كيف أتخلص من وسواس الحسد

السلام عليكم ورحمة الله كيف أتخلص من وسواس الحسد انا يا اخواني فتاه عمري ٢٣ حديثة التخرج وقدمت على وظيفه حكوميه و من خلالها سوف ابتعث لأكمل دراساتي العليا ان شاء الله المشكله في اني انسانه اصبحت اعاني من وسواس العين و الخوف من المستقبل يعني لما اجلس مع ناس مستواهم التعليمي اقل مني اخاف انهم يكرهوني او يحسدوني واجلس متوتره لاني اشوف نظراتهم احيان لي

لان اللي حولي من افراد العائله اغلبهم للأسف لم يكملو تعليمهم الجامعي وفي الفتره اللي اتخرجت فيها اتغير تعاملهم معايه وكله ناتج غيره ، لأن حدثت مواقف كثير للأسف تدل على ذلك ع العموم اذا حسيت بتقدم في حياتي اخاف من العين واخاف من الحسد واجلس اخاف الناس تسمع واتوتر جداً في الوقت اللي المفروض انا افخر بنفسي فيه

لا اخاف يتحسسوا ويكرهوني واذا جلست مع ناس اعلى مني في مستواهم العلمي والوظيفي ما يجيني الشعور ذا بالعكس امارس حياتي طبيعي وما احس باي شي بس لما اجلس مع ناس اقل مني اخاف من العين واعمل حساب لشعورهم لأني اخاف أشعرهم بالنقص او شيء وايضاً اخاف من المستقبل مثلا متخوفه من فكرة الابتعاث ، كيف بأعيش في الغربا وانا معاي طفلين وزوجي ، وانا انسانه محجبه ممكن اواجه عنصريه ، واشغل نفسي بأفكار سلبيه تفقدني متعة وسعادة الشيء اللي انا لي سنوات اتمناه ساعدوني وقوو من عزيمتي