أصبح لدي صديق خيالي بسبب المشاكل الاسرية بين والداي
أنا أعانى منذ الصغر من المشاكل الأسرية بين والداى إلى أن صار لى اصدقاء خياليون يساعدونى أن أكون فى حالة افضل بدون انقطاع عن العالم الخارجى فكنت فتاة عادية لم يؤثرون ف حياتى و بعد أن كبرت و انفصل والداى ضغوطاتهم بين بعضهم ف المسائل المادية كثرت و أثرت على و رغم تكرارى لهم أننى لا أشعر انى بخير و أن ما يحدث بينهم م البداية إلى الآن يأثر ع نفسيتى فأصبحوا يتفهموا ما يحدث و يقولون انهم سيساعدونى و لكن يعودون إلى تصرفاتهم المؤذية لى ثانية إلى أن أصبت بالوسواس القهرى لكن مساعدتهم لى كان يتخللها الكثير من الضغط على إلى أن حاولت أن اكمل علاجى ف الوسواس القهرى بنفسى إلى أن تحسنت كثيرا و لكن عاد إلى اصدقائى الخياليون ليعطونى الكثير من الدعم مع عدم انقطاعى عن الواقع أو عن حياتى فأنا أعلم أنهم ليسوا حقيقيون و لكن لا اعلم هل سيؤثر هذا ع نفسيتى أو هذا حرام او أن هذا عادى لمجرد أننى أشعر بالوحدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الصديق الخيالي او احلام اليقظة نوع من انواع التنفيس، وهي ضمن الطبيعي ان لم تكن لفترات طويلة او تبعدك عن الواقع، هي ليست حرام ولن تؤذيك ان التزمت بأوقات محددة، هناك طرق اخرى للتنفيس تسهل لك الامور ككتابة مشاعرك أو يومياتك، ممارسة هواية تحبينها، سماع القران، سماع بعض المحاضرات او المواضيع اوالموسيقى الجيدة، تقبلي الواقع الابناء يتآثرون بمشاكل الاهل ولكنهم يعتادون ويتأقلمون .
عزيزتى هذه مشكله بسيطه فمعظم الناس من من يكون لديهم مشاكل اسريه يهربون من الواقع إلى الخيال حتى يجدوا من يتحدثون معهم ويكونوا مطمئنين أنهم لن يخرجوا اسرارهم فلا تخافى ولا تحزنى عزيزتى وإن كنتِ تقلقى من هذا الامر حاولى أن تشغلى نفسك بأي شيء آخر مثل الرياضة الخروج للتنزه أن تقيمى علاقات مع بعض الاصدقاء والخروج للسينما أو مسرح أو مارسي بعض الهوايات حتى تنشغلى عن هؤلاء الاشخاص الخياليون وإن كنتِ تخافى استشيري طبيب نفسى
اختي الفاضلة لا داعي لكل هذا الخوف والقل فطالما أنكِ استطعتي التخلص من الوسواس القهري من المؤكد أنكِ سوف تستطيعي التخلص من الشخصيات الخيالية التي في حياتك بالإضافة إلي أنه حتي وإن لم تتخلصي منهم فذلك ليس شيء مخيف إطلاقاً ولا يدعوكي للشعور بالغرابة من نفسك فأنتِ تعانين من مشاكل اسرية حقيقية وطالما أنكِ تشعرين بالضيق من حياتك فنتيجة لذلك قد خلقتي صديق خيالي في عقلك ولذلك حاولي التعامل مع الامر ببساطة فطالما أنكِ لديكي القدرة علي فصل كون لديكي شخصيات خياليه في حياتك عن الواقع فليس هناك أي داعي للخوف من ذلك الامر
بالطبع من الممكن ان يؤثر على نفسيتك وعلى دماغك في المدى البعيد فمن الممكن ان يأتي وققت لا تستطيعين ان تفرقي فيه بين الواقع والخيال وهذه مصيبه في حد ذاتها فلا يجب ابدا ان تستلمي الي فكرة الصديق الخيالي ويجب ان تذهبي للطبيب النفسي للعلاج منها ويجب عليكي التخلي عنها بقدر المستطاع لكي لا تؤثر عليكي سلبا ولا اعتقد انها بها شيئا حراما فهو مرض انتي ليس بيدك اي شيء غير انك يجب ان تتعاجي لتنقذي نفسك من تفاقم الامر وعليكي الابتعاد عن مشاكل اسرتك قدر الامكان ولا تسمعيهم وهم يتشاجرون ولا تفكري بالامر حتى حتي تتعافي تماما وتكون نفسيتك قويه في مواجهه تلك المشاكل
ان المشال الأسرية يا ابنتي موجودة أينما ذهبتي و أنت لست الفتاة الوحيجة التي تعاني من وجود خلافات كثيرة في بيت أهلها ,, عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر قوة و أن تحاولي أن تبحثي عن حلول لهذه المشاكل ,, لا ضير أن يكون لديك مونولوج داخلي لكن سيء أن يتحول الى صديق خيالي يغنيك عن الناس و التعامل معهم ,, أنت تعلمي أن هذا الأمر يعتبر خطير اذا أصبح من روتين حياتك
الصديق الخيالي لا يمكن أن يكون حل للمشاكل التي أنت تعاتي منهاومن ثم أنت اذا تعلقتي به لن تعوجي تحبي الخروج و الاختلاط لذا عليك أن تعملي على تحسين ثقتك بنفسك من خلال تطوير مهارات جديدة وتحقيق إنجازات شخصية. يمكن أن تساعدك هذه الخطوات على التغلب على عقدة النقص تعلمي قبول نفسك كما أنت وتقدير جوانبك الإيجابية. عندما تتقبل نفسك، يصبح من الأسهل على الآخرين تقبلك أيضًا وحاويل تحقيق التوازن بين حياتك الشخصية والاجتماعية لا تترك مشاكل العائلة تؤثر على قدرتك على تكوين علاقات جديدة
إن إنشاء شخصيات خيالية للتعامل مع مشاكل أو ضغوط الحياة قد يكون أمرًا طبيعيًا ومؤقتًا بالنسبة للبعض. قد يعتبرونها طريقة للتعبير عن مشاعرهم والتعامل مع المشاكل العاطفية. لكن إذا بدأت هذه الشخصية الخيالية في التأثير سلبًا على حياتك اليومية والعلاقات الاجتماعية، فقد يكون من الجيد التحدث إلى محترف في المجال النفسي للحصول على توجيه ودعم ملائم لا تجعل علاقاتم مقتصرة على أهلك تواصل مع أصدقائك وأفراد العائلة الآخرين للحصول على الدعم العاطفي والاجتماعي واعتبر التحدث إلى محترف في المجال النفسي للحصول على توجيه ونصائح حول كيفية التعامل مع هذه الشخصية الخيالية وتحسين علاقاتك الأسرية والاجتماعية.
يبدو أنك قد مررت بأوقات صعبة في حياتك، ولقد استخدمت الأصدقاء الخياليين كوسيلة للتعامل مع الصعوبات. هذا شيء شائع في مرحلة الطفولة، وقد يستمر بعض الناس في استخدام الخيال كوسيلة للتعامل مع الضغوط النفسية في مرحلة البلوغ. ومع ذلك، قد يؤثر الاعتماد المستمر على الأصدقاء الخياليين على صحتك النفسية بطرق مختلفة. على سبيل المثال، قد يؤدي ذلك إلى الانعزال الاجتماعي وعدم القدرة على التواصل الاجتماعي مع الآخرين، وهذا يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك النفسية.ومن المهم أيضًا معرفة أن استخدام الأصدقاء الخياليين كوسيلة للتعامل مع الصعوبات قد لا يكون الحل النهائي للمشاكل النفسية الحقيقية. لذلك، يوصى بالتحدث إلى مستشار نفسي أو طبيب نفساني للحصول على الدعم والعلاج اللازمين.لا يوجد شيء حرام في الحديث إلى الأصدقاء الخياليين أو الاعتماد عليهم كوسيلة للتعامل مع الصعوبات. ومع ذلك، ينبغي أن تعرف أنهم ليسوا حقيقيين، ولا يمكنهم الاستجابة لاحتياجاتك الحقيقية والعمل كبديل عن الاتصال الاجتماعي الحقيقي.
فكرة أن يكون لديك صديق خيالى هذا ليس خطرا لكن الأخطر أن يصبح هذا الصديق الخيالى يتحكم فيك فإذا كان يتحكم فيك ويؤثر على نفسيتك فهذا حرام لكن إذا كان لا يؤثر فلا شئ لكن حاولى بدلا من التخيل أن تشغلى وقتك وبذلك لا تشعرى بمشاكل والديك ادرسى تعلمى هوايه جديده مارسى رياضه إلى أن تعملى وتستقلى ماديا حينها تحاولى أن تقررى الابتعاد عن مشاكلهم السلبيه وضعى هدف امامك واعملى على تحقيقه حينها لن يكون لديك وقت لحاجتك الى صديق خيالى وحاولى أن تنصحى امك أن تكف هى عن المشاكل مع والدك فلاشئ يستحق فى هذه الدنيا أن تضيعيها على مشاكل كلنا سنموت ولن ينفعنا الا قرينا من الله وحسن خلقنا انصحيها تكف عن المشاكل لعلها تتراجع الله يعينك
ردي على سؤالك هل وجود صديق خيالي حرام ؟ أقول لك ليس حرام لأن نحن لا نحاسب على تخيلاتنا نحن نحاسب على افعالنا فقط و لا نحاسب على اي كلام نقوله فى عقلنا نحاسب على الكلام بعد أن تنطق به ألسنتنا ، لذلك أقول لك لا تخافي من وجود صديق خالي فى عقلك هذا لن يجعلك تحملي ذنب ، أما بالنسبة للمشاكل الأسرية يجب أن تتحدثي مع أهلك مرة أخرى و تجبريهم على أن يتعاملوا مع بعضهم بالمعروف من أجل نفسيتك ، كل ما وجدتيهم يعودون للنزاعات يجب ان تلفتي نظرهم ليراجعوا تصرفاتهم ويتوقفوا ، لا تستسلمي لوضعهم ومشاكلهم حتى لا يؤثروا على نفسيتك بشكل سلبي .
ليس حرام أن يكون لديك صديق خيالى فطبيعى أن يتخيل الإنسان لكن لا تحاولى أن تجعلى هذه التخيلات هى محور حياتك واعتمادك عليها وتتهربى بها عن الواقع واعلم أن سبب ذلك هو كثرة مشاكل والديك وعدم العيش بسلام لذلك انصحك أن تحاولى أن تبتعدى عن هذه المشاكل لا تجعلها تؤثر على نفسيتك ابدا فحتما سوف يكون لها نهايه فلا شئ يدوم وحاولى أن تتقربى من الله وأن تحكى له ما بداخلك سوف تشعرين براحه كبيره وهو بيده كل شئ وقادر على هدايتهما فحاولى أن تلحى عليه فى الدعاء مع الابتعاد عن مشاكلهم فلا تجعلها توثر عليك ابدا
اختي الصغيرة اطمئني ما انتي فيه شيء طبيعي معظمنا يتخيل حياة مختلفة عن الواقع و يعيش بها لبعض الوقت و هناك شخصيات خيالية أيضاً انتي لستي مريضة نفسياً او غريبة معظمنا يفعل ذلك ليتخلص من الضغوط التي تحيط به و ينفصل قليلاً عن الواقع ، لكن يجب أن لا تجعلي هذه التخيلات او الشخصيات الخيالية تؤثر على تواصلك مع الواقع اي يجب أن لا ترتبطي بهم بطريقة كبيرة ، لأن ممكن إذا زاد ارتباطك بهذه الشخصيات تفقدي عقلك ، يجب أن تكوني متحكمة فى الأمر .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين