تتأزم حالتي النفسية امام اي مشكله

السلام عليكم ..أعاني منذ فترة من الخوف من المستقبل كثير أحس انه شيئ مجهول مادري كيف اتعامل مع نفسي فيفترة خطبتي تأزمت حالتي جدا خوف من العريس والمستقبل مع انه مافي دواعي لذلك لكن نفسيتي تعبت جدا خاصه اني شخصيه كتومه نوعا بعد الزواج صرت باي مشكله خاصه اذا كانت لاتعنيني لكن تعني شخص مهم بحياتي أتأزم ومع التفكير يرجع كل شيء سئ صرت أخاف أجلس لحالي والتفكير ماقدرت ألهى عنه ابدا خاصه اني بمنطقه بعيد عن أهلي وكل شي متغير علي كمكان او أشخاص أو ظروف أحيانا اي أمر جديد ودي أبدا فيه أخاف جدا لدرجة أفكر مثل كذا" ليه أتحمس واسوي شي ويمكن يجي الموت فجأه " أستغفر الله العظيم:< كانت شخصيتي حلوه جدا لكن تغيرت كثييير ودي أتخلص من هذا الطبع الذي تسيد شخصيتي الجميله لاأريد أن تتأزم حالتي خاصه اني أحس بدأت تأثر علي جسديا للأسف :/