كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل
كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل انا متزوجة ومن شهر ونصف انجبت طفله وعندي طفله اخرى اكبر اشعر بالوحده كثيره واشعر ان مزاجي متقلب كثيراً تعبت اكره زوج واطفالي احبهم مره ومره اكرهم مره اريد ان اتحدث ان اشكي معاناتي اود التحدث الي احد يفهمني
اشعر بالتعب والارهاق ولازال جسدي يؤلمني من اثر الولاده اريد زوجي يسمعني يفهمني زوجي طيب جداً ولكن لا يحاول ان يسمعني هو يتكلم عن مشاكله وهمومه مع واسمعه ولكن لا يأخذ حديثي على محمل الجد وطفلتي الكببره عمره ٤سنوات اتعبتني غيرتها من اختها الصغيره فهي تضربها ولا احضى بقسط من الراحه فانا في قلق وتعب وارهاق وملل ووحده تقتلني اريد حلا ارجوكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة
سيدتي حمدالله على سلامتك أولا بالنسبة لسؤالك كرهت زوجي وعندي أطفال ماذا أفعل ما تشعرين به الآن هي عوارض كآبة خفية في داخلك فأي أحد منا يكون قلقا في الماضي وينتهي هذا القلق بالانجاب أو بالانجاز يشعر بفراغ داخلي كبير، لاْن التعود على ذلك القلق قد ذهب، ونحن أمام تحدي واستحقاق جديد "التعامل مع الغيرة، ومع طفل حديث الولادة" قد نشعر اننا تعبين للدخول في المرحلة الجديدة والاستحقاق الجديد
لكن هذه هي الحياة حلقات مترابطة من الانجازات والمهمات المتشابكة وزوجك من ناحية أخرى تجديه قلق على الدخل والعمل وتحدياته التي تؤمن أسرته ومستقبلها كثير من الرجال لا يعرفون حقيقة ألآلآم المرأة بعد الولادة والارهاق الذي تصاب به، وفهم الفراغ العاطفي والنفسي الداخلي الذي ينتج من اثر الولادة عليك شرح ذلك له، ليفهم كيف ستتمكنين من القيام بمهامك بمساعدته هو أيضا
هو شريك في هذه المسألة مهامه ليست عمل، بل مهامه منزلية ايضا، فحتى المرأة التي تعمل، تواظب على مهامها المنزلية الشيء الآخر المهم، عليك أن تكوني صبورة وهادئة قدر الامكان، وترعين ابنتك الاخرى التي هي بحاجة الى حنانك ايضا وعلى مهل وبهدوء قومي بالمهام حسب طاقتك الحوار بينك وبين زوجك عليه أن يستمر، لتشركيه معك في المهام شكرا وبالتوفيق سيدتي، ورفهي عن نفسك كلما استطعت وبأبسط الاشياء بالتوفيق سيدتي ولا تدعي الوحدة تسكنك، بل اسكنيها انت وافرشيها بكل الامل والمحبة لحياتك الجميلة بجواهرها الجميلات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خذي زوجك معك لمعالج نفسي او استشاري علاقات ليشرح له وضعك وحاجاتك لانك تحتاجي الى الاسناد العملي والنفسي تحتاجي الى من يساعدك في امور البيت والاطفال من قريب او جار وتحتاجي الى من يسمعك لمجرد السماع والتنفيس عن عملك وغضبك والامك وعليه ان يتفهم انه ليس المطلوب ان يجد لك حلولا او يهون عليك او يقول هذا واجبك وانما مجرد ان يسمعك ويقدر الامك بصدق ويتعاطف معها ويساعدك في امورك قدر الامكان. خذي بعض الفيتامينات كمجموعة ب وتاكدي من نسبة فيتامين د في الدم قد يكون هناك نقصا يفاقم الحالة لديك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين