أهلي نسوا أن الحاجة المعنوية مهمة
انا البنت الاصغر في عائلتي اخواني واخواتي متزوجين جميعا اعيش مع امي وابي انا بحياتي ماشعرت بفرح او سعادة كل شي في هذة الدنيا احبة يهرب مني اشعر بلحزن الدائم والرغبة الدائمة في البكاء منذ صغري.. ليس عندي لااصدقاء ولاحبيب بلرغم من اني جميلة ومثقفة وعاقلة ومحترمة السبب هو اني اعيش مع الناس السلبيين وهم اهلي مع الأسف لقد بذلوا كل جهدهم وافنوا شبابهم من اجلنا واحوالنا المادية جيدة جدا لكن نسوا ان الحاجة المعنوية اهم بكثير وانا لاالومهم لأن زمانهم غير زماننا وهم بنظرهم انهم لم يقصرو بشي من ناحيه تربيتنا وبلفعل... .لكن سااشرح لكم ساتكلم عن نفسي هم السبب في تحطيمي لم يبنوا لي شخصيتي ابدا لم اشعر بل امان بل سعادة بل حب .. لم يسالوني يوما بماذا تشعرين فقط ادخل الى غرفتي واغرق بلبكاء الى ان ارتاح احلامي كانت بسيطة كنت اتمنى ان ابقى في بلدي اكمل تعليمي وادخل الجامعة واتخرج لكننا انتقلنا الى بلد الغربة وليس لي اي امال او طموحات هنا يعني انا ميتة على قيد الحياة اليوم كا امس وغدا كا اليوم كنت احلم ان اصبح مدرسة او معلمة ... بااختصار لااعيش مثل باقي البنات الذين في سني يستمتعون بلحياة ..لااعرف اكون اي صداقات والجميع يبتعد مني بلرغم من انني لطيفة وحساسة ...قلبي طيب ولااعرف الحقد ولاالكذب بداخلي طفلة والجميع يستغلني واشعر بلحزن لطيبتي ..لضعفي ...لقلة حيلتي لان من مثلي لايعيش. في هذا الزمن صحتي النفسية تزداد سوءا يوم بعد اخر وقلبي لم يعد يحتمل اكثر وانا اكتب هذة الكلمات والدموع في عيني لاني اريد ان اقول لكم انا لاينقصني شي لكن ينقصني كل شي ..اسفة على الإطالة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي اول اخطاء التفكير التي تجلب الحزن والالم هي التعميم وانت تقولي لم اشعر بحياتي بالسعادة وانا اسالك ابدا ابدا. راجعي نفسك وستجدين كثير من السعادة،،، ثانيا ومن اخطاء التفكير ايضا التركيز على امور معينة دون غيرها التركيز على قولك الامور المعنوية وربما هناك نقص في اظهار العراطف او التلامس الجسدي ولكن واضح انه هناك كثير من الامور الايجابية التي وفرهها اهلك ،، ثالثا انت تلومي الاهل على الاحباط والحزن الذي انت فيه ولكنك راشدة وبالغة ويجب ان تتحملي المسؤولية عن الذي انت فيه وخطا كبير ان نلوم الاخرين على ما نحن فيه لانه لدينا حرية الاختيار والتفكير وممكن ان نخلق ظروفنا،،، مالذي يمنع ان تدرسي في بلاد الغربة وان تحققي طموحا ربما اكبر مما تحلمين،، ارفعي الرماد عن نفسك وذهنك وانطلقي ولو انا ارى عوارض اكتئاب وربما منذ الطفولة. حاولي مع نفسك التغلب على الحزن والدموع ولكن ان فشلت يفضل مراجعة المعالج او الطبيب النفسيد.هداية نفسيه وتربية طفل حقيقتا نأسف لهذا الامر لان التربية الاسرية لها دور بالغ في تنمية الشخصية السليمة لدى الطفل بتدعيم الحوار والمعاملة الحسنة والعطف والاهتمام بالاطفال، آنستي حاليا انتي فتاة راشدة وجب عليكي تغيير طريقة التعامل مع الاسرة افرضي احترامكي وافرضي الاهتمام، عليكي أن تنذمجي معهم كوني مرحة، لا تكوني حيادية لمجرد عدم التحدث معكي افتعلي موضيع حادثهم فيها، اطلبي آراءهم حول أمور معينة حاولي التقرب منهم لا الانعزال والبقاء وحيدة، وبذلك ستستطيعين تغيير عاداتهم وتقتربي منهم اكثر حاولي أيضا الانفتاح العالم من حولك بالمشاركة في النوادي وعدم تركيز جل اهتمامك وتفكيرك في الامور السلبية والامور الناقصة في حياتك املئي ذلك الفراغ فتتخلصين من هذه المشاعر السلبية
للاسف احيانا الاهل يفكرون في الماكل والمشرب ولا يفكرون بان الابناء لهم احتياجات اخرى، عزيزتي لستِ وحدك ممن تعاني من ذلك الشعور لكن حاولي الخروج من هذه الدائرة بتجاهل هذا الامر والتفكير فيما يسعدك مثلا هواية جديدة او دراسة لعلك بهذا الطريق تجدين اصدقاء لا يريدون منك سوى الصداقة...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين