كيف اتعامل مع ابني مريض الوسواس القهري

بالنسبة لسؤالك كيف اتعامل مع ابني مريض الوسواس القهري الوسواس هو الأفكار التسلطية التى تقتحم تفكير المريض مع علمه بأنها أفكار سخيفة، ولكن لا يستطيع مقاومتها اما الحركات التي يقوم بها من تحريك راسه فدلك حتي يقلل من شعور التوتر والقلق الذى يشعر به الشخص حين تتسلط عليه الأفكار ادن سيدتي الفاضلة كل هده الاعراض تدلنا علي مرض ابنك بالوسواس القهري و العلاج يبدا بتعليم المريض كيفية التعامل مع الأفكار الوسواسية والطقوس الحركية بشكل يومى، وذلك عن طريق خطوات تدعى بالخطوات الذهبية و بالتالي عليك ان تنصحيه بالتالي

ايقاف الفكرة الوسواسية: إذا هاجمته الفكرة الوسواسية يوقفها ولا يسترسل بالتفكير فيها لأن الاستمرار يؤدى إلى أفعال قهرية وحزن وضيق وأنصحك بان يقوم من مكانه وعمل أى شىء يصرف تفكيره عن ما يدور فى عقله من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به

يتعلم التمييز بين الأفكار الوساوسية المستحوذة على تفكيره والتى تضطره إلى عمل أفعال قهرية، والأفكار الواقعية فمثلا فكرة خروج ريح بالصلاة مما يترتب عليه إعادة الصلاة قد تكون فكرة صحيحة إذا سمع صوتا أو هناك رائحة صدرت عنه، ولكن إذا لم تتوافر لها هذان الشرطان فليس هناك داع لإعادة الصلاة، ففكرة أن صلاتى غير صحيحة تكون فكرة وسواسية

التعرف علي المرض لان علاج المرض يبدأ بمعرفته الوسواس القهرى مرض نفسى يتضمن خللا فى الاتصال بين الجزء الأمامى من المخ (المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر) والعقد العصبية العميقة التى تتحكم فى قدرة المرء على البدء والتوقف عن الأفكار

مواجه الوساوس فى عقله بطريقة حازمة، فيبدأ بتسميتها بالأفكار المتطفلة وتدريب نفسه للقول: "أنا أشعر أن يدى وسختين، إنما أعانى من وسواس أن يدى وسختين "إذن لا داعى لغسيل اليدين لأن يدى نظيفتان وهذه أفكار متطفلة كما يجب اللجؤ إلى الله الذي يملك كف شره لا يملك كف شره سواه سبحانه وتعالى فاللجأ إلا الله في كف شر هذا العدو بالتعوذ بالله من الشيطان، ومن الإكثار من ذكر الله عز وجل وبطلبه سبحانه موفقة سيدتي

انظري ايضا : كيف اعالج بنتي من الوسواس القهري