أشعر أن الناس تستقوي علي!
من مجهول
تاريخ النشر: 19-12-2016 11 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا عمري 18 انا ماعرف اتصرف بالمواقف اللي تظايقني اتلعثم واتوتر ويحمر وجهي وشخصيتي ضعيفه جداً والناس يحاولون الاستقواء علي! حتى أصبحت اجلس دائماً لوحدي وكرهت الناس ولا اختلط فيهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: انت تعاني من نقص الثقة بالنفس وقد يكون ذلك ناتج عن اسلوب التربية فالمعاملة الاسرية التي تعتمد على التدليل كفيلة بان تنشا اطفال غير قادرين على الدفاع عن انفسهم وغير واثقين من انفسهم، فنصيحتنا المقدمة اليك تتمثل في:- محاولة الدفاع عن حقك وعدم الاستسلام قد تفشل في المرة الاولى...... حاول مرة تانية حتى تحقق النجاح المطلوب - نمي مهاراتك التواصلية عن طريق الاندماج اجتماعيا - لا تهدم ذاتك بالتفكير السلبي الذي ينم على عدم قدرتك على الدفاع عن نفسك - استخدم استراتيجية ايجابية للتعامل مع الضغوط والمواقف الحياتية عن طريق الاعتماد على التحليل المنطقي للمشكل والبحث عن الحلول البديلة وتطبيقها - لا تظهر نقاط ضعفك أمام من حولك بل بالعكس حاول ان تظهر قوتك وآراءك - لا تواجه الأمور الحياتية بخجل بل كن واثقاً من نفسك ومن قدراتك وافرض نفسك- اعتمد على نفسك في جميع الأمور التي تخصك ولا تعتمد على أي شخص فهذا له تاثير بالغ على مستوى الثقة بالنفس، وكن واثقا ان التعود على الامور التي ذكرتها سيكسبك تغيرا ملحوظا على مستوى النفسي....موفق 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت عمرك لا يزال صغيرا وخبرتك في التعامل قليلة وهذه من الامور التي يحب ان يمر بها كل انسان والا ميف يتعلم قانون التعلم هو الفشل مرة واكثر حتى تتعلمي ولذلك واجهي ولا تنعزلي واستمري بالمواجهة حتى لو احرجت او اخطات لانك ستتعلمي وتكبري وتتحسني وتعيشي حياة طبيعية اما الانزواء فسيؤدي الى البقاء فن نفس الحالة وقلة الخبرة ومعاناة لاحقة. لا تخافي وتجرائي ولا يفوز باللذات الا الجسور
من مجهول في فترة مراهقتي كنت خجول وضعيف الشخصية وموضع سخرية لاصدقائي وزملائي وكنت منقاد لهم وما بخجل لو قلت اني كنت مثل الخدام لهم، لدرجة احرس لهم احذيتهم واجيب لهم الكورة لما يطفشوها بعيد وهم يلعبو، لكن ما كنت راضي عن نفسي وقررت في يوم من الايام اني اتغير، قويت شخصيتي بنفسي، تخليت عنهم كلهم، وكونت شبكة اصدقاء وعلاقات جديدة، والحمد لله الان انا شخص قائد مو منقاد شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
