ضغط العمل وهذا تصرف ادماني لن ينتهي الا ان كانت لديك العزيمة لكي تضعي له حدا

ان مشاكل العمل امر طبيعي لكن شراهة الاكل بسبب مشاكل العمل هي امر لا يمكن ان تتقبليه مهما كان السبب فلابد لكي من ان تفهمي ان حياتك اهم من ان تدمريها بهذا الشكل فان لم تكوني سعيدة في حياتك وفي عملك فيجب ان تفومي بتغييره على الفور ولا تستمري بهذا الشكل على لاطلاق

الشراهة في الأكل بسبب مشاكل العمل هو مشكلة ادمانية ويجب ان تتعاملي معها فانت لا يجب ان تتركي الامر بتلك الطريقة ولا يجب ان تصلي للسمنة ولمشاكل صحية لكي تتفادي الاكتئاب ونوبات البكاء فالشراهة ليست الحل بل الحل اما ان تجدي عملا غيره او ان تتقبلي الوضع وتكوني اكثر مرونة

تقولى بدأت في وظيفه لكن احبها وعندى شراهه فى الاكل بسبب العمل إذا الشراهه فى الاكل ليست بسبب العمل لانك تقولين احبه حتى وإن كان يستنزفك لكن معنى ذلك هل يرهقك لدرجه ان تجوعى كثيرا لا أعرف ولكن حاولى أن تذهبى الى طبيب لمعاينة نفسك ومعرفه سبب شراهة الاكل التى لديك لعلها مشكله صحيه

قولك عندى شراهة فى الاكل بسبب مشاكل العمل إذا هذا العمل حاول أن يدخلك فى اكتئاب وقرف وخزى بسبب مشاكله ووالدتك ليس لها ذنب فى ذلك فحاولى أن تقررى أما أن تتقوى فى هذا العمل ولا تاخذى اى شئ على اعصابك أو تتركيه وتبحثى عن غيره وحاولى أن تظبطى نومك نامى بقدر كاف قبل العمل وتنظمى وجباتك وتمارسى رياضه مع تناول أدوية لسد الشهيه فقد تساعدك فى التحسن

اسباب شراهة الاكل التى لديك هى مثل ما تقول بسبب العمل فهو يبدوا أنه يجعلك تتعصب فينخفض سكر الدم لديك أو ربما بسبب قلة النوم وتصرفات والدتك لديك صحيحه ولكن انت عليك أن تعلم بأن ماتفعله مع امك عقوق فهذا ليس ذنبها اترك هذا العمل بما أنه يؤثر على اعصابك هكذا وابحث عن غيره