خوفي من السيارات يسيطر علي

سااعدوني اعصابي تلفت حاسه ع وشك الجنون من الفراغ الي انا فيه براقب واتساب شخص احبه واريد اكلمه بس ماريد يقول عني سهله لانه ما يسأل ماعارفه انام ولا ارتاح الا لما اكلمه سعادتي مرتبطه بسؤال واهتمام منه حاااااولت الاقي طريقه اخرج من هذا الفراغ ما قدرت كلما اقرر اتعلم السياقه يصيبني تردد وقلق شديد لدرجه اني ما انام واقرر اني ما اتعلم وبعدين مره ثانيه افكر بنفس الموضوع واتردد وهكذا حياتي متردده وكثيره التفكير مع اني اتعالج طبيب نفسي واخذ دواء باروكسات واتراكس لكن خوفي مسيطر علي انا تناقشت مع الطبيب لكنه ما فادني بشي فقد قالي التزم بدواء لانه هو الي راح يغيرني ولكن انا استخدمته 3 شهور فعلا تحسنت لكن خوف من السيارات مسيطر علي لدرجه ما اقدر انام يعني كيف اتعلم وانا بمزاج سئ