افكاري مشتتة و مبعثرة و لم اعد استحمل

السلام عليكم انا طالب بالكلية و عندي احلام و مشاريع مستقبلية اود ان احققها لكن أحس انني وصلت الى حدودي ليس و اني لا أستطيع الاستمرار و أفكاري مشتتة و مبعثرة و لم أعد أعرف ما أريد و الذي يبهجني و لم أعد اميز بين اليوم الذي مر ممتعا او كئيبا اصبح كل شيء كئيبا و اسودت الحياة في عيني لم أعد أطيق شيئا و كرهت كل شيء في هذه الحياة حتى نفسي و احس بوحدة خانقة جدا ، بحثت و بحثت عن حلول لنفسي بنفسي لم اجدها و اصبح الحزن و الكئابة يسكنانني و صدري جد مخنوق ، و كلما مررت بوقت ممتع و قلت لقد تغيرت الاحوال اتتني مشاكل و خربت علي فرحتي و استمتاعي في نفس الوقت و اليوم الذي انا فيه مستمتع ولم أعد أخرج من غرفتي الا نادرا أو اذا كان لدي شغل أقوم به مثل الدراسة أو جمع بعض الاوراق الادارية... وحتى حياتي العاطفية فارغة جدا لدرجة اني لم أعد أعرف من الصديق و من الحبيب...و أصبحت أخاف كثيرا من أجرح عاطفيا و من أن أفشل ... و الظروف و الاوقات الصعبة و الحزينة جدا هي المسيطرة في حياتي لم أعد أطيق العيش فما الحل و ما الشيء الذي علي فعله لكي أتجاوز هذه المحنة التي عشتها لسنين عديدة ؟