اشعر انني غريبه كأني في عالم ثاني كله أوهام

انا اعاني من نفس حالتك و اسوء رحت عند مختصين امراض نفسيا مشهورين وجدتو  مرض نفسي يسمى تنائي قطب اكترية اعراضك منو ابحتي عنو و تفهمي حالتك  

تقولى احس انى فى عالم ثانى فأحيانا يكون ذلك بسبب انك مفتقده إلى اشياء كثيره فى حياتك وتلقيت صعوبات سواء من قبل اهلك او غيرهم فتركت نفسك الى أن وصلت إلى درجة الاكتئاب لذلك انصحك أن تنقذى نفسك بأن تتقربى الى الله عزوجل وان تدعيه أن يخرجك مما أنت عليه وان تحاولى أن تشغلى نفسك بعمل ومارسى رياضه اهتمى بنفسك لا تجعلى فراغ فى وقتك ابدا وستتحسنين وحاولى أن تكونى علاقات مع الناس وتحدثى معهم واخرجى مع أصدقاءك حتى لا تيأسى 

انتي لم تذكري في اي سن انتي ولكن ان يمكنني التخمين انك في سن المراهقه لان كل ما تحكينه من انك تشعرين انك في عالم ثاني وان هناك شعورا غريبا في قلبك وانك تشعرين بالتوهان والوهم كل هذه اشياء كنت اشعر بها في مراهقتي وهي ليس بالشيء السلبي او الخطير بل هو طبيعي جدا وليس للمراهقين فحسب فهذا يدل على ان هناك طاقه مكبوته بدل وتريد منك ان تخرجيها مثلا في رياضه ما او في هوايه ما ولكن يجب ان تجدي الطريق المناسب الذي تستغلين فيه تلك الطاقه التي تكمن بداخلك وستتخلصين من كل هذه المشاعر السيئه التي بداخلك

السلام وعليكم انا مريت من نفس التجربة وانا اساعدك ان شاء الله بدون دواء : اولا تجنب الناس السلبيين ثانيا الالتزام بالصلاة والادكارثالثا قراءة القرءان بشكل يوميالرياضةصلة الرحم زيارة المرضى الصدقةكل هذه الاعمال وسترجعين احسن بادن الرحمان.

أحيانا يكون اضطراب القلق و التوتر له أشكال عديدة و لمن في النهاية أي اضطراب نفسي يكون منشق عن هذه البدايات ,, المهم أن عليك أن تفكري في الحل المنطقي من اجل أن تتخلصي من هذا الشعور الغريب كما تقولي احس اني في دوامة و اشعر أن في قلبي شعور غريب أنت الى الآن تفكري بهذه الشماعر و لكن مع الوقت من الممكن أن تسيطر عليك لذا لابد من علاج حقيقي لها من خلال مختصين 

ان من الشجاعة و القوة أن يكون هناك شخص لديه الق\رة عن التعبير عن مشاعره بهذه الصورة الواضحة من غير خجل و أرى أن من أسباب الشعور بالتوهان و عدم الوجود هو انك تعاني من حالة نفسية و عليك أن تطلب العون لتتعالج منها في أقرب وقت ,, هتاك علاجات دوائية من الممكن أن تقضي على هذه المشاعر الغريبة في وقتها و هذا يعني أن عليك أن تكون حريصاً على أن تتعالج في أقرب وقت عند طبيب نفسي متمرس 

احس بشعور غريب فى قلبي ، احس اني فى دوامة ، أشعر اني غريبة ، أريد أن أقول لك أن شعورك هذا يدل على أنك ممتلئة بالطاقة السلبية ، شعورك بكر الناس لك و التقليل من نفسك و التفكير بالانتحار كل هذا عبارة عن أفكارك سلبية وطاقة سلبية تملأ عقلك ، لذلك انصحك بممارسة الرياضة بإستمرار ، الرياض حل رائع للتخلص من الطاقة السلبية وهى أيضاً علاج لجميع الامراض النفسية ، وأيضاً انصحك بقراءة القرآن الكريم دائماً فهو مهدء للنفس و يشرح الصدر .

انتي تقولي احس اني فى عالم ثاني وتقولي أنك أحياناً تريدين قطع علاقتك بكل الناس و تريد النوم فقط و تشعرين انك لا تستحقين شيء و تفكرين بالانتحار ، أقول لك هذه الأعراض تدل على اصابتك بالاكتئاب ، انصحك أن تذهبي إلى طبيب نفسي فى اسرع وقت ممكن قبل أن تتفاقم حالك وإذا لم يكن لديكي المال للذهاب حاولي التواصل مع طبيب نفسي عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، اسأل الله لك الشفاء العاجل .