أبحث عن الطمأنينة الأسرية
من مجهول
تاريخ النشر: 15-12-2016 7 إجابات 2
0
2
اعاني من حزن دائم واحباط ونزول مستواي الدراسي وتدهوره بالرغم من اني شاطره سابقاًوالدي مريض اكتئاب وجدي مريض زهايمر يقوم والدي برعايته بمفردهلدينا مشاكل مستمره اسريه لأسباب صغيره لاتذكروعصبيه بين جميع افراد العائله حتى الاطفالوسوء تفاهم ومسافه كبيره ومشاكل بين والدي ووالدتي مما أثر في نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخياة لا تخلو ولكن فكري بطريقة مغايرة. فالعقبات تحديات ونحاول ان ننجح بها والمشاكل قسم منها لاحل لها ولكن لها ادارة. ووالدك رغم مرضه لكنه يعين والده وهذا فخرا لكم ووالدتك تتحمل والدك كثيرا بسبب مرضه واحيانا تغضب ويحدث سوء الفهم بسبب تعب الاثنين ولكنهما يؤجران وانت انسانة جيدةمن رحم اسرة جيدة لانك تحسي وتفكري في الحلول والعصبية سلوك متعلم من العيلة وواجبك ان تفهمي الاجيال انه غير صحيح وعليهم تجنبه ،، لاحظت كيف تغيرت قصتك انظري بوجهة نظر اخرى وركزي على ذاتك ونجاحك كجزء من التعويض واعملي تلذي عليك والباقي على الله 
د.هداية نفسيه وتربية طفل اولا احييك علي رغبتك في لم شمل اسرتك هدا شئ جميل طيب و لكن عليك ان تعرفي اختاه الكريمة ان الحياة الاسرية مملوءة بالمشاكل و العراقل و لكن هناك أسر من تعرف كيف تحل المشكل و هناك من لا تقوى علي الخروج من دوامة الصراع و اللاستقرار، على كل يجب ان تبداي بنفسك وهدا بالتهدئة الذاتية وتفريغ المشاكل بالفضفضة مع صديقة أو إنسان مقرب. الخروج إلى الأماكن العامة المفتوحة. و تدريب النفس على استيعاب المشاكل اليومية، باسترجاع التجارب المشابهة التي مرت بك وتغلب عليها ثق في قدرتك على تخطي الأزمة. والتخلص من الضغوط النفسية، والثقة فى الله بأن أي مشكلة لها حل حتى وإن كان في وقت لاحق.ممارسة الهوايات لأنها تنقل الشخص إلى حالة مزاجية أكثر سعادة. وأن تترك التفكير في مشاكلك وتحاول إسعاد الآخرين, فتجد سعادتك الغائبة وليس الإحباط تذكر أن دوام الحال من المحال والثقة بأن الصبر كفيل بإنهاء هذه الحالة. بعد دلك ممكن ان تستعين بكبار العائلة او القرية لتقوم بالصلح الاسري و التحدث لكلا الطرفين من اجل التقريب بينهما و الله يوفقك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
صفات الشخصية الوسواسية والفرق بينها وبين الوسواس القهري -
أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي -
صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها -
صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها -
ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري -
معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
