كيف أتجاوز وفاة عريسي وقد تركني مع توأم؟
أنا وزوجي كنا نحب بعضنا كثيراً كان يحترمني ويحبني لأقصى حد لكنه توفي بعد أربعة شهور من زواجنا وبعدها أكتشفت بأني حامل وأنجبت توأم بنات لكني أشعر بأني نفسي تهلك شيئا فشيئاً لأني أقوم برعايتهما وحدي واحمل هم كيف أوفر لهما العيش كما اشتياقي لزوجي ارهقني كثيراً مشكلتي لا أستطيع أن اتعايش مع الواقع واتقبل فراقه ولا أستطيع أن أخرج من حالة الحزن والكئابة التي تقطن بي عمري 25 سنة لكني أشعر بأني امرأة مسنة ..عمر بناتي الآن 5 شهور
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحمد لله على كل شيء احيانا الاقدار مؤلمة وليست في وقتها ولكنها تحدث ،، انت صغيرة ولم تري من زوجك الا الطيب لان علاقتكما قصيرة وانت لاتدري ربما ماكان يحصل لو قدر له العيش ،، الحزن مطلوب في البداية وتكريم للمتوفي على ان لا يتجاوز الحدود ولا يتجاوز الستة اشهر ،، الان عليك التفكير بواقعية لانك مشؤولة من طفلتين صغيرتين اولا فكري من ممكن ان يساعدك في تربيتهم وثانيا ماهو العمل الذي ممكن ان تقومي به من اجل نفسك وحياتك ومسؤوليتك وتوفري له الامكانيات وثالثا عليك التفكير بالزواج ثانية لانه من حقك وحق بناتك وتخيري الصالح صاحب الدين والخلق والقدرة المادية وثقي ان الله معك في كل خطوة،، اما اذا وجدت ان الحزن زاد او لم يفارقك فاعلمي انك قد دخلت مرحلة كابة قد تحتاج الى علاج وانصحك ان لا تسمحي لنفسك بان تمتصك الكابة وتسلبك عافيتك وطاقتك قاوميها بالنشاط والامل والثقة بالله وتحدثي مع نفسك احاديث ايجابية وضعي لك اهدافا ولا تستسلميد.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الكريمة قدر الله وما شاء فعل، نعلم انه ليس من السهل عليكي المرور بهذه التجربة القاسية وتحملك مسؤولية طفلين، لكن اعلمي ان الطريقة التي تعتمدين عليها للتعامل مع هذا الموقف تجعلكي تغلقين سبل النجاح في التعايش مع الحياة العادية اضافة الى التقوقع على الاحزان والاحداث المأساوية التي تعرضتي لها، مما ينتج في النهاية عجز وعدم القدرة على رؤية الجانب الايجابي للحياة والنظر بسلبية وتشاؤم حول الحياة المستقبلية، لدى نصيحتنا المقدمة اليكي وهي محاول الانشغال في أمور ايجابية التي تنعكس بالنفع عليكي وعلى أطفالك، كالبحث عن عمل لتوفير الدخل المادي لقضاء الحاجات الضرورية، والتركيز على تربيتهم تربية حسنة وكوني واثقة ان المشاعر التي تعيشينها حاليا مؤقتة وسرعان ما تتعودين على نمط الحياة من جديد...موفقة عزيزتي.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2016
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين