حالتي النفسيه بسبب خطيبي افقدتني جمال وجهي
هل الحالة النفسية تؤثر على الشكل والجمال وظهور حبوب الوجه، انا بنت جميلة جدا جدا والحمد لله على هذه النعمة وكل من حولى دايما يمدحوا جمالى والحمد لله على هذه النعمة ،اتخطبت لزميل لى فى العمل وكنت فى الاول فى غاية السعادة وبعد كدة بدا يظهر على حقيقته علطول موترنى مش عارفة اتكلم معاه على طبيعتى من غير ما اعمل حساب لكل كلمة وكل حرف.طول عمرى الناس بتقول انى تلقائية جدا وبتصرف على نياتى وطيبة بس هو علطول ميصدقنيش ويكدبنى ويعاتبنى طول الوقت على اى كلمة او تصرف حتى لو مفيهوش حاجة ،بقيت بخاف من رد فعله لما اعمل اى حاجة فوصلنى لدرجة انى مش بعمل حاجة الا لما استاذنه علشان انال رضاه والا هيورينى الوش التانى والعين الحمراء. والله انا مستحملة بس علشان بحبه و ما بتهونش عليا العشرة بسهولة .للاسف اصبحت حياتى كلها توتر وانا مش حاسة لقيت نفسى عايشة بس عشان ارضيه ويا ريت عاجبه ليل نهار انتقادات مع انى بعطيه كل طاقتى عشان اسعده بكل الطرق وبفكر في نفسى بقى عايزة ايه اخر حاجة .توتر ٢٤ساعة ومش بتوقع ردود افعاله فى اى وقت يثور فجاة وده بعد جوازنا ويستمر فى ضربى بشدة وبتعذيب ليا. انا بقى طول الفترة دى من اول خطوبتى وانا وجهى لاول مرة يطلعلى حبوب تملا كل وجهى وبشدة وتختفى يوم وتظهر تانى يوم وكل ما اروح لدكتور يقولى توتر وحزن والموضوع نفسى اول ما تهدى نفسيا هتخفى بس للاسف العيشة معاه ليس بها هدوء نفسى بالمرة كلها خوف وتوتر وقلق.وجهى جربت فيه كل انواع الادوية المخصصة للحبوب فى الدنيا بقالى ٤شهور علطول وجهى مليان وملتهب وبيوجعونى جدا ومش عارفة اخرج من البيت بالمنظر ده ،عمرى ما وجهى حصل له كدة ولا طلعتله حباية واحدة، حتى الدكتورة الاخيرة تعبت معايا واستغربت من استمرار التهابهم بالطريقة دى بالرغم من قوة العلاج اللى اعطتهولى واستعمالى له مدةطويلة.انا حزيينة جدا اشعران جمالى راح بسبب الحبوب لانهم كتييبر جبينى كلها مليانة وخدودى ومغيرين شكلى ومسمرنى ووجهى احسه شاحب جدا و مطفى.وفى الاخر هو زوجى بيتريق عليا علشان الحبوب وبيعايرنى بيهم وبيجرحنى بسببهم كتييير وكمان كل يوم بيعدهم واحدة واحدة ويقولى الحقى فى واحدة طلعت هنا وفى واحدة قربت تخف من هنا.اااااااه معاناتى كبيرة والله ،اعمل ايه ارجوووووكم ساعدونى.جزاكم الله خيرا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي ان الاحساس بالتوتر الذي تعيشينه ناتج عن شخصيك الحساسة لا ننكر ان زوجك هو السبب لكن يمكن أن يكون الدافع وراء سلوكاته هي الغيرة ، ولما هو شايفك سريعة التاثر فيستخدم هذه الامور لمعاقبتك، فلو نظرتي للمشكل من جوانبه المتعددة ستجدين أنه يلزمكي تغيير طبيعة التعامل وبالتالي تغيير الاستراتيجية للتعامل مع الضغوط التي تتعرضينها لها من طرف الزوج، لكي تتغير الاستجابة لها، قبل تقديم الحلول ساعطيكي تفسيرا نفسيا للحالة التي تعانين منها لكل انسان طاقة وقدرة على التحمل وعند استنفاذ تلك الطاقة وعدم القدرة على مواجهة الضغط الذي يعاني منه مذا يحدث؟؟؟ يتظرر الجسم كاستجابة لذلك الموقف ففي حالتك حدث زيادة افراز الدهون التي تمتلت في ظهور بقع وبثور على وجهك ولا يمكن لكي علاجها بالادوية فقط وانما وجب التكامل بين الدواء الكيميائي والنفسي معا، لهذه ساقدم لكي من الناحية النفسية طرق تمكنكي من الاستقرار واحساس بالراحة النفسية وذلك ب:- تغيير استراتيجية مواجهة الضغوط فبدلا من التاثر بالمواقف التي يبديها الزوج وجب عليكي عدم الاكتراث بها كيف؟؟؟ لو كان معصب وما صدقك حول امر معين اكتفي بالصمت وعدم الدخول في نقاش لا نعني الغاؤه نهائيا وانما اختاري الوقت المناسب لطرحه مجددا، فكري ان هذا الامر مثل مواقف مريتي بها واتصلحت يعني ليش أشغل بالي بيها .... هذا ما اقصده - اظهري له عدم انزعاجك من الانتقادات بابتسامات حتى لا يتمادى في ذلك - وثقي العلاقة بينك وبين زوجك كوني دائمة الاهتمام به وبنفسك فتقريب المسافة له دور بالغ في تغيير معاملته هو ايضا لكي - في اي خلاف حاولي ان تنقطعي عن الحديث عه نهائيا فهذا يوسع الفجوة بينك وبين زوجك وان شاء الله مستقبلا مع انجاب أطفال ستتغير نظرتك لهذا الشي، ولا تركزي على موضوع كتير اشغلي بالك بامور تانية تمكنك من التناسي وخفض مستوى الضغط النفسي لديكي.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-11-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-11-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين