الخوف والقلق والوسواس قتلوا حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 05-11-2016 6 إجابات 1
0
1
عمري 30 اعاني من الخوف والقلق وأحس نفسي مش عايشه بعض الأحيان فيبي خوف يقتلوني كل يوم قبل النوم أعاني من الموت والوسوسه والم في صدري اني بصراحة عصبية وخصوصا علي زوجي وأولاد وأريد أن اغير المكان الذي اني عايشه به وأريد جميع الناس حوليا علشان أحس امان
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في الاساس مشكلتك فقدان الامان،، عليك البحث عن اسباب فقد الامان هل هو عاطفي. مادي ،، هل كنت تعتمدي على اخد معين ورحل بطريقة ما،،القلق والخوف من المستقبل مقبول الى حد ما ان كان دافعا لك ومحفزا للتقدم والبحث عن سبل لازالة اسباب القلق اما اذا بقي مجرد هاجس دون فعل فيصبح مرضي لذلك حددي حاجاتك وابداي بالبحث عن طرق عملية منطقية لا شباها وليس بالرغبة او التسول العاطفي،، اختاري الناس الذين ممكن ان ترتاحي معهم ويرتاحوا معك بدل ان تقحمي نفسك في علاقات كثيرة قد تصبح عبئا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
