أمي تسخر مني وأفقدتني شخصيتي
فقدت الثقة فى نفسى بسب امى دائما تنتقدنى حتى فى الاماكن العامة لا تتركنى اعبر شخصيتى وكلامها جارح معى هى تعمل مدرسة ونسيت انى ابنتها ولست تلميذة عندها المشكلة انى فقدت صفات كثيرة فى نفسى ، الثقة بالنفس الاحساس باالاخرين المشاعرالحب الحنان ارى صديقة تبكى شخص يبكى واقف كا المذهولة مغيبة عن الوعى كيف اتصرف مشاعرى موجودة ولكن دفنت بداخلى لا احب البكاء ولا احب احدا يرانى وانا ابكى مع نفسى اخواتى يسخرون منى عندما ابكى ويقولون انى ممثلة ويضحكون اثناء بكائى لاادرى وجدت نفسى شيا فشيا تتبلد مشاعرى اكرة البكاء والذى يبكى امامى سرت اتسال هل هى تبكى لانها حزينة لا اعلم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف هذه بعض من معاناة اولاد المدرسين لان المدرسة تتطلب منكم عدم الخطا والكمال وتكون كثيرة الانتقاد،، ولذلك يعانوا منها الاولاد خصوصا المتحسسون امثالك ،، التلبد الذي ذكرته هي حيلة دفاعية لحماية نفسك من مزيد من الالم ،،، لا تكبتي مشاعرك فالدموع شفاء ولا تعني القوة وحاولي ان تناي بفكرك واهتماماتك وحياتك بعيدا عن الوالدة وبطريقة لطيفة غير واضحة وبالتركيز على الدراسة او اي اهتمام اخر تحبيهد.هداية نفسيه وتربية طفل عليك ان تتعايشي مع الوضع و تتقبلها كما هي لانها امك, ثم الانطلاق في محاولة لتغيير بعض التصرفات بالحسنى, على أن تعرفي طبيعة تفكيرها وما تحب وما تكره وردود أفعالها وعلى هذا الأساس تتصرفي.تجنُّب الرد على الوالدة مهما حصل منها. و اعملي جاهدة علي عدم التاثر الزائد بكلام الوالدة وانتقادها لأن من حولها يعرفون ما تقومين به، وهي أيضاً تُركِّز عليك، وتعتمد عليك.و يمكن لك طلب مساندة من الاب او احد افراد اسرتك إذ حاولي التأقلم مع الوضع، وعدم الانزعاج لانتقاداتها طالما أصبحت عادة لها.و عليك ان تشعريها بالتقدير، وعدم تقديم الوالد عليها إذا كان هذا الأمر حاصلاً، فمن الأمهات من تشتد على بنتها لقُربها من والدها كان هدا من جهة اما من جهة فقدانك للثقة انصحك بالجلوس مع النفس لفترة من الزمن من أجل القيام بما يعرف باسم حديث النفسي الداخلي، وهو الحديث الذي يدور مع النفس من أجل التوصل إلى أنك قادرة على أن تكوني أفضل. إيقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك و سيطري على الافكار السلبية كالمقارنة بينك و بين اخوتك او كالضن ان امك لا تحبك بل عليك التفكير بأنك إنسانة مبدعة ومنتجة، وبأنك تمتلكي هدفاً وغاية في الحياة، وحاولي دوماً الظهور بمظهر لائق وحسن بين الآخرين، لأن هذا سيعطيك الانطباع الأفضل عن نفسك، ولا تهملي نفسك مهما كانت ظروفك التي تمرين بها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين