أبي جعلني وحيد، منغلق ولا أحد يحبني

انا شاب عمري 28 سنه لدي مشكله فى التحدث مع الناس بأريحيه وانطوائى حتى مع اسرتى فى المنزل وأحس دايماً اننى لا قيمه لى فى الحياة مع العلم اننى درست هندسه ومنذ تخرجت من الجامعه قبل 5 سنين لم احصل على وظيفه بسبب اننى انسان غير نشط ومنفتح على الآخرين. مشكلتي اننى أعيش مع الوالد حفظه الله فى وضع سيئ منذ أن ولدت فهو انسان عصبي للغايه فى المنزل وكل يوم يخلق لنا المشاكل ولا يحب ان يزورنا احد وبخيل جدا وقد تسبب فى فترتي في المدرسه فى قطع علاقتي مع زملائي وانا إلى الآن فى هذا العمر أحس دايما انني ليس لدي صديق وان كل الناس لا تحبني. افيدوني جزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل ان مشكلة الانطوائية هي التي تسبب لها هذه المشاعر فانت تنطوي على ذاتك بفكرك الغير المنطقي أي أنك لا تسمح لأشخص بتقويم حذيثك الداخلي وتبلور ذالك على علاقاتك، فمن خلال الطرح الذي تم تقديمه يتضح انه الانطوائية سلوك اكتسبته منذ الصغر وأكيد ان الافكار ايضا المرتبطة بها غرست فيك أيضا من طرف الاب أن لا احد يحبنا، لا أحد يريد لنا الصلاح يمكن يكون هو أبدى تجارب فاشلة في علاقاته مع الناس لذى كون هذه النضرة السلبية وكون قناعة أن جميع الناس مثل بعضها ويجب ان أحمي أسرتي من هذه الاشكال لدى أفضل البقاء وحيدا دون زيارة أي شخص، ان جل هذه الامور التي غرست فيك ولت طبع الانطوائية ولكن للاسف كونت لديك سلوكا سلبيا مع جملة من العقد النفسية والمتمثلة في عدم القدرة على اقامة صداقات وعدم الثقة بالنفس، التفكير السلبي، ولكن لكل مشكلة ولها حلول فالحل الذي نقترحه عليك سيدي وهو كالتالي:- حاول جاهدا تحسين الحديث الداخلي المسيطر عليك وخصوصا تلك الافكار المشوهة التي يتبناها عقلك بتفكير اكثر عقلانية مثل: استطيع تكون علاقات ناجحة في حياتي، ليس كل ناس مثل بعضهم، انا انسان ايجابي ويجب أن تكون لي بصمة في الحياة، يجب عليا تحقيق اهدتفي كفاني تضييعا للوقت.- حاول المشاركة في النوادي الرياضية وذلك بغرض التفاعل الاجتماعي - تخلص من الوحدة بأي طريقة من الطرق وصارع نفسك حول هذا الامر - لو واجهت أي مشاكل لا تتراجع وتنطوي على ذاتك حاول حل المشاكل ومواجهتها حتى تكتسب خبرة في ذلك مع الوقت حاول جاهدا التقيد بهذه النصائح وستجد راحة نفسية باذن الله ..موفق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات